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hi sweet boy, gerade heute abend habe ich wieder meine ketostix getestet - yes!! bin wieder in der Ketose. Bin bereits zum 2.Mal in der zweiten Woche Phase 1, da ich für 3 Tage unterbrochen habe. Beim ersten Start war ich sofort am 3. Tag in der Ketose; jetzt beim 2. Mal erst nach 14 Tagen...

Hallo Diggerle, wünsch Dir einen guten Wiederstart und wünsche Dir wieder so einen tollen Erfolg wie beim letzten Mal. Mir hilft das Forum auch durchzuhalten und man kann sich wirklich viele nützliche Information besorgen. Schönen Abend

Morgen Aerdna, sind wir nicht alle ein bisschen "diätgeschädigt". Eigentlich diäte ich seit ich 14 bin. Damals kam ich mir mit 53 Kilo zu fett vor. In der Schule haben wir regelrechte Wettbewerbe gemacht, wer am meisten abnimmt. Heute träume ich nur von solchen Gewichten und bin erstmal froh...

Hallo Bibu, du kannst doch stolz auf dich sein. In 3 Monaten fast 10 Kilo abgenommen. Ist doch super. Ich wollte, ich wäre schon so weit. Bei mir geht das Abnehmen immer super schleppend. Bist Du jetzt immer noch in Phase II oder hast Du zu Phase I gewechselt. Würde mich persönlich...

Ha ! Die 2. Woche Phase 1 habe ich erneut bestanden. Die Abnahme geht zwar schleppend voran, aber besser wie Stillstand. Leider weigert sich mein "Superbody" seine Pölsterchen herzugeben. Bei der Zunahme ist der nicht so kleinlich. Aber wir werden ja (hoffentlich) sehen, wer den längeren Atem...

Hallo Ernstwalter, auch ich wünsche Dir viel Glück und vor allem viel Erfolg mit Atkins. Zu lesen, dass andere irgendwie gleiche Probleme haben hilft oft durchzuhalten. Und im Übrigen sollte man an seine Träume glauben. Manchmal muss man halt ein wenig länger warten bis sie in Erfüllung...

Hallo Zarzis, die Waage von tchibo habe ich mir zu Beginn der Atkins Diät als Anporn zugelegt. Komme super damit zurecht. Vorher hatte ich eine Fettanalyse Waage von Tanita. Bei Tanita hatte ich einen Fettanteil von fast 47% und habe das immer bezweifelt. Bei Tchibo ist der Fettanteil jetzt...

hallo, auf der Suche nach einer guten Nährwerttabelle bin ich jetzt hier gelandet. Bin seit fast 4 Wochen dabei. Die hbnweb.de ist echt eine gute Empfehlung, hilft beim täglichen Kochen echt gut weiter.

Hallo Amazonenkönigin, weiß ja nicht wieviel Du an Pfunden ablegen möchest bzw. schon abgelegt hast, aber messen würde ich mich in jedem Fall noch. Dann hat man zum Schluss einfach bessere Vergleichsmöglichkeiten. Ich denke, Du wirst noch ein wenig länger mit Atkins beschäftigt sein. Also her...

Allen, die mich so nett begrüßt haben sage ich herzlichen Dank. Man fühlt sich gleich nicht mehr so alleine mit seinen "pfundigen" Problemen. Sorry, für die verspäteten Grüße, habe leider erst jetzt wieder hier vorbei geschaut. Plausche mehr im Atkinsgruppe "Phase 1". Euch allen auch weiterhin...

Marlies und Meggi, gut zu hören, dass Ihr noch dabei seid. Ist irgendwie beruhigend, wenn man sich austauschen kann mit vertrauten "Leidens"-genossinnen. GTT = Glukose-Toleranz-Test, Bestimmung des Blutzuckerspiegels etc. Wird im Atkins Buch empfohlen, dass man sich vorher beim Arzt...

Dotoresa, toi, toi, toi für Euer Restaurant. Leider ist Berlin soweit weg von Mainz, dass ich nicht mal schnell vorbei kommen kann. Aber, wenn ich mal in Berlin bin, weiß ich wohin ich zum Essen gehe. Hoffentlich bekommt ihr viele Stammgäste und habt Spaß an Eurem Restaurant. Alles, alles...

Hallo Phase I Freunde, hier ist ja seit 10 Tagen nichts mehr los. Habt ihr alle aufgehört. Ich habe schon wieder die 1.Woche Phase I nach dem GTT Test hinter mir. Und es geht mir gut, weil ich heute auf der Waage belohnt wurde. Fast 2 Kilo weg seit letzter Woche. Die ersten 3 Tage waren...

danke

Hallo Nadjenka, der link scheint sehr interessant zu sein. Habe ihn mir gerade als Favorit gespeichert und werde mir morgen mal alles näher anschauen. Schönen Abend

Blutuntersuchung bei meiner Ärztin Hallo Marlies und Meggi, habe im Forum "Umfragen" was eingestellt. Vielleicht könnt ihr Euch das mal anschauen. Muss am Donnerstag zu diversen Untersuchungen zum Arzt. Meine Ärztin unterstützt mich in meinem Vorhaben mit Atkins. Bin jetzt nur ein wenig...

Hallo, bin neu hier seit Anfang Oktober. Am 29.09.2005 habe ich eigentlich mit der Phase I angefangen. Die Bücher "die neue Atkins Diät" und "Atkins Basics" sind meine ständigen Begleiter. Es wird empfohlen vor Beginn sich beim Arzt einem Glucosetoleranztest (GTT) zu unterziehen und auch...

hallo nidimaus, falls du dir kein buch kaufen möchtest, kannst du die bestimmt in einer bücherei das buch ausleihen, ich empfehle dir wirklich das Atkins Basics. Das kostet €9,95 und in der Bücherei ist's frei. Ich frühstücke am Wochenende meistens: Spiegeleier oder Rühreier. Mal mit...

Schönen Sonntag an alle, bin wieder da. Hatte diese Woche die ersten großen Herausforderungen zu bewältigen. Ich war geschäftlich Dienstag geschäftlich in Brüssel und bin dann anschließend bis Mitwoch abend in Genf gewesen. Den ganzen Tag in Besprechungen ohne die Möglichkeit mir etwas Phase1...

:juhu: Alter: 43 Größe: 166 cm Geschlecht: weiblich 29.09.2005: 95,7 (Start) 06.10.2005: 94,2 13.10.2005: 95,3 nachdem ich 3 Tage 200g Kohlenhydrate wegen GTT Test zu mir genommen habe. Jetzt habe ich wieder mit Phase 1 angefangen. 20.10.2005: 93,6 bin wieder happy. 1.Woche Phase 1...