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Danke Matthias, Söckchen und aZjdY, habe schon ein paar der anderen Beiträge gelesen und auch den Link zu dem Thema gefunden. Nu hab ich's kapiert. Auf geht es zu neuen Berechnungen....;-)

Naja Söckchen, ich schäme mich ja auch. Doch im Hinblick darauf, dass man ja auch Leinsamen nicht zählt... Sowas wie Weizenkleie gibt es in meinem Programm noch nicht. Vermutlich ist mir das deshalb noch nicht aufgefallen, dass es bei manchen Lebensmitteln negativ wird. Die ersten Monate...

Liebes Söckchen, danke für den Hinweis. Steht das auch irgendwo in den Atkins-Büchern als Übersetzerinfo? Ich Stoffel habe das jetzt 1,5 Jahre falsch gemacht :-( Ich hoffe, ich bin damit nicht allein, mit diesem Fehler ;-)

Liebes Söckchen (total süßer Name - das ist der Kosename für meinen Sohn *g*), ich habe mittlerweile die GU Nährwert-Kalorien-Tabelle von 2010/2011. Meine alte von 99 war mittlerweile doch schon sehr zerfleddert - und nicht mehr aktuell.

Okay, das ist klar. Ihr habt recht. Ohne Disziplin hätte ich auch die schon mal 25 kg nicht geschafft. Darum vermute ich ja, dass ich mittlerweile irgendwo Fehler mache. @ Joli : stimmt, riskant. Doch ich hatte einen viel zu niedrigen Spiegel des Medikamentes und eine Erhöhung war da...

Echt? Wo habe ich das denn überlesen? Ich habe die "Neue Atkins-Diät" doch ganz durchgeschmöckert und nur diese Rechenmethode gefunden - und keine Anmerkung der Übersetzer *stirnrunzel* Ist das nur bei verarbeiteten Lebensmitteln so? Wenn ich nach meinen Nährwerttabellen rechne, muss ich immer...

Ich konnte es kaum glauben: vor ein paar Monaten habe ich meinem Lieblingsbäcker erzählt, wie frustig ich es finde, dass ich so gar nichts aus seinem Sortiment essen kann. An dem Tag war wohl die Chefin der Bäckereikette da und hat das gehört. Und was sehe ich gestern? Es gibt seit neuestem...

Hallo guter, stimmt - ich habe ganz vergessen zu erwähnen, dass ich zum Fleisch mit Begeisterung Aioli esse ;-) Ach, Kalorienzählen? Ich habe so gehofft, das bräuchte ich nicht mehr. Doch Du hast recht. Ist vermutlich mal an der Zeit. Man kann ja auch mit NoCarb so hoch kommen. Wenn ich so...

Steakhaus - das finde ich gut. Hmm, lecker. Doch Essengehen an sich, da habe ich keinen Spaß mehr dran. Ich bin nicht so der Typ, der so gerne sagt: "Das bitte weglassen, dafür davon mehr, bitte auf keinen Fall da", und so weiter. Mir ist lieber, ich kann so bestellen, wie es auf der Karte...

Zu dem Thema Schwächeanfall möchte ich auch noch mal dazusenfen *g* Ich mache Atkins ja nun schon seit bald 19 Monaten, doch diese Schwäche gefühle, die habe ich auch ziemlich oft - vermutlich, weil ich irgendwas missachte. Bei mir ist das Problem, das längere Stehen. Dann fangen meine...

Hallo Ihr, der Frust hat auch mich gepackt, da es seit 6 Monaten einfach nicht weiter geht. Vielleicht liegt es daran, dass ich vermehrt frische Beeren esse. Die Hefe aus meinem Frühstücksbrot habe ich schon vor 3 Monaten weggelassen und esse morgens nur noch köstliche Mikrowellenbrote aus...

Danke Winterfeuer und danke Ute für das nette Willkommen.

Hallo Ihr, jetzt habe ich mich schon vorgestern registriert, da wird es endlich Zeit, mich auch vorzustellen - Dateileiche werden möchte ich nicht. Ich heiße Britta, bin aus dem östlichsten Ostwestfalen - also NRW. Mit Atkins habe ich im Juni 2009 angefangen, nachdem ich wegen einer extremen...