1500 Minuten Sport im April

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So, dann möchte ich meine wochenendlichen Sportminuten noch schnell mal nachtragen. :lol: 25 Min. Aquafitness und 15 Min. schwimmen

Die Sportler:
Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 720 min
JoJo69..................370min
Sunny73............... 330 min
Greentealight..........260 min
Miyrabelle..............120 min
Brombeerchen........125 min
Cherimoya.............120 min
 
Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Sunny73............... 330 min
Greentealight..........260 min
Miyrabelle..............120 min
Brombeerchen........125 min
Cherimoya.............120 min
__________________
cu .elke
 
4 Stunden getanzt...:)

Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Sunny73............... 330 min
Greentealight..........260 min
Miyrabelle..............360 min
Brombeerchen........125 min
Cherimoya.............120 min
 
Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Sunny73............... 330 min
Greentealight..........260 min
Miyrabelle..............360 min
Brombeerchen........125 min
Cherimoya.............240 min
 
Heute insgesamt 60 Minuten im Gym gesportelt: 25 Minuten Joggen + 35 Minuten Crosstrainer

Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Miyrabelle..............360 min
Sunny73............... 330 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........125 min

 
Puh, Krafttraining hinter mich gebracht. :eisen:

Also, 10 Min. aufwärmen, 60 Min. Krafttraining, 10 Min. Abwärmen

Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Miyrabelle..............360 min
Sunny73............... 410 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........125 min
 
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Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
JoJo69..................370min
Miyrabelle..............360 min
Sunny73............... 410 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........145 min
 
Gestern noch 30 min Hometrainer

Honeylein..............960 min
Estelouisa............. 800 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Miyrabelle..............360 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........145 min
 
Könnte bitte nochmal jemand bei mir 180 Minuten Yoga und 20 Minuten Ergometer eintragen?

ich weiß nicht warum das Kopieren und einfügen in Foren nicht mehr geht.

Das ist ein Schrott hier bei mir.

Dankeschön!
 
Also ich klinke mich ab sofort hier aus. Ich weiß das einige Sport als Arbeit hier machen und sicherlich sind auch andere zu Hause. Das ist einfach depremierend wenn man keine Zeit hat weil man voll auf Arbeit geht und dadurch immer ganz hinten steht. Da mache ich lieber für mich alleine weiter.
 
Das tut mir leid Jana,

ich fühle mich damit angesprochen weil ich meine Yogastunden ja auch für andere abhalte und "arbeite" aber glaub mir, das fällt mir auch manchmal nicht so leicht.

Ich könnte alles vom sitzen aus anleiten, wenn ich also voll mitmache ist das für mich auch aus eigenem Antrieb.

Ich weiß nicht ob Dich das tröstet:confused:

1 Stunde Sport ist besser als nichts und Du siehst doch langsam den Erfolg auf der Waage.

Komm sei kein Fröschlein und bleib dabei, Ihr könnt meine Stunden gerne streichen.
 
@Brombeerchen

Ich finde Du solltest auf jeden Fall dabei bleiben. Es ist doch egal, ob der ein oder andere mehr Minuten macht. Lass Dich nicht stressen. Vielleicht wäre es auch eine Möglichkeit sich mit jemanden zusammen zu tun und die Minuten zu addieren, damit kein Frust aufkommt.
Denn frustrierend sollte dieser Thread bestimmt nicht sein.

@Honeylein

Mich haben Deine Minuten im ersten Moment auch erst geschockt. :shock: Genauso wie von estelouisa. :lol: Trotzdem finde ich solltest auch dabei bleiben.

Es ist doch kein Wettstreit gegeneinander. Es macht jeder für sich. Und für nächsten Monat könnte der Plan noch ausgearbeitet werden, in dem vielleicht jeder sich selbst Vorgaben macht, die zu erreichen sind. Sprich, wer mehr trainiert setzt die Minuten hoch und der zeitlich, krankheitsbedingt, was auch immer nicht so viel trainiert die Minuten runter setzt und so ein eventuell realistisches Ziel zu erhalten. :mm:

So, jetzt ändere ich noch schnell Deine Minuten Honeylein. >:)

Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 800 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Miyrabelle..............360 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........145 min
 
Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 800 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Miyrabelle..............360 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
 
Hallo,
ich bin ja erst seid April so fleissig an Sporten .
Da ich Knieprobleme habe muss ich viel Rad fahren. Im Sommer soll es in die Berge gehen ,das erst mal ohne Kinder ,und dann möchte ich dort ohne Probleme wandern. Da wird es jetzt höchste Eisenbahn für mich mir ordendlich Sport zu treiben .
Also ich finde wir sollten alle bei den Sortlen bleiben und die Sache nach dem Motto :
Dabeisein ist alles !!

sehen

cu Elke


Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 880 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Miyrabelle..............360 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min
Brombeerchen........145 min
__________________
 
Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 880 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Miyrabelle..............360 min
Greentealight..........320 min
Cherimoya.............240 min

Bitte diese letzte Tabelle verwenden!
 
Ab Mai können ja die fleißigen Sportler einen eigenen Thema starten... so etwas wie "5000 Minuten Sport im Mai", damit das Ganze besser passt.
Ich bin auch vollzeit beschäftigt, muss mich um den Haushalt kümmern, einkaufen, kochen (mein Freund macht da nichts), und hab nach der Arbeit eigentlich keine Lust zu sporteln, aber ich zieh mein Ding einfach durch :) Dafür kommt das Fernsehen zu kurz, aber nach dem Sporteln fühl ich mich einfach viel besser!
Also vielleicht bis in 2 Wochen?

Gestern 60 Minuten Hometrainer, dabei 6 Minuten Hantelübungen für die Arme (Man, sah ich behindert aus!)
Danach 2 Songs (hatte keine Uhr) Stretching, aber das zähl ich einfach nicht dazu...

Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 880 min
Sunny73............... 410 min
JoJo69..................400 min
Greentealight..........380 min
Miyrabelle..............360 min
Cherimoya.............240 min
 
Gestern 60 min Hometrainer

Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 880 min
JoJo69..................460 min
Sunny73............... 410 min
Greentealight..........380 min
Miyrabelle..............360 min
Cherimoya.............240 min
 
Hallo ich schon wieder
Heute ist Mittwoch und da steht Pilates auf meinen Stundenplan
schönen Tag noch
cu Elke

Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 940 min
JoJo69..................460 min
Sunny73............... 410 min
Greentealight..........380 min
Miyrabelle..............360 min
Cherimoya.............240 min
 
So heute mal wieder Ausdauer. :laufband: 10 Min. Aufwärmen, 60 Min. Walking, 10 Min. Abwärmen

Die Sportler:
Honeylein..............1160 min
Estelouisa............. 940 min
Sunny73................490 min
JoJo69..................460 min
Greentealight..........380 min
Miyrabelle..............360 min
Cherimoya.............240 min
 
Brombeerchen:

Selbstverständlich kannst Du auch für Dich alleine machen aber eigentlich soll doch dieser Thread ein Ansporn für die jenigen sein, die wenig Zeit oder Lust haben, öfter mal ein bißchen als gewohnt sich zusätzlich zu bewegen.
Es ist doch egal an welcher Stelle man steht, wir fangen doch gerade erst an und im nächsten Monat hast Du vielleicht schon eine Steigerung in der Zeit, das ist es doch was zählt.
Lass uns doch erst mal die 500 Minuten als nächste Grenze für diesen Monat anvisieren und dann die nächsten 500, dann ist das Ziel nicht so weit weg...

Na und dass Honeylein "unsere Yoga-Lehrerin" durch ihre Arbeit schon ungemein fit und beweglich sein muss, kann einen natürlich vor Neid erblassen. Irgendwann müssen wir uns noch was überlegen, wie sie die dafür gewonne Freizeit hier für uns opfern muss...
Yoga online oder so :lol:

Also, lass den Kopf nicht hängen Brombeerchen, wir machen das doch für uns!
 
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