1500 Minuten Sport im Mai

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Cherimoya

Cherimoya

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12. Feb. 2007
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Schleswig-Holstein
Ich fang mal an, schließlich war ich ja die faulste Socke im April...
Die 1500 min sollten wir ruhig lassen, sonst ist der Ansporn ja weg.

01. Mai - 25 min Fahrrad fahren.



Cherimoya..............25 min
 
Cherimoya..............25 min
Brombeerchen 30 min

Chitrainer zählt wahrscheinlich nicht, da man ja bewegt wird. ;-)
 
So, dann geselle ich mich auch noch dazu.

Meine heutige Trainingsarbeit: 10 Min. Aufwärmen, 60 Min. Threadclimber, 10 Min. Abwärmen

Sunny73................80 min
Brombeerchen.........30 min
Cherimoya..............25 min

@Brombeerchen
Schön, dass Du wieder dabei bist. Lass Dich durch nichts entmutigen. ;)
 
Sunny73................80 min
Brombeerchen.........45 min
Cherimoya..............25 min
 
Sunny73................80 min
Brombeerchen.........45 min
Cherimoya..............25 min
Gosii..................... 170min

Hey!
Ich mache mit! Es ist wieder zeit gekommen wo ich sport treibe! Gestern und heute war ich zum spinning. Morgen gehe ich auch;)
1 maj habe ich in Natur etwas 20 km auf Fahrrad gefahren.
 
Zuletzt bearbeitet:
Gosii..................... 170 min
Brombeerchen......... 165 min
Sunny73................ 80 min
Cherimoya.............. 25 min


Bin vom Wandern zurück, 2h, puh, erst einmal ausruhen vor dem PC. ;-)
 
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So, noch 15 Minuten auf dem Hometrainer abreagiert, nun reicht es aber für heute.

Brombeerchen.........180 min
Gosii..................... 170 min
Sunny73................ 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
Gestern 60 min Hometrainer

Brombeerchen.........180 min
Gosii..................... 170 min
Sunny73................ 80 min
Jojo69....................60 min
Cherimoya.............. 25 min
__________________
 
heute 50 min spinnig.

Brombeerchen.........180 min
Gosii..................... 220 min
Sunny73................ 80 min
Jojo69....................60 min
Cherimoya.............. 25 min
 
gestern 60 min Hometrainer

Gosii..................... 220 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69....................120 min
Sunny73................ 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
Hi alle Sportler!;)

Heute 35 min auf den Fahrrad in Natur + 10 min Bauchübungen

Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69....................120 min
Sunny73................ 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
dann steig ich mit ein heute mal aufgerafft und 40 min Crosstrainer (danach war ich klinisch tot) ;-)
 
Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................120 min
Sunny73................ 80 min
fussel .................. 60 min
Waschbär.............. 40 min
Cherimoya.............. 25 min

@Waschbär+fussel - bitte immer die Tabelle kopieren und eure Minuten ergänzen.
 
Gestern 10 Min. Aufwärmen, 60 Min. Krafttraining, 10 Min. Abwärmen

Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Sunny73................160 min
Jojo69...................120 min
fussel .................. 60 min
Waschbär.............. 40 min
Cherimoya.............. 25 min
 
gestern 45 min hometrainer

Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................165min
Sunny73................160 min
fussel .................. 60 min
Waschbär.............. 40 min
Cherimoya.............. 25 min
 
Bin heute nochmal 40 min aufm Crosstrainer gerannt

Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................165min
Sunny73................160 min
fussel .................. 60 min
Waschbär.............. 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
grad eben: 45 min nordic walking + 15 min skaten = 60 min (örks... *umfall*)

Gosii..................... 265 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................165min
Sunny73................160 min
fussel .................. 120 min
Waschbär.............. 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
Heute 50 min Fahrrad + 15 min trenning

Gosii..................... 330 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................165min
Sunny73................160 min
fussel .................. 120 min
Waschbär.............. 80 min
Cherimoya.............. 25 min
 
Zuletzt bearbeitet:
40 min crosstrainer

Gosii..................... 330 min
Brombeerchen.........180 min
Jojo69...................165min
Sunny73................160 min
fussel .................. 120 min
Waschbär.............. 120 min
Cherimoya.............. 25 min
 
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