gregplitt
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hab seid gestern (donnerstag) wieder normal gegessen, weil ich seid ein paar tagen muskelschmerzen in der schulter und den armen(am meisten im bizeps) hatte(hab kein krafttraining gemacht)..es fühlte sich an als ob die muskel abgebaut würden ..
jedenfalls hatte ich das bedürfniss wieder KH zu essen..danach ist es besser geworden..
kann mir das vll einer erklären ?
lag es vll daran das ich insgesamt zuwenig gegessen hab und dadurch die muskelschmerzen gekommen sind?
zusatzinfos: durchgängig in ketose gewesen
am mittwochabend jedoch 3 bier getrunken :???:
(donnerstagmorgen jedoch in ketose gewesen)
p.s. wollte eig. am wochenende ladetage machen, jez überleg ich ob ich ganzaufhöre oder die ladetage etwas vorziehe..hatte das gefühl das eine woche zwischen den ladetagen zu lang für mich is..
jedenfalls hatte ich das bedürfniss wieder KH zu essen..danach ist es besser geworden..
kann mir das vll einer erklären ?
lag es vll daran das ich insgesamt zuwenig gegessen hab und dadurch die muskelschmerzen gekommen sind?
zusatzinfos: durchgängig in ketose gewesen
am mittwochabend jedoch 3 bier getrunken :???:
(donnerstagmorgen jedoch in ketose gewesen)
p.s. wollte eig. am wochenende ladetage machen, jez überleg ich ob ich ganzaufhöre oder die ladetage etwas vorziehe..hatte das gefühl das eine woche zwischen den ladetagen zu lang für mich is..
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