Aber jetzt!

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...und eins, das man "nicht merkt"! Zum Laufen muss ich mich imer noch prügeln...jedes mal.
Wenn ich aber im Garten arbeite oder renoviere...also echt produktiv tätig bin...kann ich stundenlag weitermachen ohne Pause...und freue mich an der Bewegung!

Patrick, Du hast ja ohne Ende Gewicht geschmissen in den letzten Wochen, - Begeisterung!!
 
damoller schrieb:
Patrick, Du hast ja ohne Ende Gewicht geschmissen in den letzten Wochen, - Begeisterung!!
Zum Vergrößern anklicken....

Da werd ich ja ganz rot :)

Aber für mich isses halt normal 4-5 mal die Woche ins Studio zu gehen...und da meine Mutter sich jetzt nen Crosstrainer und ein Fahrrad gegönnt hat für zu Hause, kann ich noch mehr machen...;)
 
hallo dani,
bin ja gespannt, was deine waage morgen sagt, nach dem dauersport das ganze wochenende! :) bestimmt habt ihr wieder ein gutes wochenergebnis!
 
Guten Morgen, liebe Musketiere!



Tag der Abrechnung!!! Die 2te Musketierwoche ist ja immer ein wenig zäher als die erste, aber nichts desto trotz haben wir sicher heute ein tolles Resultat. Mariama wird uns wieder helfen, und das Ergebnis einstellen.


Tag 1: plus 700 g
Tag2: plus 2700 g
Tag 3: minus 3000 g
Tag 4: minus 2600g
Tag5: plus 200 g
Tag 6: plus 500 g

insgesamt diese Woche: minus 2300 g

Tag 7:
Lissy: 70 kg, plus/ minus 0 g
Sunshinealexa: 61,1 kg, minus 1000 g
Steffi: 94,5 kg, plus 600 g
Frank: 88,5 kg, plus / minus 0 g
Dani: 83,4 kg, plus / minus 0 g
Liebreiz: ist im Urlaub

Sooo, damit endet die 2te Musketierwoche im Februar. Wir hätten Balu oder Patrick diese Woche gebrauchen können, die haben in dieser Woche ordentlich Gewicht verloren!!!
Ab jetzt gibt es nur noch einzelne Musketierwochen, damit die Motivation ganz oben bleibt, und das Gewicht ordentlich nach unten rauscht ;) .
 
Zuletzt bearbeitet:
Wow, wart ihr fleissig, ihr Musketiere. Glückwunsch.

Dani, mit Bewegung gehts mir ähnlich. Manchmal bin ich hier auf Arbeit 10 Stunden am Stück körperlich tätig, was mich nicht stört, aber setz mich unter Zwang 20 min an ein Crossrad und ich dreh durch.

So. Arbeit ruft, ich hoffe, Mittwoch ist das Hotelprojekt durch und ich hab wieder etwas mehr Zeit für euch.
 
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Schatzi, meinen herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen 1,3 Kg in den beiden Musketierwochen! :lover:

Hast wie immer tapfer gekämpft. :fencing:

Die Siegerehrung läuft gerade bei mir...
 
Ach, Diu Liebe!
Die 2te Musketierwoche war in dem MOment bei mir abgehakt, als ich wuste, ich muss die Erdbeertage vorziehen, bläääh!

Dafür hab ich diese Woche unglaubliche Energie...ich hoffe, es geht jetzt wieder schön runter. Hab doch ne Wette mit Stringer laufen, - und die läuft mir gerade weg, - ich nur sehen Staubwolke und wackelnden Striner-Hintern!

Mal sehen, was die Waage morgen sagt ;)
 
...trotzdem war´s insgesamt ein Supererfolg! :pokal:

Jetzt musst Du aber Franky mitziehen. Bei Dir seh ich im Moment gar keine Probleme, Du bist sowas von motiviert. >:)

Und die Wette mit Stringer wird Dich weiteranstacheln, Dir tun solche Wettbewerbe gut. Im September bekommst Du dann meine Lieblingshose in Grösse 36. Da müsse wir nur eine breite Borte rannähen. :rotfl:
 
Dani, noch hast du alle Chancen der Welt. Das Blanko-Shirt ist schon bestellt. In XXXL, damit es auch allen potentiellen, künftigen Wettewerbern passt. Hinten wird dann immer mit Textilstift unterschrieben mit Datum, wer wann welche Etappe gewonnen hat.


Mariama!!! Du wirst doch hier nicht etwa Partei ergreifen wollen, Brutus?? :)
 
Nö, wieso? :shock:

Du kannst auch noch ne Hose in Grösse 36 von mir haben, für die Borte gilt das Gleiche wie bei Dani. :lol:
 
36??? Ick will doch nicht Topmodell werden. Ich glaub, eine 36 hat mir das letzte Mal gepasst, als ich noch magersüchtig war. Das ist nicht mein Wunsch. Ich will die 38 zurück. Jetzt steck ich grad zwischen 40 und 42. Obwohl das nicht wirklich aussagekräftig ist, weil meine Klamotten alle ziemlich ausgeleiert sind. Also ist es noch eher die 42. :)
 
:rotfl: Brutus, ich in 36 - das kann ich mir ja noch nicht einmal bildlich vorstellen!!! Aber die Hose mit der Borte schon :megasmil:

Frank muss wohl seinen ganz eigenen Stil entwickeln...sein grosses Problem sind die Abende. Er ist den ganzen Tag superbrav und abends rappelt dann die Nussdose...Aber ich werde mich da jetzt nicht mehr einmischen...er muss ganz alleine den Leidensdruck haben..ud dann bin ich mir sicher, dass es wieder erdrutschartige Gewichtsveränderungen gibt. Er kann es, er hat es schon einmal bewiesen ;)
 
Das Problem der Abende kenn ich auch...:rolleyes:

Aber wenn´s ihm damit im Moment gut geht und er keinen Frust schiebt, ist es doch o.K.

Ja, die Borte, die müsste ganz schön breit sein! :lol:
 
Dass auch Männer dieses Abend-Problem haben....ich dachte, das ist so eine Frauensache!;-)
Wünsche Dir eine erfolgreiche Woche, liebe Dani, und ganz viele Grüße nochmal an Frank!!!
 
Essensreport :

morgens: Hühnerbrustfilet mit Kräuter der Provance - Butter, njam
mittags: halber Hanhn mit Mayo
zwischendurch: Gurkensalat
abends: Petrakräcker mit meiner Kieler Lieblinsleberwurst (hat Mama mitgebracht)
ganz spät abends: Stückchen Brie und 1 Hühnerbrustfilet

Das ist cool, ich hab gaaanz kleine Silikonformen gefunden, so dass ich jetzt ganz kleine Petraknäcke backen kann, - so gross wie ein drittel Tuc-Kräcker ungefähr. Mit ein bisschen Parmesan im Teig sind das echte Käsekräcker >:)!
 
Zuletzt bearbeitet:
...die habe ich auch schon mal gemacht, und wenn Du noch einige Goudaschnitzelchen oben raufpackst schmecken sie noch besser...

Hoffentlich gackerst Du heute nicht...:lol:
 
:rolleyes: Hatte schon schlimere Hühnertage a la Miri >:)

Gerade jetzt läuft der tolle Film auf Sat 1 - hach, den könnt ich täglich gucken!
 
Hosengröße 36? Och joah. Aber ich glaube das würd bei mir dann doch nicht mehr aussehen.. Mit 38 bin ich voll zufrieden.

Huhu Dani, Hühnertage sind toll was? Aber ich kann momentan kein Huhn mehr sehen, zuviel Hühnertage gehabt. Bin momentan eher auf dem Fischtripp...
 
>:) Diesen Widerwillen hatte ich auch, Steffi! Ein bisschen Fisch...und schon kann ich Huhn wieder futtern >:)

Hab aber leider nichts abgenommen...vielleicht morgen, nehm ja wieder die Pille.

Mariama, ich hab Parmesan kleingeschnitzt und unter den "Teig" gemischt und auf ein paar Minischeibchen auch drauf gelegt. Das war so lecker gestern, hab ich heute Morgen schon auf Vorat gebacken >:) für heute Abend.
 
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