Aber jetzt!

Liebe Gefriersocke!
Daß Du zum A....abfrieren auch noch heute Schmerzen hast ist echt brutal!
Hilft Dir zwar nix, aber fühl Dich verstanden! Habe mir bei meiner Advent-Autoaktion auch ein paar ordentliche Wehwehchen eingetreten.
lg m

Huhu Dani,

wie geht es heute nachmittag so? Gehst du heute abend zu WW?
Vielleicht findest du da etwas Motivation.

Laß dich knuddeln, zusammen packen wir das!

Werde mir gewaltig in den A... treten und heute zu den WW gehen! Wa-wa-wa Angst, da werde ich mit meinem Gewicht konfrontiert!!!

Ich denke darüber nach, einen Tag in der Woche Gemüsesuppe zu essen (nur Gemüsesuppe). Das zur Gewohnheit machen. Montags = Gemüsesuppentag. Ach man, wenn das doofe Reisen nicht wäre, wäre das alles aber auch einfacher.
@Sogge: Hasse Recht, Blasphemie is das!!!!! Aber so, wie Matthi es macht - jooooooooouh, - könnte man ja mal - aber nee. Doch nich.

@ Mariama: Danke für Deine lieben Worte. Kriegen wir schon hin. Werde die CD hören, so oft ich kann.
@ Xossi: naturbelassene Nahrungsmittel: klingt priiima! Ich danke Dir, dass Du mich so lieb motivierst, bei mir hängen momentan die Ohren. Hab auch gar keine Lust auf die Kundenbesuche in österreich, habe eben gehört, dass ich nun doch selbst mit dem Auto durch Österreich kutschen darf ... und da LIEGT SCHNEE OHNE ENDE. So n Schiet. Hab eben n Auto gemietet...hmpf.


Montag, 29.11.2010

Frühstück – 9 Punkte:
4 Kaffee mit Sojamilchschaum – 2 Punkte
3 Eier – 5 Punkte
mit Zucchiniwürfeln – 0 Punkte
2 TL Olivenöl – 2 Punkte
Möhren – 0 Punkte
Mittag - 9 Punkte:
500 ml Optimel – 2,5 Punkte
Gemüsepfanne – 0 Punkte
4 TL Woköl– 4 Punkte
500 ml Optimel – 2,5 Punkte
1 Kaffee mit Sojamilchschaum – 0.5 Punkte
Abends 9 Punkte:
Halbes Hühnerbein mit Haut - 3 Punkte
Gebratene Sellerie – 0 Punnkte
2 TL Olivenöl – 2 Punkte

Total: 29 Punkte, 0 Punkte aus dem Sparpott
Noch 49 Punkte im Sparpott

Och Danimaus,

hab ich micht nicht getäuscht, du klingst total bedröppelt. Süße, laß dich
nicht unterkriegen! Meine Güte, du bist eine attraktive, erfolgreiche Frau,
die mit beiden Beinen mitten im Leben steht, nur weil du ein paar Kilo
weniger wiegen könntest, mach es dir nicht so schwer!


Gemüsesuppentag mache ich demnächst mittwochs. Ist eine tolle Idee!
(Hat mich guter draufgebracht.) Ich werde wohl noch einen anderen Tag
mitdazunehmen.

Heute beim Gassi hab ich mich zweimal flachgelegt. *aua* Diese bekloppten
Schuhe. Durch die abgerundeten Sohlen hat man bei Glätte keine Chance.

Hallo Gemüsesuppenpartner

Erst einmal muss ich standhaft bleiben bei all den schönen Sachen in Österreich. Zum Glück kommt Frank mit. Da gehen wir zusammen zum Frühstücksbuffet und auch abends essen.
Und mit den Kunden versuche ich einfach nen Salat zu essen. Und wenn das nicht funzt, weil wir zu wenig Zeit haben, und die anderen nur ein Brot an der Tanke essen: hab ich nen EW Shake dabei. Soh.
Samstag wird schwierig, da kommen die Kinder nach Wien und wir wollen zusammen die Weihnachtsmärkte unsicher machen. Am Abend zuvor planen wir zum Running Sushi zu gehen - das gibt es hier in NL nicht (vor allem nicht zu den Preis).
Aber die Woche danach 2 Gemüsesuppentage, - versprochen.

Liebe Gefriersocke!
Daß Du zum A....abfrieren auch noch heute Schmerzen hast ist echt brutal!
Hilft Dir zwar nix, aber fühl Dich verstanden! Habe mir bei meiner Advent-Autoaktion auch ein paar ordentliche Wehwehchen eingetreten.
lg m

Dani,

du packst das in Wien! Und beim Weihnachtsmarkt musst du halt vorsichtig
sein. Oder spare dir ein paar Punkte.

Genieße die Zeit in Wien und laß dich von der Adventsstimmung anstecken.

So, war eben bei den WW und werde mir einen Schlachtplan für Wien zurechtlegen. Das war prima, kurz mit der Dame zu sprechen! Ich hatte die Woche ja schon abgeschrieben für mich...Aber, was denkt Ihr, was ist das Thema der Woche? der weihnachtsmarkt :trampoli:
Ja, sagt sie, dann gehst Du eben mit Deinen Kindern am Samstag auf den Weihnachtsmarkt und verbrauchst all Deine Punkte. Und den Rest der Woche passt Du höllisch auf. Ich erwarte, dass Du nächste Woche 1 Pfund weniger hast!

Das mal n Plan okal:

1 Glühwein: 6 Punkte
Maroni - 6 Stück - 3 Punkte
Ofenkartoffel - 2 Punkte
mit Sauerrahm - 1 EL = 1 Punkt

Das sind so die gefährlichen Punkte. Gebrannte Mandeln jibbet nicht für uns dieses Jahr haben Frank und ich eben beschlossen, und Likörchen probieren überlassen wir auch den Kindern. Mal sehen, ich werde mal versuchen, den Weihnachtsmarkt nach Futteralien abzusuchen, die nicht so gefährlich viele Punkte haben.
Mariama hatte ja z.B. n Nackensteak.
Und ich werde in der Woche nur einen Glühwein trinken, wenn wir mit meinem japanischen Kollegen auf den Markt gehen.

Na, sieht die Welt schon wieder ganz anders aus

Fein Dani, das klingt sehr gut! Siehste!

Was ich noch fragen wollte, wieviel kcal sind denn 32 Punkte?

Keeeeine Ahnung. Es kommt da auf nen Mix aus kcal, Fett, EW und Ballaststoffen und Deiner Grösse und Deinem Gewicht an.

So, gepackt ist, kann losgehen

Danimaus, ich wünsche euch eine gute Reise und habt viel Spaß!
Ihr könnt ja auf dem Rückweg mal bei uns vorbeischauen, hm?

Hallo Dani,

ich musste heute bei dem Schietwetter an Euch denken und hoffe, dass Ihr sicher durch den Schnee kommt.

Mach doch für Frank und Dich die gebrannten Mandeln mit Sukrin, die haben Euch doch sehr gut geschmeckt und haben nur die Kalorien der Mandeln.

Hi Danimaus,

wie steht es? Schon wieder auf der Heimreise?
Laß von dir hören, wir vermissen dich hier schon!

Hallo Dani!
Und, wie fühlt man sich nach den ersten Wochen? Habt übrigens sehr schöne Fotos gemacht, sieht nach ner richitg netten Feier aus!
Liebe Grüße und gute Reise!

Hallo Süße,

schönen 2. Advent wünsch ich euch!

Laß mal wieder von dir hören.

Moin, Moin, da bin ich wieder! Gestern Abend aus Wien zurück :shock: man war das kalt! Und soooo viel Schnee! Irre.

Heute geht es mir nicht gut, bin zu Hause geblieben. Bauchweh ohne Ende, ausserdem ist mir schlecht. Ich werde heute Nachmittag mit meinem Arzt reden wegen der Bauchweh, ich glaube echt, ich kann nicht gegen Gluten.

In den letzten Tagen habe ich viel nachgedacht. Mir ein Tagebuch angeschafft. Und beschlossen, dass ich mal wieder mit mir allein sein muss. Ich werde also ab und zu mal vorbei gucken hier, mich aber vor allem auf Sport und Low Carb ausserhalb des Netzes stürzen. Ganz ohne Euch kann ich ja doch nicht

Tschauiiii!!!

Oh schade, dass du a) krank bist und b) nicht mehr so aktiv sein wirst.

Auf alle Fälle drück ich dir die Daumen und würde mich freuen, ab und an
von dir zu hören...

Xossi schrieb:

Auf alle Fälle drück ich dir die Daumen und würde mich freuen, ab und an
von dir zu hören...

Zum Vergrößern anklicken....

Ich auch! Kann das aber gut nachvollziehen - mir geht es manchmal genau so. Ich wünsch dir was! :kuess2:

damoller schrieb:

Heute geht es mir nicht gut, bin zu Hause geblieben. Bauchweh ohne Ende, ausserdem ist mir schlecht. Ich werde heute Nachmittag mit meinem Arzt reden wegen der Bauchweh, ich glaube echt, ich kann nicht gegen Gluten

Zum Vergrößern anklicken....

Hast du schon was untersuchen lassen in der Hinsicht? Antikörper, Dünndarmbiopsie? Falls nicht und du es vorhast, auf KEINEN Fall vor den Untersuchungen auf Gluten verzichten, das kann die Ergebnisse verfälschen.
Wie kommst du denn auf die Idee, dass Gluten der Übeltäter ist?