zum Glück haben sie nix gesagt
Eben beim Laufen habe ich noch so über den Besuch nachgedacht. Ich kenne die beiden schon lange. Sie haben meine unzähligen Diätversuche mitgemacht. Als ich also gestern über LCHF sprach, war da auch eher zurückhaltender Zuspruch. SIE GLAUBEN NICHT DARAN DASS ICH ES SCHAFFEN KANN. Das hab ich mir selbst zuzuschreiben. Ehrlich gesagt bin ich auch ein Zweifler. Ich war so oft zwischen 110 und 100 - aber kann ich drunter kommen und bleiben?? Was ist dieses x anders?
Auch darüber hab ich nachgedacht. Eigentlich ist nur eine Sache anders: ich bin relaxed dabei. Werde nicht aufgeben, weil ich mal mehr gegessen hab oder die Abnahme nicht supertoll ist. Ich mach mein Ding.
Ach nee, noch etwas ist anders: ich habe Spass an meinem Sport. = Ich muss nicht sporten um abzunehmen, sonders die Zielsetzung ist eine andere: mit Spass an der Freude stark zu werden.
Da trabte ich als vor mich hin und freute mich, dass ich das Laufen genoss. Die Sonne schien, die Vögel zwitscherten und ich lief happy vor mich hin.
WAS WILL MAN MEHR??
Ich muss zugeben: ein Frühstück. Ich war nüchtern laufen, und habe mir ein tolles Brunch gegönnt hinterher:
3 Eier mit Speck und Cheddar innen drin, Rest Guacamole, Tomaten und Sellerie
1450 kcal
Skaldeman von 3.05 (boah!)