Hi Ihrs, und ich habe mich erst von nem Pferd und dann von einer schweren Depression überrollen lassen, weil ich das Bett hüten muss, grrrr. Ich langweil mich zu Tode, aber ich muss liegen bleiben, sonst kann ich für mein Leben Kopfschmerzen behalten...
Bin so gefrustet und ungeduldig, hab gleich mal Streit mit meinem lieben Frank angefangen, kiloweise Kekse gefuttert, das machte mich dann noch saurer, mochte gar nicht ins Forum, weil ich momentan nicht die Kraft habe, durchzuhalten und schäääm mich, - und überhaupt.
Ich habe mir überlegt, dass ich so ein 200 Tage Programm machen sollte. David hat es geschafft, in 200 Tagen so schlank zu werden - das hat mich stark beeindruckt, denn er war sehr dick und sieht jetzt so klasse aus. Und mein Problem ist das durchhalten. Da fange ich hochmotiviert an, und lasse mich durch eine Kleinigkeit aus dem Rhytmus hauen. Habe ich erst einmal gesündigt, "macht es ja nix mehr für heute". Bei "heute" bleibt es aber selten, meistens brauche ich Taage, um mich wieder zu fangen. Wie also kann ich mich dazu bringen, mich nicht immer gehen zu lassen, wenn ich mal Carbs gegessen habe? Habe bei David gesehen, dass er auch zwischendurch mal gesüngigt hat...und das hat sich auch sofort im Gewicht bemerkbar gemacht - na, und dann hat er einfach weiter Atkins gemacht. Vielleicht muss ich mir nur ein Ziel geben, 200 Tage Atkins durchhalten - und wenn ich es mal nicht kann, dann sofort zurück - wie David es getan hat. Ich weiss doch, wie es geht.
Ich will nicht aufgeben, Krümel, Du hast auch so lange mit Dir gekämpft und jetzt hast Du die 75 schon so lange erfolgreich hinter Dir gelassen.
Ich torpediere mich selbst. Wie komm ich da raus? Muss ein bisschen nachdenken.