ist der körper erstmal in anaeroben zone, kann er nicht mehr drosseln auf aerob (warum weiss ich jetzt grad nimmer), sondern erschöpft sich danach.
Fette verbrennen im "Feuer" der KH - ohne KH keine Fettverbrennung
Meins war gar nicht teuer ... 50 Euro oder so ...im Spielwarenladen. Ich wollte es erst einmal ausprobieren, bevor ich heftig investiere...und ich bin megazufrieden!
Ich hatte damals die GLYX Diät gelesen und da wird gesat, wie gelenkschonend das ist. Sie gibt in dem Buch auch Tipps und Tricks, wie man sich bewegen soll. http://www.amazon.de/Die-GLYX-Diät-Abnehmen-mit-Glücks-Gefühl/dp/377425785X
:trampoli: In jedem Fall macht es Spaaaaass! :trampoli:
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