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satine111
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Hey tiga,
was hast du nur gegen veganer?
Mich reizt es nämlich gerade, mich low carb vegan zu ernaehren
Einen besonderen Grund hat das nicht so, ich will's einfach mal testen ^^
Zum Thema Soja kann ich jetzt nicht so viel beitragen, habe mich noch nicht mit dem für und wider beschäftigt, würde mich aber über infos freuen
Mh. Naja, hab meinen Tofu jetzt schon ordentlich gewürzt. Sonst schmeckt der ja nicht
was hast du nur gegen veganer?
Mich reizt es nämlich gerade, mich low carb vegan zu ernaehren
Einen besonderen Grund hat das nicht so, ich will's einfach mal testen ^^
Zum Thema Soja kann ich jetzt nicht so viel beitragen, habe mich noch nicht mit dem für und wider beschäftigt, würde mich aber über infos freuen
Mh. Naja, hab meinen Tofu jetzt schon ordentlich gewürzt. Sonst schmeckt der ja nicht
satine111
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Naja, die cashews hab ich gekauft, um durch das l-tryptophan meine Stimmung zu verbessern.
Muss mal gucken, Frage mich gerade, bis zu wieviel Kohlenhydraten man seine Ernährung als low carb deklarieren kann. .
Muss mal gucken, Frage mich gerade, bis zu wieviel Kohlenhydraten man seine Ernährung als low carb deklarieren kann. .
stolli
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Bäääh, Tofu finde ich abartig, Soja hingegen geht ja noch.
Cashew's habe ich auch gerne gegessen, bis ich rausgefunden habe/hatte wieviel KH die haben.
stolli
Cashew's habe ich auch gerne gegessen, bis ich rausgefunden habe/hatte wieviel KH die haben.
stolli
satine111
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@stolli: ich finde tofu super (natürlich nur gut gewürzt) und ich kenne es halt aus meiner Kindheit, da gabs auch oefters mal tofu-doener, tofu-schnitzel, etcpp. Und bzgl der cashews dachte ich, du achtest nicht mehr so auf Kohlenhydrate?
@all
Naja, habe gerade durch einen Beitrag von mausal erfahren, dass es wohl so bei 50-80g kh noch low carb is,und ich persönlich möchte diese Grenze nicht ueberschreiten. Und keine Ausnahmen machen in Richtung Zucker / Gluten, da hab ich nämlich schon festgestellt, dass ich suechtig danach bin!
@all
Naja, habe gerade durch einen Beitrag von mausal erfahren, dass es wohl so bei 50-80g kh noch low carb is,und ich persönlich möchte diese Grenze nicht ueberschreiten. Und keine Ausnahmen machen in Richtung Zucker / Gluten, da hab ich nämlich schon festgestellt, dass ich suechtig danach bin!
tiga
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Vegan finde ich einfach nur krank. Was haben die Leute gegen Rinder, Schafe, Ziegen und Schweine, dass sie deren Ausrottung betreiben?
Ich bin kein Freund der modernen Massentierhaltung, auch wenn ich diese durch meinen Konsum aktiv unterstütze (da bin ich nicht konsequent, will es aber auch nicht sein).
Wenn es in mein Budget passen würde, gäbe es bei mir nur Fleisch von vernünftig im Freiland gehaltenen Tieren. Passt nicht, also esse ich normales Fleisch.
Keine Wolle zu tragen ist aber richtig unsinnig, da unsere heutigen Schafe geschoren werden müssen.
Leder finde ich toll. Ich liebe Lederjacken, Gürtel sind bei mir immer aus Leder und bei Schuhen gibt es auch keine sinnvolle Alternative. Ich arbeite auch selber gerne mit Leder
Ich bin kein Freund der modernen Massentierhaltung, auch wenn ich diese durch meinen Konsum aktiv unterstütze (da bin ich nicht konsequent, will es aber auch nicht sein).
Wenn es in mein Budget passen würde, gäbe es bei mir nur Fleisch von vernünftig im Freiland gehaltenen Tieren. Passt nicht, also esse ich normales Fleisch.
Keine Wolle zu tragen ist aber richtig unsinnig, da unsere heutigen Schafe geschoren werden müssen.
Leder finde ich toll. Ich liebe Lederjacken, Gürtel sind bei mir immer aus Leder und bei Schuhen gibt es auch keine sinnvolle Alternative. Ich arbeite auch selber gerne mit Leder
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tiga
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Es gib auch Definitionen die bei 150 g KH pro Tag noch von LowCarb sprechen. Ich halte das eher für Etikettenschwindel oder Selbstbeschiss
satine111
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150g KH sind für mich auch kein low carb mehr. Das waeren ja 6 Brötchen. OÖ
Naja, ich will das ja auch nicht aus ethischen gruenden machen, sondern eher so als Selbstversuch...ob es mir da körperlich besser geht usw
Okay, kann sein dass es krank ist, aber ich bin so oder so gestört. ^^
Naja, ich will das ja auch nicht aus ethischen gruenden machen, sondern eher so als Selbstversuch...ob es mir da körperlich besser geht usw
Okay, kann sein dass es krank ist, aber ich bin so oder so gestört. ^^
tiga
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Was ich bei der Sache nicht verstehe:
Du hast ja so oder so schon Probleme genug. Warum musst du dir da nun noch zusätzliche Hürden aufbauen. Willst du damit von den eigentlichen Problemen ablenken?
Wenn das dein Ziel ist, muss ich dich wohl enttäuschen. Du kannst dich zwar von deinen Problemen ablenken, aber es bleiben trotzdem deine Probleme und kleiner werden sie dadurch auf keinen Fall.
Du hast ja so oder so schon Probleme genug. Warum musst du dir da nun noch zusätzliche Hürden aufbauen. Willst du damit von den eigentlichen Problemen ablenken?
Wenn das dein Ziel ist, muss ich dich wohl enttäuschen. Du kannst dich zwar von deinen Problemen ablenken, aber es bleiben trotzdem deine Probleme und kleiner werden sie dadurch auf keinen Fall.
satine111
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Ja, damit könntest du recht haben.
Die Essstoerung ist vllt echt nur ein verdraengungsmechanismus.
Oder eher: Verdrängungsveganismus ^^
Wie auch immer, es beschäftigt mein Hirn zumindest ein wenig.
Die Essstoerung ist vllt echt nur ein verdraengungsmechanismus.
Oder eher: Verdrängungsveganismus ^^
Wie auch immer, es beschäftigt mein Hirn zumindest ein wenig.
Roterdrachen
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Dein Salat sieht toll aus,und ich hoffe es geht Dir seelisch wieder bessser.
Es ist immer Anstrengend sich mit seinen Problemen und Routinen auseinander zu setzen,ich bin Gestern auch wieder abgeschmiert und wünsche mir ein Loch wo ich mich verbuddeln kann.
Deshalb auch für Dich: dann stehen wir wieder auf,rücken unsere Krone zurecht und gehen erhobenen Hauptes weiter!
Es ist immer Anstrengend sich mit seinen Problemen und Routinen auseinander zu setzen,ich bin Gestern auch wieder abgeschmiert und wünsche mir ein Loch wo ich mich verbuddeln kann.
Deshalb auch für Dich: dann stehen wir wieder auf,rücken unsere Krone zurecht und gehen erhobenen Hauptes weiter!
Sandydoo
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super Satz Damoller!
Satine, wegen dem Frühstück bzw. VM essen, wo du keine Zeit dafür hast: du kannst dir super am Abend etwas vorbereiten. Ich bin ja auch ständig unterwegs und hab in der Früh keine Lust zu essen. Ich mache mir Cremes mit Floh- u. Chiasamen drin, kannst du auf 1000 Arten zubereiten. Z.B. Mascarpone, Joghurt, Beeren, Kakao (roh), Nüsse, Feta, Kräuter, Topfen.....
Durch die Samen wird das dann wie ein Pudding, schmeckt herrlich und sättigt viele Stunden. Fülle das in ein Rex-Glas 250ml, dies hält mich stundenlang satt.
Meinen Kaffee trinke ich mit selber gemachter Nussmilch, manchmal Eiermilch (total gut), manchmal Butter, manchmal Sojamilch. Wegen dem Vergiften mit Soja, selten genossen fällt das nicht ins Gewicht.
Wichtig ist, dass du den Kaffee mit den Zutaten die du verwendest, mit dem Stabmixer mixt, dann wird er herrlich cremig und du brauchst nur wenig Milch.
Z.B.: 300ml Kaffee, 50ml Sojamilch, 3-5g Butter -> mixen, fertig
Bei der Sojamilch gibt es nur eine die ich im Kaffee total super finde: alpro Soya, ganze Bohne. Hat 0,2g KH / 100ml
Roterdrachen
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Oder aus dem Netto "BioBio natur" Sojamilch.
satine111
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Hey!
@Roterdrachen:
Habe gerade in deinem TB gelesen bzgl deiner Krise und ich kann (denk ich) deine Logik verstehen. War es so nach dem Motto "jetzt ist es eh egal"?! Oder die Angst vor Kontrollverlust?
Wenn es zutrifft: kenn ich.
Es geht mir nämlich total gegen den strich, wenn mein Körper macht, was er will...habe auch n kilo zugenommen, heute waren es 74,4kg. Keine Ahnung, macht mir erstaunlich wenig aus, das einzige, was mich stört, ist, dass es mir körperlich nicht so gut geht. Bin total lethargisch..
@damoller:
Dann hätte ich ja ganz schön Spielraum nach oben! Aber ich habe halt die Theorie, dass man durch die Kombi von fett & kh zunimmt. Also müsste ich dementsprechend den Fettanteil etwas senken..
@ sandydoo:
Diese chiasamen reizen mich auch schon lange. War aber zu geizig, sie mir zu kaufen.. Habe so kokos-sojajoghurt (ungesuesster), da kann ich sie mir gut vorstellen! Mit extra kokosflocken oder so. Komme heute evtl noch zum einkaufen.
Nach der Sojamilch werd ich heut auch noch schauen.
Und evtl Avocados... Puh, das wird teuer. :/
LG
@Roterdrachen:
Habe gerade in deinem TB gelesen bzgl deiner Krise und ich kann (denk ich) deine Logik verstehen. War es so nach dem Motto "jetzt ist es eh egal"?! Oder die Angst vor Kontrollverlust?
Wenn es zutrifft: kenn ich.
Es geht mir nämlich total gegen den strich, wenn mein Körper macht, was er will...habe auch n kilo zugenommen, heute waren es 74,4kg. Keine Ahnung, macht mir erstaunlich wenig aus, das einzige, was mich stört, ist, dass es mir körperlich nicht so gut geht. Bin total lethargisch..
@damoller:
Dann hätte ich ja ganz schön Spielraum nach oben! Aber ich habe halt die Theorie, dass man durch die Kombi von fett & kh zunimmt. Also müsste ich dementsprechend den Fettanteil etwas senken..
@ sandydoo:
Diese chiasamen reizen mich auch schon lange. War aber zu geizig, sie mir zu kaufen.. Habe so kokos-sojajoghurt (ungesuesster), da kann ich sie mir gut vorstellen! Mit extra kokosflocken oder so. Komme heute evtl noch zum einkaufen.
Nach der Sojamilch werd ich heut auch noch schauen.
Und evtl Avocados... Puh, das wird teuer. :/
LG
tiga
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Lass die Zigaretten weg und du kannst dir fast alles an Essen leisten 
Chiasamen sind nicht so gut wie ihr Ruf und wenn man sie falsch anwendet, können sie sogar gefährlich werden.
Wie Leinsamen bilden sie eine gelartige Konsistenz aus, wenn man sie in Wasser quellen lässt. Dieses "glubbelige" Zeug ist der gesunde Teil.
Chia pur und trocken sollte gar nicht gegessen werden. Chiasamen binden enorme Mengen Wasser und wenn sie das im Darm machen, bekommt dessen Inhalt die Konsistenz von Zement. Die Folge ist dann ein Darmverschluss.
Chiasamen sind nicht so gut wie ihr Ruf und wenn man sie falsch anwendet, können sie sogar gefährlich werden.
Wie Leinsamen bilden sie eine gelartige Konsistenz aus, wenn man sie in Wasser quellen lässt. Dieses "glubbelige" Zeug ist der gesunde Teil.
Chia pur und trocken sollte gar nicht gegessen werden. Chiasamen binden enorme Mengen Wasser und wenn sie das im Darm machen, bekommt dessen Inhalt die Konsistenz von Zement. Die Folge ist dann ein Darmverschluss.
stolli
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Chiasamen bekommst du zBsp auch bei Aldi, bei uns jedenfalls (Süd).
Leider muß ich @ tiga recht geben. Ich bin auch kein Freund von den Dingern, aber das ist ja Geschmackssache.
Sojamilch schmeckt mir nicht, oder ich habe noch nicht die richtige probiert, aber Mandelmilch ungesüßt kann ich empfehlen.
Musst halt etwas rumprobieren.
stolli
Leider muß ich @ tiga recht geben. Ich bin auch kein Freund von den Dingern, aber das ist ja Geschmackssache.
Sojamilch schmeckt mir nicht, oder ich habe noch nicht die richtige probiert, aber Mandelmilch ungesüßt kann ich empfehlen.
Musst halt etwas rumprobieren.
stolli
satine111
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Mist, habe gerade nach 4 Wochen ohne nen fressanfall....und wie ihr wisst, kann ich echt viel essen...
Shit happens.
@tiga:
Du bringst mich auf die geradezu absurde Idee , mit dem rauchen aufzuhören. Habe nämlich gerade geprüft, wie viele kippen ich noch hab und ich glaube, die reichen eh nicht uebers Wochenende...und eigtl wäre gerade ein relativ guter Zeitpunkt zum aufhören... HM...versuche es morgen mal für EINEN Tag und dann seh ich weiter. (die restlichen schachteln geb ich meiner mitbewohnerin)...
@stolli:
Mandelmilch im Kaffee hab ich schon mal probiert im Kaffee. Persönlich mag ich die nicht so gern, aber mit ungesuesster Sojamilch find ichs gar nicht so übel. Danke für den Tipp, ich guck morgen mal beim Aldi
Shit happens.
@tiga:
Du bringst mich auf die geradezu absurde Idee
, mit dem rauchen aufzuhören. Habe nämlich gerade geprüft, wie viele kippen ich noch hab und ich glaube, die reichen eh nicht uebers Wochenende...und eigtl wäre gerade ein relativ guter Zeitpunkt zum aufhören... HM...versuche es morgen mal für EINEN Tag und dann seh ich weiter. (die restlichen schachteln geb ich meiner mitbewohnerin)...@stolli:
Mandelmilch im Kaffee hab ich schon mal probiert im Kaffee. Persönlich mag ich die nicht so gern, aber mit ungesuesster Sojamilch find ichs gar nicht so übel. Danke für den Tipp, ich guck morgen mal beim Aldi
