Alexis möchte in die alten Jeans zurück!

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Ich hab so ziemlich alles zu dem Thema gelesen,was auf dem Markt ist.Fand aber Lutz am interessantesten,weil er der Einzige ist,der auch konsequent nach dem Prinzip seit 40 Jahren lebt und genau beschreibt,was er an sich selbst für Veränderungen beobachtet hat.
 
was ist das denn für ein buch von lutz?
@alexis
wie heißt denn das kleine logi-buch?
 
"Leben ohne Brot" von Wolfgang Lutz,die erste Version ist von 1957,da hatte Lutz schon die Idee,es könnte sinnvoll sein,die KH Menge auf 6BE (72gr) pro Tag zu begrenzen,d.h. in etwas Atkins Phase 4.
Ist eigentlich für Ärzte geschrieben,aber bis auf einige Kapitel,wo es um die Behandlung spezieller Krankheiten durch Lowcarb geht relativ gut verständlich.Ist natürlich inzwischen überarbeitet von Lutz,der inzwischen 94 ist.
Fand es vielleicht auch deshalb so interessant,weil er etwa in meinem Alter mit der Dauerlowcarbernährung angefangen hat und auch beschreibt,wo diese bei älteren Semestern an ihre Grenzen stößt.
 
@barbara
das klingt interessant- würdest du das buch empfehlen noch zu lesen?
was sind denn die grenzen für senioren?

ich hätte mir früher nie ein leben ohne brot vorstellen können und heute fehlt es mir gar nicht mehr! obwohl ich lc-brot eingefroren habe, greife ich ganz selten drauf zurück.
wenn ich mal am ziel bin, werde ich immer mal eine scheibe vollkornbrot essen, aber da bin ich auch wählerisch!
 
Hallo Alexis,
hier wird sich nicht versteckt. Mußte Dich ja lange suchen.

Schönes Wochenende Engelchen
c025.gif
 
Ups... habe mein TB ja ganz vergessen!:(

War total viel los diese Woche... :(

Verstecken tue ich mich auch gar nicht!
c010.gif


Ich bin doch hier!;)

Aber Engelchen.... Dann doch so ein Engelchen....
a030.gif


Wünsche dir auch ein schönes Wocheende... und natürlich auch allen
anderen die hier lesen sollten!
 
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Hallo Alexis,
hab ja schon ewig nicht in Dein TB geschaut. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende ohne jeden Stress und mit viel Sonnenschein.

LG
Mel
 
gratuliere zu Deinem Super Gewicht.
 
Wahrscheinlich hat sie wieder irgendwas verbrochen....:rolleyes:

Schönes WE und viel Spass am Sonntag!!!>:)>:)
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Süße - wir beide schaffen das schon wieder. ;) Jeder hat mal einen Hänger "wenn auch manchmal länger" :cool: . "Arbeite" übrigens gerade schon wieder.

Kussi, hab dich lieb - bis nachher.
 
Ich und Wein?????:rolleyes:

Das kommt noch auf der Party nachher!;)

Habe gerade erst festgestellt das das Forum wieder da ist!>:)
 
Huhu Alexis, lass Dir mal einen dicken Knutscher hier.
 
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