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Ich mag überhaupt kein Sushi. Ich habs über mehrere Jahre immer wieder probiert.
Und nö ich mag es nicht.
 
Ich hatte bis jetzt zwei eier mit Mayo und eine Bifi...Danach ist mir eingefallen, dass ne Bifi wohl nicht erlaubt ist ^^ naja,..zuhause gibts lecker Hähnchenschenkel mit Mayo. mal schauen,..in 2h werde ich mich aufmachen, denn in der Uni gibts nix für mich zu essen. dann esse ich zuhause und lerne dann weiter. War ein bissl schlecht vorbereitet und muss nachher erstmal ein paar gekochte und rohe Eier einkaufen. Vllt fahr ich sogar eben in diesem Hofladen vorbei und hole die Eier dort...mal schauen. Hab richtig Bock auf Hähnchen mit knuspriger Haut.
Achso..Kaffee trinke ich trotzdem..egal ob erlaubt oder nicht :D Mit Sahne statt Milch.
 
Kaffee trinke ich bei GEM auch immer. Mit Milch ;)
 
Das bischen Milch verläuft sich im Gedränge.
 
@Harli , meine GEM wurde auch von einer vorzüglichen Patissierie torpediert :)
Aber seit gestern bin ich auf Spur,..ich hoffe auf 3 reelle Kg Gewichtsverlust. Sportmäßig siehts grad schlecht aus. War letzte Woche 3x, aber wegen meines Rückens kann ich nicht so richtig powern,..Morgen hab ich einen Termin beim Arzt. Mal schauen was die Bandscheibe sagt. Die Apothekerin war völlig entsetzt ob der Symptome, aber ich seh das lockerer,..ich laufe seit 10 Jahren damit rum, mal besser mal schlechter, da werden mich die zwei Tage nicht umbringen.
Ich hab heute morgen eine truthan-wiener mit Mayo gegessen, und für Mittags hab ich mir Rührei gemacht, da gibts auch Mayo zu. Heute Abend Hühnchen mit Spargel und Butter.
 
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Heute ist kein guter Tag.
Erst bekomme ich die Nachricht mit mitte zwanzig Arthrose zu haben und dann ruft mich meine Mutter an, und sagt mir das meine geliebte Oma einen Schlaganfall hatte. Bin jetzt grad auf dem Weg zu ihr.
GEM läuft, hab wieder mein Ticker-Gewicht.
 
Oh nein. Lauter schlechte Nachrichten. Das tut mir leid.
Ganz viel Gesundheit für Deine Oma!!!
 
Die Nachricht mit der Arthrose ab Mitte 20 habe ich schon mit 18 bekommen.
Was wissen Ärzte schon?
Inzwischen habe ich die Mitte 40 hinter mir und mir geht es prächtig
 
Schau mir wurde auch schon als Kind gesagt ich hätte knie wie eine alte Oma, aber jetzt fange ich das joggen an...
 
Naja, der Punkt ist ja, dass ich aufgrund von jahrelangen Schmerzen und Beschwerden beim Arzt bin. Deshalb ist es im Endeffekt egal welches Siegel ich drauf mache...Schmerzen sind Schmerzen, und die gehen weder durch Bewegung, durch Schonung, durch Nahrungsumstellung oder andere Dinge weg die ich bisher versucht habe. Ob der Arzt mit seiner Diagnose recht hat oder nicht, und das wird man spätestens nach dem MRT sehen, ist also völlig irrelevant, denn die Schmerzen sind da und gehen mit Arthrose-Medikamenten (Arcoxia) weg. Ich will aber nicht ständig Medis nehmen.
Ich gehe ja trotzdem mehrmals die Woche zum Sport und werde auch erstmal nicht groß was ändern. Erstmal soll das Gewicht runter..und Bewegung soll ja gut sein.
 
Könnte mir vorstellen, dass es noch schlimmer wäre wenn ich mich nicht bewegen würde und meine Ernährung nicht umgestellt hätte. KP...
 
So mit 20 hatte ich auch akute Schmerzen in den Knien.
Das hat sich mit der Zeit gegeben. Radeln hat da besonders geholfen. Aber nicht auf nem Hollandrad gemütlich durch die Landschaft schleichen. Ich habe mir damals ne Trittfrequenzanzeige zugelegt und bin nicht unter 80 Umdrehungen/Minute gefahren. Am Anfang war das ein Gefühl wie "Kette ab" aber es hat sich gelohnt.
Ich wurde immer schneller und ausdauernder
 
Nun ja......ich hatte über 16 Jahre Knieschmerzen. Und war bei zig Orthopäden. Jeder sagte: Machen Sie mehr Sport, da ist nichts.
2012 konnte ich dann plötzlich mein Bein nicht mehr strecken. Daraufhin bin ich noch einmal zum Orthopäden.
Wieder MRT gemacht, wieder nichts gesehen.
Nachdem mir dann ein Schmerzmittel ins Knie gespritzt wurde, und ich das erste mal ohne Schmerzen laufen konnte, wurde eine
Arthroskopie gemacht. Diagnose: Plicasyndrom. Die Plica war zu groß, und durch den Sport bekam ich immer wieder Entzündungen im Knie.
Die Plica war zum Schluss mit dem Innenmeniskus so vernarbt, dass man auch diesen entfernen musste.
Seit 2013 habe ich keine Probleme mehr.

Seitdem bin ich etwas empfindlich, wenn jemand sagt: Mach doch einfach etwas mehr Sport.
 
84,7
GEM funktioniert!
Historischer Tiefstand :)
 
Wow, Glückwunsch !

stolli
 
Danke Danke Danke :)
Bin grad auf der Arbeit, daher erst heute abend einen Kommi zu Schmerzen etc.
Ich esse morgen und Mittags Ei, Wurst und Mayo, Abends dann bisher immer Spargel mit ordentlich Butter. So halte ich das länger durch,...Mittags gabs jetzt immer Rührei mit Mayo, das hab ich mir dann immer morgens schnell gebraten. Achso, heute morgen gabs Butterkaffee :)
 
Sitze grad zum zweiten mal in meinem Leben in der Notaufnahme,..ich kann nicht mehr korrekt sehen. Flackert als würde ich ein testbild sehen. Autofahren ging nicht mehr.
 
Ach Gott, das ist ja komisch! Ich hoffe es ist nichts schlimmes. Gute Besserung!
 
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