Anfängerfragen

HI

hab folgendes Problem: Ich steh 2 Stunden vor dem Rest der Familie auf und kann deswegen morgens schlecht was brutzeln. kann ich nicht einfach ein Brott oder sowas essen?

zB. 2 Brote mit eiern belegt.

Eier dürften ja kein Problem sein. aber wie siehts mit den Broten aus?

Brot ist tabu...
aber du bist hier falsch, denn hier ist nur die Rezeptabteilung... Schau mal unter Atkins Diät, wo du auch schon gepostet hast...

Kein Brot, ist absolut tabu!
du könntest ja die Eier auch so essen oder am Vorabend einen Eiersalat /Thunfischslat/LC-Pfannkuchen machen.

LG, Locke

Anfängerfrage

Guten morgen raz!

Ich bin vor Atkins auch immer mit Brot in den Tag gestiegen, aber das liegt jetzt wirklich nicht mehr drinn und ich habe mich auch rasch daran gewöhnt.
Beim Frühdienst muss ich auch um 5.45 aufstehen, um 6.30 das Haus verlassen. Ich mache mir jetzt morgens husch ein kleines Rührei, mit nur 1 Ei, würze es nur sparsam, weil am Morgen mag ichs neutral.
Dann nehme ich noch 1 gekochtes Ei mit und 50g Käse, für alle Fälle. So komme ich gut durch den Vormittag.

lieben Gruss Annetta