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froitzi

Neuling
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23. März 2007
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Ich bin 1,92 m, weiblich und wiege 120 kg. Ich werde also ab Sonntag mit der Atkins-Diät anfangen. Kann mir jemand sagen, ob Ihr vorher Glauber-Salz oder so etwas genommen habt?:help11:
 
Nein, einfach anfangen mit der Diät. Ich gehe mal davon aus, Du hast das Atkins-Buch gelesen und bist über alles einigermaßen informiert?

Ach ja, bevor ich´s vergesse: herzlich Willkommen. >:)
 
Hihi.. Du scheinst noch ein sehr altes Buch von Atkins zu haben.. da wurde nämlich Glaubersalz noch empfohlen für den Start.. Du kannst aufatmen und Dir diese Prozedur ersparen >:)

übrigens würde ich Dir empfehlen bei Gelegenheit "Die neue Atkinsdiät"zu kaufen und zu lesen.. es hat sich einiges verändert und es motiviert sehr..

Viel Erfolg für Deinen Start mit Atkins und herzlich Willkommen ;-)
 
glaubersalz ist das ekeligste was es gibt, iiiigittigitt :)

herzlich willkommen und einen guten start auch von mir!
 
Glaubersalz, steht das nicht am Anfang einer Almased-Diät (Eiweißpulver)?
 
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:welcome: Froitzi

Glaubersalz brauchtst du nicht, aber ein aktuelles Atkinsbuch würd' ich dir auch einpfehlen. Hier schon mal ein paar Links für den Anfang: Phase I, Phase II, FAQ

Liebe Grüße
Perdita
 
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im Keton-Club..

Viel Spaß hier im Forum und viel Erfolg......
 
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