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Guten Morgen!

Noch eine Nacht arbeiten und dann ist endlich Urlaub :)
Sonntag kommen ja schon mein Bruder und meine Schwägerin, da werde ich mich nicht so melden, also nicht denken ich werde schon wieder abtrünnig :rotfl:

Mein Gewicht liegt noch bei 77,8 und ich hoffe doch sehr, dass ich auch während unseres Urlaubs noch ein bisschen abnehme. Aber ich habe versprochen etwas mehr zu essen, das ist ja auch gut so.

Ich wünsche euch ein super schönes Wochenende und schaue Morgen noch mal rein :)
 
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Eine ruhige letzte Nacht wünsche ich dir! ;)
 
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Danke Ine ♥ ich freu mich so das deine neuen Dienste so viel besser sind!
 
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Guten Morgen!
Ich hoffe, Du hast einen ruhigen Dienst gehabt. >:)
 
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Wow, bald hast du ja dein Zielgewicht erreicht!:) Willst du danach noch weiter machen?
 
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Guten Morgen ihr Lieben ♥

die Nacht war ganz okay ;) aber auch schön, dass es die letzte war für den Rest des Monats.

@ Chakka: ich würde noch so auf 72-73 kg runter wollen, aber ganz entspannt.
 
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ashandra schrieb:
Danke Ine ♥ ich freu mich so das deine neuen Dienste so viel besser sind!
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, es ist unglaublich - ich freue mich richtig über die neue Woche und den Dienst heute! Muss gleich los, habe nur liebe Kollegen um mich und habe auch bald schon wieder Feierabend! ;)
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub und eine tolle Zeit mit deinem Bruder samt Anhang!
 
AW: ashandra`s Statistik

Hallo ihr Lieben,

nur mal schnell ein Urlaubs Zwischenbericht ;)

Gewicht sagt 76,7 ... bin natürlich mega zufrieden. Und hoffe es lässt sich halten ;)

Hoffe euch gehts gut! Haltet die Ohren steif ♥
 
AW: ashandra`s Statistik

Hey klasse, hast ja noch weiter abgenommen!
Dein Bruder ist noch auf Besuch, gell?
Ich wünsch Euch noch ne schöne Zeit, viel Spaß!
 
AW: ashandra`s Statistik

Guten Morgen Karin :)

Ja mein Bruder ist noch da, eine Woche noch.
Wünsche dir auch noch einen schönen Sonntag!
 
AW: ashandra`s Statistik

Weiter so, Tatjana, toll, dass es läuft. :)
Und noch eine schöne gemeinsame Woche wünsche ich euch!
 
AW: ashandra`s Statistik

Guten Morgen meine Süßen :)

mit großem Schreck habe ich festgestellt, wie viel ich hier verpasst habe ;)
Aber die zwei Wochen mit meiner Familie waren traumhaft. In der zweiten Woche hatten wir auch wirklich Glück mit dem Wetter.

Ernährungs-technisch habe ich zwar KH gegessen, aber nicht zugenommen, weil ich auf die Kalorienbilanz geachtet habe.
So war auch mal ein Eis dabei.
Ich habe festgestellt, das Zucker nicht mehr schmeckt ;)

Meine Waage sagt noch 76,7... habe also in den zwei Wochen "nur " 400 Gramm verloren.
Aber das Gewicht so halten zu können ist ja auch eines meiner Ziele.
Nun sollen in naher Zukunft noch 2 Kilo schwinden und bis Ende des Jahres dann auf 72 kg schrumpfen.
Das wird ja nun hoffentlich gut klappen.

Ich freue mich wieder da zu sein.

Liebste Grüße
Tatjana



Edit: da sehe ich gerade das ich ja doch über 1 Kilo abgenommen habe ;9 Na denn.... :)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: ashandra`s Statistik

Hallo,
schön das du wieder da bist !
Da warst du aber echt standhaft wenn du trotz Besuch/ Urlaub abgenommen hast.
​

:laola:

Kannste stolz sein !!! :klatsch2:





LG
​
 
AW: ashandra`s Statistik

Schön wieder von Dir zu lesen! Du scheinst eine wunderbare Zeit verbracht zu haben. >:)

Musst Du jetzt wieder arbeiten oder hast Du noch Urlaub?
 
AW: ashandra`s Statistik

Guten Morgen :)

@ Stolli: ich war gar nicht standhaft und habe alles gegessen, was es so gab. Auch Eis und Kuchen ;)

Karin, ich habe noch eine Woche Urlaub :) Aber die Zeit mit Familie war einfach fantastisch ♥

Hoffe euch gehts auch gut.

Waage sagt heute 76,5...also -200 Gramm :)
 
AW: ashandra`s Statistik

uiuiui...heute passte mein Essen mal gar nicht ;)
Ich schätze ich muss mal wieder ein paar Tage in Phase 1 schlüpfen, nicht das ich wieder zunehme.

Ich hab fast den ganzen Tag bei tollem Sonnenschein am Wasser verbracht und werde auch gleich nochmal zurück fahren um noch ein wenig Nachtangeln zu gehen. Ich hoffe auf einen Mörder Aal:rotfl:
 
AW: ashandra`s Statistik

Nachtangeln??? Ächt??? :shock:
 
AW: ashandra`s Statistik

Guten Morgen :)

Wir haben gestern 13 Stunden am Fluss verbracht, bei wirklich unglaublich tollem Wetter. 9 Fische, von denen wir acht aber wieder zurück gegeben haben.

Mein Gewicht sagt das Selbe wie Gestern auch schon. 76,5 Kilo
also alles in bester Ordnung. Solange ich das Gewicht halte oder es langsam runter geht, esse ich weiter wie im Moment. Gaaaanz entspannt also ;)
 
AW: ashandra`s Statistik

Schön, wieder von dir zu lesen, Namensvetterin!;)
Ich wünsche dir eine schöne letzte Urlaubswoche!
 
AW: ashandra`s Statistik

Das mit den Angeln werde ich nie verstehen. Es ist (für mich) langweilig. Kann jedoch verstehen dass die Angler Spaß am Hobby haben. Aber was ich nicht verstehe: Warum fange ich was und setze den Fisch dann wieder aus? Geht es beim Angeln nicht darum, Fische zu fangen und diese lecker zuzubereiten?
 
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