Avinya - 18.01.16

schlauer Hund
süß, sie bedankt sich jeden Tag bei dir. Gut dass du sie behalten hast.

Mittlerweile bin ich auch froh.

So, heute gab es zu essen:

Um 7:00 Uhr ein Brötchen mit Käse und eine Tasse schwarzen Tee.
Um 11:00 Uhr ein Brötchen mit Wurst und Käse, dazu eine Tasse Kräutertee.
Gegen 13:00 Uhr waren wir einen Milchkaffee trinken, dazu gab es einen Keks.
So um 15:00 Uhr habe ich einen Apfel und zwei Pfirsiche gegessen, dazu ein Liter Wasser.
Um 17:30 Uhr gab es den letzten Rest Gulasch - einen Teller voll. Danach noch so eine Art eierauflauf.
(dazu brate ich 2 Zwiebel an, 1 kleine Zucchini, zwei kleine Paprika, 4 minitomaten, 10 schwarze Oliven, 1 el Öl, Salz, Pfeffer und Chiliflocken. wenn alles schön gebräunt ist, kommen darüber 3 el geriebenen Käse, eine Kugel Mozzarella und 6 verquirlte Eier. Dann kommt der Deckel drauf, bis das Ei stockt.) von den angegebenen Sachen habe ich etwa 1/5 gegessen (es gab 5 Stücke in der Pfanne. Dazu wieder Wasser.

Spazieren war ich wieder 2x1 Stunde, zudem war ich den ganzen Mittag shoppen - erst in 5 Autohäusern, dann bei babyone. Es war zwar körperlich nicht anstrengend, aber nervlich war es ganz schön strapazierend.

Heute war nicht mein Tag....

Mir geht es schlecht, mir ist kotzelend und der Rücken schmerzt.

Essen war heute eine Katastrophe ...ich schreibe es trotzdem auf...

Um 4 Uhr gab es ein Brötchen mit Käse und Tee.
Um 7 Uhr das gleiche nochmals und um 11 Uhr schon wieder.
Danach war mir schlecht und ich habe mich hingelegt. Vorher habe ich noch einen Liter Wasser getrunken.
Als ich wach wurde, hatte ich Durst und mir war flau im Bauch. Da ich Süßigkeiten vermeiden wollte, habe ich macadamia Nüsse gegessen. Wahrscheinlich zu viel und zu salzig, mir wurde wieder schlecht und ich schlief weiter bis etwa 15 Uhr. Durst, Hunger - also habe ich Melone gegessen und Wasser getrunken.
Irgendwie bekam ich Heißhunger auf Pizza und bin an den Kühlschrank....innerhalb von paar Minuten war der Teig fertig und die Pizza um 17:30 Uhr im Ofen.
Teig: 300 g dinkelvollkornmehl, 1 Würfel Hefe, Wasser und 1 el Öl.
Belag: 4 kleine Tomaten, 4 Pilze, 1 Paprika, schwarze Oliven, 1/2 Zucchin, 100 g Schafskäse, Mozzarella und ein paar Kräuter aus dem Garten.
Davon habe ich etwa 1/4 gegessen.
Jetzt ist mir immer noch schlecht und ich ärgere mich, dass es mit dem Essen heute so rein gar nichts war.

Morgen nehme ich mir vor kontrollierter zu essen.

An Bewegung hatte ich: 2 x 1 Stunde spazieren gehen, einkaufen, 5 Ladungen Wäsche waschen und aufhängen, Betten frisch beziehen und irgendwie fühlt es sich an, wie wenn es noch so viel mehr war....bin heute total ok.

Ab der 12. Woche soll es ja besser werden. In der wievielten bist Du jetzt?
Hoffentlich wird Dein Tag heute besser als der gestrige.

Hallo,

Bin jetzt in der 20. Woche - irgendwie sagt das jeder, dass es ab der 12. besser wird.....es wird aber leider nicht besser. Meine Nachbarin ist drei Wochen hinter mir und auch bei ihr ist es bis jetzt nicht besser geworden.

Heute war der Start besser, auch mit dem Essen bin ich bis jetzt noch zufrieden, jedoch fällt mir heute das Trinken schwer. Bis jetzt hatte ich nur eine Tasse Tee. Es ist wie eine schlucksperre...es kostet mich sehr viel Überwindung nicht gleich zu kübeln.

Na bravo. Pffff........

Meine Nachbarin, meine Kollegin und ich sind uns einig, dass wir zwar gerne Mama werden, aber niemals sagen können, gern schwanger (gewesen) zu sein.

Eine hat schwangerschaftsdiabetes und zusätzliche 5kg Wasser, die andere hat 5 kg abgenommen seit sie schwanger ist, da sie ständig brechen muss und ich hab von allem etwas....außer die Diabetes. Wasser, Rückenschmerzen, Erbrechen.

Aber das ist nicht wichtig...in 20 Wochen ist alles rum...und in weiteren 20 Wochen haben wir es sicher schon vergessen, wie quälend manche Tage gerade sind.

Weisst du schon ob du ein Mäderl oder einen Jungen bekommst? Find die Auswahl der Namen immer so spannend!

Harli was????? Ich hatte nicht von dem oben beschriebenen ,

Liebe Grüße Renate

Also es gibt tatsächlich Frauen, die auch gar keine Beschwerden haben....ich kenne sogar welche...wir (Nachbarin Kollegin und ich) denken, dass es bei uns vielleicht am Alter liegt. Wir sind alle Ü30 - ich bin ja schon 35 und das ist eben auch nicht mehr so jung für das erste Kind.
Aber genau wissen wir es nicht.

Ich habe jetzt mal wieder alles was ich esse in die App eingegeben.
Heute gab es:

Um 7:00 Uhr 50 g Müsli mit 250g Magerquark und einer Banane.
Um 10 Uhr gab es das gleiche noch einmal.

Um 12 Uhr gab es ein laugenbrötchen mit Butter und Käse.

Um 15 Uhr gab es ein Stück Honigmelone, einen kleinen Apfel und ein wirklich ganz zartes Stückchen nusszopf. Dazu einen Magermilchkaba.

Um 18 Uhr habe ich eine Zucchini, zwei Karotten, zwei Zwiebeln, eine Paprika, 4 Pilze mit 500g Rinderhackfleisch angebraten und danach mit einer Dose Tomaten einkochen lassen. Davon habe ich 1/4 gegessen. Darüber habe ich da. 50g Schafskäse gebröselt.
Getrunken habe ich drei Tassen Tee, Wasser und den kaba.
Ich war wieder 2 Stunden spazieren, habe Hausputz gemacht und war einkaufen.
Laut App: 294 g Kohlenhydrate, 24 g fett, 120 g Eiweiß
2275 kcal

Morgen versuche ich mal wirklich ohne Süßigkeiten/Kuchen auszukommen.


@Gabriela .... Es wird ein Junge. Der Arzt wollte sich zwar nicht endgültig festlegen, aber ich habe den schniedel auf dem Ultraschall gesehen. Ich bin damit sehr glücklich.

Avinya schrieb:

Der Arzt wollte sich zwar nicht endgültig festlegen, aber ich habe den schniedel auf dem Ultraschall gesehen. Ich bin damit sehr glücklich.

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Herzlich Glückwunsch zum outing,ein "Männeken Piss"

Ich war auch 33 als ich Schwanger wurde .
Ich war mal schwer erkältet mit hohem Fieber und musste ins Krankenhaus .
Und weil ich so besorgt war hat der Oberarzt mir versprochen eine Ultraschall Untersuchung zu machen .
Als es dann soweit war und er mir alles genau und groß zeigte war ich ganz entsetzt weil ich zwei so große Kugeln sah . Ich habe ganz verdattert gefragt was das sei . Dar Arzt hat laut aufgelacht und zu mir gesagt ,, Aber Frau B . haben sie überhaupt keine Ahnung von der Männlichen Anatomie "!#

Liebe Grüße Renate und Gratulation .

Ich hab den schniedel gleich gesehen. Bin mal gespannt, ob es bei einem jungen bleibt.

Guten Morgen,

Hier noch der Nachtrag von gestern. Also der gute Vorsatz war da...konnte aber nicht gahalten werden...mein Papa hatte Baklava im Gepäck...aber erst mal von vorne:

Um 7:00 Uhr gab es zwei Scheiben vollkornroggenbrot mit zwei Scheiben Käse und einem Tee.
Um 10:00 Uhr dann ein Stück Honigmelone mit einem Apfel und einem Tee.
Um 13:00 Uhr gab es den Rest vom Hackfleisch-Gemisch vom Vortag, es waren etwa 5 Esslöffel mit Wasser.
Um 16:30 Uhr hatte meine Papa gekocht und es gab zwei Lamm-Kotelett (aber wirklich ganz kleine), 1 Hähnchenunterschenkel (auch wieder ein ganz kleines Ding) und eine Art Frikadelle (so groß wie ein 5-mark Stück).
Dazu eine kohl-Roulade gefüllt mit Hackfleisch und Reis (war ebenfalls ganz kleine), grüne Stangenbohnen in Tomatensoße, gegrillte Aubergine, gegrillte Paprika, dazu Joghurt und sehr viel Salat (rucola, Radieschen, Blattsalat, Tomate, Gurke, Paprika, etwas Schafskäse drauf mit Zitrone und Öl). Also alles in allem war mein Teller mit den warmen Speisen einmal gefüllt (kein Berg) und einmal mit Salat. Danach gab es Tee und eben zwei Stück baklava -das sind blätterteigtaschen gefüllt mit einer nussmischung und viel honigwasser.
Um 22 Uhr habe ich noch einen Pfirsich gegessen. Getrunken habe ich mehrere Flaschen Wasser, da ich gestern Kopfweh hatte und mir dachte, es kommt vielleicht vom flüssigkeitsmangel vom Vortag.

Bewegt habe ich mich auch...1 1/2 Stunden spazieren morgens und 45 min abends.
Zwischendrin noch mal Hausputz, da es geregnet hat und die Hunde wieder alles dreckig gemacht haben....wie gesagt, mein Papa kam und da wollte ich mich nicht schämen wegen der Sauberkeit. Er ist sowieso gegen Hunde im Haus, da wollte ich ihm kein Grund geben wieder mit dem Thema anzufangen.

Gestern habe ich auch den Kinderwagen abgeholt. Er ist gebraucht - von meinem Kollegen - aber trotzdem noch wie neu. Einen hartan Racer s...tolles Teil.

Ich habe die meisten Sachen auch gebraucht gekauft. Man benutzt das meiste eh nicht lange und kann das Geld in die Sparbüchse (Zukunft) tun oder andere wichtige Sachen dafür kaufen.

Ich wußte zu 95% das es ein Mädchen wird und das ohne Ultraschall. Nur ca 2 Wochen, mitten in der Schwangeschaft war ich mir mal nicht mehr so sicher. Aber hat ja gestimmt, das es ein Mädchen wird.


stolli

Da hat dein Papa aber ganz schön aufgekocht Klingt sehr mediterran. Wenn du verwöhnt wirst, mach dir keinen Kopf wenn du das Essen genießt. Kannst ja am nächsten Tag bei deinem Plan bleiben.

Avinya schrieb:

Ich hab den schniedel gleich gesehen. Bin mal gespannt, ob es bei einem jungen bleibt.

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wie meinst du das? Glaubst du er könnte abfallen? oder meinst du: ob es bei EINEM Jungen bleibt?

Sandydoo schrieb:

wie meinst du das? Glaubst du er könnte abfallen? oder meinst du: ob es bei EINEM Jungen bleibt?

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Es wurden ja schön so manchmal Jungen am US gesehen und nach ein paar Wochen war es dann doch ein Mädchen

Ich habe die meisten Sachen auch gebraucht gekauft. Man benutzt das meiste eh nicht lange und kann das Geld in die Sparbüchse (Zukunft) tun oder andere wichtige Sachen dafür kaufen.

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Ich verstehe auch gar nicht wozu man alles neu kaufen sollte.

Bei uns wird viel vergeben . Meist sind die Sachen noch Neu weil sie am Anfang immer viel zu viel geschenkt bekommen .

Huhu...
Also ich hoffe ja, dass wir einen Jungen bekommen....wenn es ein Mädchen wird, dann ist es auch super, jedoch bin ich jetzt schon auf Junge eingestellt....es ist definitiv nur ein Kind im Bauch ....obwohl der Bauch schon recht groß ist.

Ich habe fast alles gebraucht gekauft ... Kinderzimmer (außer Matratze-die kaufen wir noch neu), Kinderwagen, die Klamotten für die ersten drei Monate, babywippe, babyphon, hab schor recht viel. Was ich neu kaufe/gekauft habe ist Bettwäsche, saugdinger für die Fläschchen, Waschwanne fürs Kind und ein stillkissen.

So, jetzt mal zum Essen von gestern:

Um 8:00 Uhr gab es zwei Stückchen Weißbrot mit Käse.
Um 11:00 Uhr Wassermelone mit Nektarine und Pfirsich.
Um 17:00 Uhr die Reste vom Vortag...etwa die gleiche Menge
Und um 19 Uhr stand Besuch überraschend mit Eis von der Eisdiele vor der Tür...also dann noch drei Kugeln Milchreis.
Getrunken habe ich mehrere Tassen Tee und Wasser.

Wir waren 2 x 1 Stunde spazieren und ich war im Fitnessstudio ( 15 min Stepper und gerätetraining für den Rücken und arme)
Ich habe einfach keine Ausdauer mehr und bin extrem kurzatmig.

Huhu...

Die letzten zwei Tage waren annähernd gleich.

Morgens gegen 7 Uhr gab es zwei Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Käse.
Mittags gab es immer ein Brötchen mit Käse und ganz viel Obst (Wassermelone, Nektarinen, Trauben)
Abends um 18 Uhr gab es einen großen Salat ( Blattsalat aus dem Garten, Tomate, Gurke, Paprika, angebratenen grünen Spargel, Pilze, Zwiebel)
Dazu gab es vorgestern 300 g Fisch und gestern 100g Tofu mit 100 g Schafskäse.

Heute gab es mittags auch ist Obst, jedoch ein süßes Stückchen statt dem Brötchen. War heute den ganzen Tag im Krankenhaus und hatte nichts dabei. Es gab brötchen mit Mayo und Salami (darf ich nicht essen), Camembert (darf ich auch nicht essen), nackiger Hering (darf und will ich nicht essen) oder eben süße Stückchen (wollig nicht essen, war dann aber meine erste Wahl). Mittagstisch war schon rum, es gab nur noch Kuchen und Torte....
Naja, heute Abend esse ich Rohkost und das war es dann.
Laut App habe ich täglich um die 2000-2200 Kalorien zu mir genommen. Natürlich schon kohlenhydratlastig, aber laut Babybuch für meine Größe und Statur im normbereich. Ich laufe ja täglich 2 Stunden im Wald rum und gehe mittlerweile auch wieder ins Studio. Dieser Kalorienverbrauch ziehe ich nirgends ab bzw. rechne es nicht.

Ich habe seit 10 Tagen nicht mehr zugenommen, obwohl mein Bauch wächst. Bin jetzt 25 cm runder in der Taille, seit Beginn der Schwangerschaft.
Baby ist übrigens schon 22 cm lang und ist 350 g schwär. Es ist definitiv ein Junge und er ist für sein Alter schon sehr groß. Daher habe ich gleich einen Termin zur zuckermessung vereinbart, um eine schwangerschaftsdiabetes überprüfen zu lassen.