Huhu zusammen...
Hier wieder mal eine Meldung von mir..
Uns geht es gut, bin mittlerweile in der 19. Woche und das Baby ist schon 13 cm groß. Bis jetzt habe ich 10 kg zugenommen, allerdings habe ich auch witterungsbedingt sehr viel Wasser im Gewebe. Der Arzt findet es ok und meinte, dass es wohl bald stillstehen wird das Gewicht - ich hätte die Statur dafür.
Vermutlich wird es ein Junge, jedoch ist das Baby ein Scherzkeks und dreht sich immer um beim Ultraschall oder zappelt zu stark. Soviel mal von mir.
Meine Freundin, die 8 Wochen vor mir schwanger wurde und für die ich mal im Forum gefragt habe, ob LC/Atkins auch was für Schwangere ist, hat nun schwangerschaftsdiabetes. Das macht mir etwas Sorgen und ich möchte das (wenn es geht) nicht bekommen. Sie ernährt sich jetzt LC unter Anleitung ihrer Hebamme.
Nun habe ich mir gedacht, LC könnte ich ja auch essen- aber ich finde den Einstieg nicht.
Morgens wird mir immer noch schlecht und ich "brauche" eine trockene Brezel oder Brötchen, damit ich nicht brechen muss. Der Gedanke an Spiegeleier oder Quark mit irgendwas drin, ist mir schon unangenehm. Mittags und abends würde ich das hin bekommen, da wir momentan gern grillen oder Eintopf essen.
Und da ist noch was...Obst...ich esse zur Zeit sicher 300-500 g Obst am Tag. Ich habe einen regelrechten Heißhunger auf Melone, Erdbeeren, Äpfel und Birnen - das passt ja auch nicht gerade zu LC.
Wie komme ich da wieder rein? Also nur um nicht ein falsches Bild zu geben - LC um dem Diabetes keine Chance zu geben, nicht mit dem Ziel der Abnahme. Hab schon oft gelesen, dass es nicht gut ist abzunehmen während der Schwangerschaft. Aber mit +20 kg soll man auch nicht nach der Entbindung dastehen.
Ich bin für Tipps und Ratschläge gern offen.