Avinya - 18.01.16

Um Himmels Willen quäl dich doch nicht so.
Iss doch einfach viel Gemüse, Käsesorten die du essen darfst, Fleisch und Fisch nach Lust und Laune, ein wenig Obst und fertig.
Ich denke in der Schwangerschaft ist es wichtiger keine verarbeiteten Lebensmittel zu essen anstatt die KH perfekt im Griff zu haben.

Nunja, bin eben kein Experte in Sachen Ernährung - schon gar nicht in schwangerschaftsernährung. Und zuerst hörst du dir das alles an, was dir erfahrene Muttis so erzählen und raten. Bis ich mich gerfragt habe: hatte meine Mutter bei ihren Schwangerschaften (meine älteren Geschwister sind BJ '71 und '73) auch so eine Essens-App? Woher wusste sie denn, welche Lebensmittel "erlaubt" sind?
Ich teste mich jetzt mal durch. Sobald die Übelkeit sich gelegt hat, werde ich mal sehen, was ich alles so vertrage.

Gute Nacht zusammen.

Die erfahrenen Muttis sind so wie die erfahrenen Diätjunkies. Man soll dies und das und das auf keinen Fall..........
Klar musst Du in der Schwangerschaft mit rohen Sachen aufpassen. Und darauf würde ich auch achten.
Aber wenn Du Lust auf Obst hast, dann ess es. Ich würde keine Süßigkeiten in mich reinstopfen und versuchen Weißmehlprodukte wegzulassen.
Und der Rest kommt von selbst.

Genau. In der Schwangerschaft kein rohes Fleisch - das ist das wichtigste. Obst gut gewaschen, Gemüse gekocht. Keinen Rohmilchkäse! Also alles, was roh ist!
Ansonsten kann man doch alles essen. Oder hat sich da was getan in den letzten 12 Jahren?
Ich musste in meiner zweiten SS LC essen, weil ich starke Diabetes hatte. Das ging wunderbar!

Bei mir ist es schon 27 Jahre her und damals meinte meine Oma noch:
"Jetzt mußt du für zwei essen!"
Hihi, dann wäre ich auseinander gegangen wie ien Hefekloß!

stolli

Natürlich hört man sich mal alle Seiten an und ein paar Regeln sind ja auch erprobt. Wobei das auch von Land zu Land unterschiedlich ist.

Eine japanische Freundin lacht laut über das Verbot von rohem Fisch während der Schwangerschaft, meint es aber sehr ernst wenn sie sagt, dass Schwangere niemals Meeresfrüchte essen dürfen, weder roh noch gekocht.
Es ist wie mit allem bei der Ernährung, es gibt nicht eine Methode die bei allen gleich gut funktioniert.
Du wirst deinen Weg schon finden. Wenn man von schädlichen Lebensmitteln und Alkohol mal absieht, wird dir dein Körper bestimmt auch das ein oder andere Signal geben.

Ich glaube auch du brauchst die App nicht, außer du findest es selber ganz toll.
Frauen haben es seit Anbeginn der Menschheit immerhin geschafft eine veritable Überpopulation auf diesen Planeten zu zaubern, ganz ohne Apps und Co.
Gut, die Sterblichkeit war früher natürlich viel höher und Fehler wiederholen muss echt nicht sein.

Meine Cousine ist Ärztin und zweifache Mutter, die hat eigentlich alles gegessen, worauf sie Lust hatte.
Ihr Geheimnis war immer frisch kochen, kein Dosenfutter, grundsätzlich keine künstlichen Zusätze, sich nicht vollstopfen und nicht für zwei zu essen.
Die Jungs sind prächtig geworden. So wie eigentlich alle Kids in meinem Bekanntenkreis und da haben keine zwei Frauen die gleiche Ernährungsweise gehabt.

Ich vertraue meiner Cousine da zu 100%. Sie meinte es gibt nur eine universale Regel und die ist:
Kein Alkohol. Niemals. Auch nicht "nur einen Schluck".
Es gibt Mütter, deren Babies auch bei größeren Mengen Alkohol keinen (sichtbaren) Schaden genommen haben (kognitive Schwächen entwickeln die wohl aber fast alle), aber es gibt auch solche, deren Kinder nach einem halben Glas Rotwein mit FAS oder FAE geboren wurden.
Wenn ich also Schwangere sehe, die etwas trinken oder Mütter höre, die sagen ihrem Kind hätte das nicht geschadet, werde ich richtig grantig.

Naja, wie auch immer. ^^
Es ist uns Menschen halt nahezu unmöglich keine Ratschläge an Schwangere oder Jungmütter zu verteilen, egal wie unqualifiziert wir sind.
Da musst du wohl durch...

Ich hab ja eigentlich schon meinen Senf dazu gegeben, aber: Ich bin schon so ziemlich schmerzmittelresistent aus meiner Ma rausgeploppt, bitte auch darauf achten, was du in der Zeit so an Tabletten futterst, sonst kann das durchaus schiefgehen in solche Richtungen
Achtest du wahrscheinlich eh schon drauf, aber manche vergessen scheinbar, dass sowas auch wichtig ist.

Yaaaay, wie cool - herzlichen Glückwunsch zum unerwarteten Glück! Freut mich sehr für Dich/ Euch!

Ich hab mich in der ersten Schwangerschaft noch deutlich verrückter gemacht, was die Verboteliste angeht, als in der zweiten. Wurdest Du denn schon auf Toxoplasmose getestet? Das ist ja der Grund dafür, dass man z.B. nicht gegartes Fleisch/Wurst nicht essen darf. Wenn man schon mal mit Toxoplasmose infiziert war (was man als Erwachsener noch nicht mal merkt), ist man dagegen immun und muss viel weniger aufpassen. Wenn man sich dagegen in der Schwangerschaft damit infiziert, kann es eben auf das Baby übertragen werden, und das kann dann gutgehen, oder eben auch nicht.
Die Logik meiner Frauenärztin war damals, wenn ich mich bisher nicht damit infiziert habe, und die Lebensmittel in der Schwangerschaft aus denselben Quellen beziehe wie sonst, dann werde ich mich höchstwahrscheinlich auch in der Schwangerschaft nicht damit infizieren - aber eine Garantie gibt's halt nicht.
Ich hatte damals in der zweiten Schwangerschaft mit ihr einen Deal: ich war ca. in der 22. Woche nochmal geschäftlich in New York, und wusste schon, dass wir an einem Abend in mein Lieblings-Steakhouse gehen würden. Ich hab mir damals ihr OK abgeholt, dass ich mein Steak schön roh, so wie ich es eben am liebsten mag, essen darf. Eine Woche nach Rückkehr hat sie dann halt nochmal einen Toxoplasmose-Test gemacht (der glücklicherweise weiterhin negativ war). Wäre der positiv gewesen, hätte man noch mit Antibiotika reagieren und eventuelle Folgen für's Kind verhindern können.

Insgesamt: sei nicht zu hart zu Dir. Obst (insbesondere Obst, das bodennah wächst - Toxoplasmose wird nämlich auch bevorzugt von Katzen übertragen!) einfach sehr gut waschen.
Eine Faustregel meiner Ärztin war auch noch bzgl. Käse, dass ich jeden Käse, den ich im Supermarkt kaufen kann, auch essen darf... die Hygienevorschriften, die große Supermarktketten haben, sind in der Regel so strikt, dass da nix passieren kann, auch nicht bzgl. Listerien.

Das war jetzt irgendwie alles etwas wirr... genieß es jedenfalls so gut es geht. Davon abgesehen ist jede Schwangerschaft irgendwann definitiv vorbei, danach kannst Du eh wieder alles essen!

Guten Abend zusammen.
Das mit dem Alkohol ist echt ein heikles Thema. Auch wenn viele sagen "ein Schluck zum Ende hin ist erlaubt" - ich könnte es nicht mit meinem Gewissen vereinbaren. Genau wie Zigaretten. Ich bin so froh, dass ich letztes Jahr den Absprung geschafft habe und aufhören konnte. Na gut, die +4 kg nach dem Aufhören hätte ich nicht gebraucht - alles kann man offensichtlich nie haben.
Mit Tabletten sehe ich es auch so. Ich nehme gar nichts gegen die Übelkeit oder bei Kopfweh und auch nicht bei Rückenschmerzen. Habe jetzt einen Termin zur Krankengymnastik bekommen, damit ich vorbeugend etwas gegen "Rücken" unternehmen kann.
Und das mit dem Essen ist echt noch ein Problem im Moment. Heißhunger löst die Übelkeit ab und umgekehrt.
Nunja, morgen ist der Ultraschalltermin und ich bin richtig gespannt.

Also dann mal gute Nacht.

Guten Morgen!

Erstmal Glückwunsch zum Baby von mir.

Probiere doch die Klassiker gegen Übelkeit: Ingwer,Fenchel,Anis und Kümmel. Als Tee,als Gewürz,zum knabbern wenn Du das scharfe am Ingwer magst.

Liebe Grüße das Drachenkind!

Eigentlich ist das mit dem Alkohol gar kein heikles Thema.
Ich kenne keinen Biologen oder Arzt der auch nur einen Schluck für vertretbar hält.
Das Risiko für FAS und FAE ist unkalkulierbar.
Das mit dem rauchen ist auch so eine Sache.
Ich kenne eine Dame, die einfach die Worte des Artzes so lange verdreht hat, bis: "du darfst nicht aufhören" dabei raus kam. Was er wirklich sagte: "du musst unbedingt aufhören, so schnell wie möglich. Es muss nicht heute sein, aber sehr bald."
Es hält sich hartnäckig das Gerücht, der Entzug wäre für einen Raucher-Fötus schlimmer als das rauchen selbst. Das ist eine definitive Lüge.

Ich habe eine Bekannte, die ebenfalls schon vor über 12 Jahren am Rücken operiert wurde und sie bekam damals irgendwie ein Stück Wirbelsäule versteift mit Platten. Als sie kurz drauf schwanger wurde, fand der Arzt das nicht so gut und erklärte ihr, dass das Kind wahrscheinlich zum Ende hin zu schwer wird und sie womöglich die letzten Wochen im Bett bleiben muss. Einen Kaiserschnitt hielt er für sinnvoll, da Presswehen den Rücken belasten würden. Zudem war sie noch vollgepackt mit Schmerzmittel, die eigentlich erst aus dem Körper sein sollten, bevor man eine Schwangerschaft in Angriff nimmt.
Frau Dickkopf hat irgendwo gelesen, dass Raucherkinder viel kleiner sind als andere. Das war für sie der Grund, erst gar nicht aufzuhören. "Das Kind wird nicht zu groß, drückt somit nicht auf den Rücken und sie muss nicht ins Bett"- ihre Erklärung dazu.
Die Kleine kam annähernd mit Normalgewicht zur Welt - jetzt ist sie 10, hat Stäbchen in den Ohren, weil sie schlecht hört, daraufhin hat sie sehr spät angefangen zu sprechen, weil sie geistig nicht viel mitbekommen hat in den ersten Jahren, hat sie einen starken Bewegungsdrang (adhs oder sowas) und geht jetzt in eine Sonderschule. Meine Bekannte meinte dazu nur "besser einen guten sonderschulabschluss, als einen schlechten Hauptschulabschlusses".
Ich frage mich immer, ob das hätte verhindert werden können.
Und weil ich mir diese Frage nicht stellen will, verzichte ich gern.

Das mit dem Ingwer-Fenchel-Anis Kümmel habe ich schon probiert. Es klappt gut, wenn es mir gut geht. Geht es mir schlecht, kann ich es nicht riechen.
Lakritze ist noch so ein rettungsmittel. Ganz langsam in der backentasche auflösen lassen und es geht mir etwas besser.

Unglaublich!!! Und da mach ich mir Gedanken, ob ich in meinem Alter noch schwanger werden sollte..............

Das ist wirklich krass!
Manche Leute sollten echt erst einen Test machen müssen, bevor sie Kinder bekommen dürfen...

Ich bin ja Migränegeplagt und in der Schwangerschaft war das manchmal echt hart, aber ich habe es ohne Medis ausgehalten (aushalten müssen).Rauchen habe ich ca 1 Jahr davor aufgehört.
Meine Schwägerin hat auch fleißig weiter geraucht und der Junge war bis zum Schulanfang echt ein Wirbelwind und sowas von unruhig....
Manchmal haben wir echt gedacht der hat ne Klatsche, sorry dafür!

stolli

meine Eltern haben weder geraucht noch getrunken und ich hatte Adhs

Die Geschichte aber ist schon krass, extra zu rauchen, damit man sich das liegen erspart. Da kann man sich nur auf den Kopf greifen. Vor allem denke ich mir, welchen Stellenwert nimmt das Kind im Leben deiner Bekannten ein, vermutlich keinen großen. Oder aber sie bereute es, konnte es aber nicht sagen. Ich wünsche dem Kind jedenfalls, dass die Bekannte sich geändert hat.

Harli, meine Schwester bekam ihre Kinder mit 42 und 45. Die zweite Schwangerschaft war etwas mühsam, sie musste viel liegen, hatte Blutungen und es ging ihr nicht immer so gut. Sie wollte nicht so viel Abstand zwischen den Kindern, wurde aber nicht schwanger wegen dem Hashimoto, es dauerte bis ihre WErte gut waren. Aber die Burschen sind Prachtexemplare, gesund, gescheit und vielseitig interessiert. Heut zu tage stimmt das nicht mehr mit der Risikoschwangerschaft ab 37 Jahren.
Ich finde es eigentlich eine gute Sache, so spät Kinder zu bekommen, weil man das meiste schon erreicht und erlebt hat und eine gewisse Reife und Ruhe mitbringt. Muss jeder natürlich für sich entscheiden. Meine Schwester ist heuer 50 geworden. Sie ist fitter (Pilates-Trainerin), schöner, lustiger und besser drauf als die meisten 30jährigen.

Wow, das hat mich jetzt echt schockiert. Das Kind absichtlich schädigen, damit man nicht im Bett liegen muss, ist wohl die Definition von Egoismus schlechthin. Krass. Kann das grad schwer verarbeiten.

@Harli: ich habe mal eine Doku über eine Frau gesehen, die mit 63 schwanger wurde. Das fand ich ehrlich gesagt zu alt. Aber um die 40... warum nicht?
Früher galt das ganz klar als Risikoschwangerschaft, mittlerweile ist man da aber etwas entspannter (hab mich gründlich informiert, wenn ich überhaupt biologische Kinder will, dann auch frühestens mit 35).
Vielleicht würde ich sogar ein bisschen hormonell nachhelfen, zwei auf einen Streich wäre nicht schlecht.
Machst du dir denn Gedanken, weil man sagt dass das Risiko für Beeinträchtigungen steigt, wenn die Mutter älter ist?
Ganz gelogen istdas zwar nicht, aber man sollte es auch nicht überbewerten.
Eine Freundin meiner Mutter ist Frauenärztin, hat selber Ende 30 noch ein zweites Kind bekommen und sagt immer, das ihr späte Mütter am liebsten sind.
Weil die es echt wollen und darum auch bereit sind "Opfer" zu bringen. Also gute Ernährung, Bewegung, nicht rauchen und trinken, sie nehmen Vorsorge-Untersuchungen ernst und achten allgemein besser auf sich.
Und wenn du dich wegen der gesellschaftlichen Wahrnehmung unwohl fühlst, who f*cking cares?
Späte Mutterschaft hat auch viele Vorteile.

Also wegen meiner Gesundheit oder der Risikoschwangerschaft mache ich mir gar nicht so viele Gedanken.
Natürlich würde ich die Schwangerschaft regelmäßig untersuchen lassen und mich entsprechend beraten lassen.
Ich machte mir da eher Gedanken eine "alte" Mutter zu sein. Meine Freundin findet es z.B. definitiv zu alt für mich.
Sie meint dass der Zug abgefahren ist, und sie keinem Kind so eine alte Mutter wünscht.
Ich empfinde mich aber von meinem Wesen, meiner Denkweise nicht wie eine alte Mutter. Wenn ich mich mit manch 30jährigen vergleiche,
bin ich teilweise spritziger, agiler und positiver gestimmt.
Zudem wäre der Vater ja jünger. Wir würden sozusagen einfach die Altersrollen tauschen.

Hormonbehandlung möchte ich nicht machen. Ich habe im Dezember die Pille abgesetzt, und entweder ich werde schwanger oder es soll nicht sein.
Ich nehme entsprechende Zusatzmittelchen wie Mönchspfeffer, Folsäure etc.

Das klingt für mich wirklich ziemlich eifersüchtig, was deine Freundin da von sich gibt!

Meines Wissens nach ist Mönchspfeffer eine Hormonbehandlung. Alles, was den Hormonhaushalt beeinflusst würde ich als solche labeln.
Was deine Freundin angeht: pfff.
Meine Mutter war bei meiner Geburt Mitte 30, habe sogar noch eine jüngere Schwester, ich sehe da überhaupt keine Nachteile. Es war auch nicht komisch und ich hab mir nie eine jüngere Mutter gewünscht.
Mein bester Schulfreund hat eine sehr junge Mutter, das war auch nicht immer leicht für ihn, die hatte sich noch nicht ausgetobt.
Körperliche Fitness um in den ersten Lebensjahren rumzutoben sollte bei dir ja kein Problem sein und alles andere ist Einstellungssache.
Ich bin quasi 30 und fühle und lebe nicht meinem Alter entsprechend. Ich bin noch viel zu kindisch für Nachwuchs.
Du bist so um die 40, oder? Das heißt wenn dein Kind erwachsen ist, bist du noch einige Jahre von der Rente entfernt. Ich sehe da echt keine Probleme, wünsche dir nur viel Erfolg beim Kinder kriegen.

Und überhaupt allen Schwangeren und Müttern nur das Beste von mir. Es bekommen eh zu wenig vernünftige Leute Kinder und zu viele (sorry) Deppen ein ganzes Rudel.
Allein dass die schwangeren und planenden Damen hier reflektiert und orthografisch ansprechend schreiben, gibt mir wieder ein bisschen Hoffnung für die nächste Generation.