Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen

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Sodele,

die letzten zwei Tage habe ich mal zum Feiern genutzt;)

Freitag gab es mittags zwei schöne Steaks und abends eine halbe Riesenbratwurst.

Wir sind dann nach Heidelberg auf den Weihnachtsmarkt und danach in die Altstadt gegangen.

Insgesamt fanden 1 Glühwein, 2 Mai Tai, 1 *** on the Beach und 2 Weizen den Weg in meinen Bauch!

Gestern gab es ein würstchenfrühstück und abends gegrilltes Rindersteak mit Feldsalat. Getrunken habe ich 2 Weizen in einer Kneipe.

Gewicht heute 80,7kg aber ich musste auch seit 2 Tagen nicht mehr auf das stille Örtchen :rolleyes:

Mfg Felix
 
Zuletzt bearbeitet:
OK vergessen wir den heutigen Tag aus ernährungstechnischer Sicht aber er war super :lol:
 
Balu schrieb:
OK vergessen wir den heutigen Tag aus ernährungstechnischer Sicht aber er war super :lol:
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:

Muss auch mal sein! Morgen beginnt schließlich wieder der Ernst des Lebens! Halt die Ohren steif!
 
Ok alsoooooo....

- 2 Milchkaffee
- Salat aus Rindfleischstreifen, Ei, Saltkörnern und Balsamicodressing
- 3-4 EL Tomatensoße
- zwei Hände gebrannte Mandeln....sie mussten halt leer werden ;)

Mfg Felix
 
Frühstück:

- 2 Milchkaffee

Mittag:

- 2 Rindswürstchen
- 1 geräuchertes Forellenfilet
- etwas Mayo

Abends:

- 1 geräuchertes Forellenfilet
- 2 Scheiben Edamer
- etwas Parmesan

Mfg Felix
 
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- 2 Milchkaffee
- 125gr Feldsalat
- Speck-Zwiebel-Salatkerne-Balsamico-Dressing
- 4 Scheiben Emmentaler
- 1 Keks
- 1 Schnitz Orange

Mfg Felix
 
Deine Mahlzeiten werden ja immer übersichtlicher! :shock:
 
Mir gehts momentan nicht so gut, rein gefühlsmässig meine ich.

Außerdem habe ich einfach Angst mir wieder was anzufressen :???:

Ich will einfach dauerhaft unter 80kg bleiben, das muss irgendwie möglich sein.

Mfg Felix
 
Balu schrieb:
Außerdem habe ich einfach Angst mir wieder was anzufressen :???:
Zum Vergrößern anklicken....

Mach dir aber bitte nicht zuviel Stress damit! Wenn du weiterhin vernünftig isst, wirst du nicht schlagartig zunehmen!
Emotional wünsche ich dir gute Besserung und knuddle dich mal! :kuess2:
Wie verbringst du die Weihnachtstage?
 
Weihnachtstage....entweder mit viel Alkohol auf meinem Zimmer oder zusammen mit einem Freund in Heidelberg...dort allerdings auch mit viel Alkohol :(
 
Hmmmh, klingt nicht so spaßig. :shock:
Kannst du dir keinen Plan C mit weniger Alkohol vorstellen?
 
Keine Sorge....hier geht es um ein paar Bierchen...idealerweise mit Freunden. Wir werden uns bestimmt nicht völlig abschießen ;)
 
Dann ist ja gut, es klang so nach Frustsaufen! Hab Spaß! ;)
 
Der Frust kommt danach, wenn ich die Emotionen nicht mehr unterdrücken kann :???:

Aber Euch wünsche ich einen schönen Abend >:)
 
79,8kg

- 2 Milchkaffee
- 1 Frikadelle
- 1/3 Lyonerring
- 4 Mandarinen
- 2 Schweinerückensteaks mit Tomaten und Käse überbacken

Mfg Felix
 
Da scheinst du die Weihnachtstage ja gut überstanden zu haben, du bist unter 80kg geblieben, wie du es gewünscht hast! Super! ;)
 
79,8kg

- 2 Milchkaffee
- Rührei mit Speck
- Lyonerwurst mit LC-Ketchup
- Schweinerücken mit Tomaten und Käse überbacken
- Krautsalat
- 3 Clementinen
- einige Pralinen

Morgen gehts schon ganz früh zur 24h Dauersilvesterpary, das wird ein Spaß und eine fürchterliche Fresserei :lol:

Mfg Felix
 
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