Banshees way out of the dark

atkina · 18. März 2011

Banshee schrieb:
Dana, mit dem Pulver müsste es eigentlich gehen. 2g KH auf 100g sind doch verträglich

Ne, leider 2g PRO PORTION! Auf 100g wäre n Traum, denn dann dürfte ich auch von der Laktose nix mehr merken.
Achtest du eigentl auf die Kh, also ich meine, auf Ketose bezogen? Bist du immer unter den 20g? Also inkl Puddig + Gemüse? Bei mir kommt ganz schön schnell einiges zusammen leider. Dadurch, dass ich das EW Pulver in Quark mische bin ich meist selbst OHNE Gemüse nur auf knapp unter 20g KH/Tag. Das Doofe is halt, mit Wasser shcmeckt das eklig, Sojamilch vertrage ich nicht und Wasser mit Sahne verdünnt haut dann kcal mäßig gleich wieder so rein

Voll toll finde ich, dass du mit dem Rad fährst!!! Ich liebe frische Luft. Was mich nur immer daran genervt hat, wenn ich (immer) mit dem Rad zur Uni gefahren bin, dass ich nicht nur vom Regen klitsch nass war, sondern auch immer so schwitzig. Bah, beim Sport macht mir das nie was, aber wenn ich dann danach arbeiten muss oder Uni..dann fühl ich mich so fies.
Aber Hut ab, die Bewegung tut doch bestimmt gut, einfach fürs Gemüt.

Flauschball · 18. März 2011

Pudding ist im Kühli. Himmel, bin ich gespannt. Hab ihn ohne Sahne gemacht. Dafür hab ich mir mit der restlichen Milch nen Cafe Latte gemacht und da hab ich jetzt Vanillesahne dazu. Boah, was für ne blöde Idee von mir. Als würde ich Sahne nicht schon toll genug finden. Aber jetzt noch mit etwas Bourbon-Vanille drin..... wuah. Unglaublich gut.

Banshee · 18. März 2011

Dana, ich komme täglich nicht über 20g KH. Habe ein Soja-EWP mit 1g Kh auf 100g und da ist mit Sicherheit auch keine Lactose drin. Gibt es in ganz vielen Geschmacksrichtungen und hat eine super Konsistenz. :tongue:

Flauschi, kaum verlasse ich das Haus heute morgen, fängt es an zu nieseln!

War dann aber nicht so durchgeweicht wie gestern.

Auto ist übrigens verkauft und er hat mir mehr geboten als ich erwartet habe! Bin froh, das Teil los zu sein. :schwitz2:

Nun freue ich mich auf´s Wochenende. Freie Tage in der Woche sind ja auch nicht schlecht, aber mit meinem Kerl zusammen frei zu haben, ist natürlich viel besser!
Er hat heute übrigens das LC-Brot von unserem Bio-Bäcker gekauft (5g KH auf 100g) und ich habe ein kleines Eckchen probiert - schmeckt total lecker!

atkina · 19. März 2011

Banshee schrieb:
Dana, ich komme täglich nicht über 20g KH. Habe ein Soja-EWP mit 1g Kh auf 100g und da ist mit Sicherheit auch keine Lactose drin.

Guten morgen Banshee!
1g auf 100g is natürlich spitze! Aber Soja geht leider nicht wegen Histamin

Allerdings hat Flauschball wohl auch eines mit seeeehr wenig KH/100g, muss mich da mal schlau machen.
Dann genieß dein freies Wochenende mit dem Liebsten, hoff ihr habt schönes Wetter!
VG:sunny:

Flauschball · 19. März 2011

Hallo Banshee. Gratuliere, dass Dein Auto weg ist, Du bist happy darüber und sogar noch mehr bekommen als Du erwartet hast. Das ist super. Ach wie blöd, dass es doch noch genieselt hat. Wenn Du jetzt vermehrt mit dem Rad fährst, lohnt sich die Investition in gute Regenkleidung. Kann ich echt nur empfehlen.

Wie in meinem TB schon erwähnt.... toll der Pudding. Echt klasse.

Hier für Dana mal mein EW-Pulver:
Supra Protein 96
auf 100gr:
KH: 0,3
Fett: 2,5
Kcal: 387
Hat aber Süßungsmittel drinnen.

Ich hatte auch mal ein recht gutes beim Müller entdeckt. Da werde ich heute mal schauen wie viel das hatte.

Banshee · 19. März 2011

Habe mal nach dem Eiweiß gegoogelt, das einzige, welches ich mit diesem Namen gefunden habe, hat laut Nährwertanalyse 55,7g KH. :shock: Ist sicher ein anderes.
Gestern hatte ich Sauerkraut mit Topinambur - falls mal jemand eine komplette Darmreinigung machen will, kann ich dieses Gericht wärmstens empfehlen! :rotfl:

Cariadh · 19. März 2011

Banshee schrieb:
Habe mal nach dem Eiweiß gegoogelt, das einzige, welches ich mit diesem Namen gefunden habe, hat laut Nährwertanalyse 55,7g KH. :shock: Ist sicher ein anderes.
Gestern hatte ich Sauerkraut mit Topinambur - falls mal jemand eine komplette Darmreinigung machen will, kann ich dieses Gericht wärmstens empfehlen! :rotfl:

Oh Gott die Kombi kann ich mir gut vorstellen.
Peterchens Mondfahrt ganz ohne Rakete....

Ich kann Topinambur leider nicht verdauen, dabei schmeckt es sehr lecker.
als wir das Haus hier gekauft haben gabs eine Topinamburschwemme im Garten, überall die großen gelben Blüten.

ein paar Jahre später haben die Mäuse wohl alles ratzekahl weggefressen und wenn ich heute mal ein paar Knollen eingesteckt habe, waren sie wahrscheinlich im Boden schon von unten weggeholt, ehe ich oben die Erde glatt gerharkt habe.

Banshee · 19. März 2011

Ich habe auch schon überlegt, ob ich mir welche im Garten anbaue, aber das Zeuch soll ja sehr hartnäckig wuchern. Weiß nicht, was unser Nachbar dazu sagen würde.
Außerdem haben wir auch so Getier, was alles wegfrisst!

Da kaufe ich lieber weiterhin bei Ebay, da weiß ich, was ich habe!

guter · 19. März 2011

meinst Du das hier?

Banshee · 19. März 2011

Ja, genau! Hatte dies hier gesehen. Scheint aber ein Fehler zu sein, wenn man sich die Packungsaufschrift ranzoomt, steht da 0,3% KH. Klingt gar nicht schlecht, aber 2kg vom gleichen Geschmack ist nichts für mich, brauche da mehr Abwechslung.

Söckchen · 19. März 2011

...und als Süßungsmittel gibbet: ASPARTAM. Lecker.

Schönes Wochenende rundum wünscht das Söckchen, dass sich jetzt weiter auf die Suche nach einem neuen (gebrauchten) Auto macht.

guter · 19. März 2011

hochwertig, 5 geschmäcker, kein aspartam, 1 kg beutel, 2 g/KH

Banshee · 19. März 2011

Ich benutze meist dieses hier
Für meine Puddings absolut gut geeignet, weil nicht so schaumig von der Konsistenz.

Viel Glück beim Autokauf Yvette - ich bin mit Autos erstmal durch!

Söckchen · 19. März 2011

guter schrieb:
hochwertig, 5 geschmäcker, kein aspartam, 1 kg beutel, 2 g/KH

Danke, Guter. Das hab ich mal vor etwa 2 oder 3 Jahren gekauft im Angebot und in ALLEN Geschmacksrichtungen. Wohl zu viel Geld gehabt. Mir schmeckte es nicht; das angefangene Paket habe ich vor kurzem entsorgt und die 4 noch verschlossenen Packungen sollten mittlerweile das MHD weit überschritten haben und sind demnächst auch in der braunen Tonne zu finden (= Inhalt; Verpackung natürlich in der gelben :lol: Tonne).
Das bedeutet aber nicht, dass es anderen Usern nicht schmeckt. Ich bleib bei meinem neutralen Powerplay für den gelegentlichen Palatschinken; benutze sowieso kaum noch Eiweißpulver.

@ Banshee
Ich brauch ein Auto zum Arbeiten; hab als begnadete Klofrau immer einen Haufen Zeugs dabei und oft Einsätze, die morgens um 2 oder 3 Uhr oder später enden. Da ist dann selbst in Berlin die Auswahl der Verkehrsmittel, die mich mitsamt meinem G'lumpert nach Haus bringen würden, sehr gering. Und wenn ich bis um 5 oder 6 arbeite, gibbet zwar schon Öffentliche, aber ich hab keine Nerven, dann noch auf irgendwelchen zugigen Bahnsteigen zu stehen und auf das Anschluss-Verkehrsmittel zu warten. Außerdem hab ich ohne Ende Sachen für Flohmärkte und Antikmärkte. Wird also kein Auto zum Repräsentieren werden :rotfl: .

Lieben Gruß vom Söckchen

guter · 19. März 2011

ja, die geschmäcker sind verschieden, ich hab ja viele jahre
proteinshakes getrunken, für mich kamen sojadrinks nie in
frage, wegen der sojaproblematik

heute benutze ich überhaupt kein pulver mehr

Mariama · 20. März 2011

Hallo Banshee,

Banshee schrieb:
Ich habe auch schon überlegt, ob ich mir welche im Garten anbaue, aber das Zeuch soll ja sehr hartnäckig wuchern. Weiß nicht, was unser Nachbar dazu sagen würde.

das kann ich bestätigen. Unser äußerst pingeliger Nachbar meckert über jedes Plänzchen, das von uns zu ihm herüberwächst und regt sich furchtbar über die kleinen Tompis auf. Außerdem muss man ziemlich tief buddeln um an die Knollen zu kommen. Ich kaufe sie inzwischen auch lieber in der Biocompany.

atkina · 20. März 2011

Flauschball schrieb:
Hier für Dana mal mein EW-Pulver:
Supra Protein 96

Danke Flauschball! Laut Link von Guter hat das aber Sojaproteinisolat drin. Vertrage ich nicht und bin eh kein Fan von Soja (zu viel schlechte Kritik schon darüber gelesen).
trotzdem dank ich dir für die Mühe!

Flauschball · 20. März 2011

Jup, die Sojakritiken kenn ich auch nur all zu gut. Als ich das Pulver gekauft hab (bekam es empfohlen) wusste ich davon noch nicht all zu viel.

Dafür hab ich gestern neues besorgt. Dieses Mal mit Molkeproteinen und ohne Aspartem.

Bis jetzt hab ich es auch nur immer für meine Waffeln und Pfannkuchen verwendet. Also sehr selten. Ich denke in Zukunft werde ich es etwas öfters verwenden, denn der Pudding schmeckt mir schon sehr gut. Hab jetzt Geschmacksrichtung Panna Cotta genommen. Bin schon gespannt wie der dann schmecken wird.

Maike · 21. März 2011

huhu banshee,
ich komm auch mal wieder bei dir reingeschneit. endlich ist die easytones zeit wieder da, gehe grade mit ihnen regelmässig trainieren, da merk ich alles danach

wie läufts bei dir?
liebe grüßle

Banshee · 21. März 2011

Bei mir läuft´s super - muss allerdings aufpassen, dass mein Gewicht nicht noch mehr in den Keller geht. Heute morgen zeigt die Waage 47,8kg. :shock:
Mittwoch fahre ich ja für 3 Tage nach Nürnberg, mal sehen, wie es da mit der Ernährung klappt. Nehme mir auf alle Fälle viele Proteinriegel und Thunfischdosen mit!

Easytones sind auch bei mr in Aktion, überlege jetzt, ob ich mir die runtones kaufe, habe sie aber bisher noch nicht im Laden gefunden.

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