Banshees way out of the dark

Hallo Banshee,

war vielleicht ganz gut, dass Du gestern Dauerstress hattest. So war die Fressattacke unterbrochen und Dein Stoffwechsel konnte sich erholen. Ich hoffe, dass damit auch der depressive Schub aufgehalten wurde.

Freut mich, dass sich die Geschichte mit Eurem Kind scheinbar nicht so katastrophal entwickelt wie Ihr am Anfang befürchtet habt. Ich drücke weiterhin alle Daumen.

Mariama schrieb:

Hallo Banshee,

war vielleicht ganz gut, dass Du gestern Dauerstress hattest. So war die Fressattacke unterbrochen und Dein Stoffwechsel konnte sich erholen. Ich hoffe, dass damit auch der depressive Schub aufgehalten wurde.

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Naja, die Fressattacke wurde dann gestern nachgeholt! Bei mir ist aufgeschoben nicht aufgehoben - hat sich der Gedanke erstmal in meinem Hirn festgesetzt, muss es auch abgearbeitet werden. Ich kann es zwar etwas herauszögern, aber irgendwann bricht es dann durch! :-x

Bei der Sache mit dem Kind sind wir halt zum Warten verdonnert. Die Mühlen der Justiz mahlen langsam, keine Ahnung wie lange es dauert, bis ein abschließendes Urteil gesprochen wird, auf das man dann sein Leben aufbauen muss. Zur Zeit ist es alles nur ein Provisorium, obwohl sie versucht, dass Beste daraus zu machen und wir sie natürlich tatkräftig dabei unterstützen.
Aber unterbewusst grummelt die ganze Ungewissheit sicher schon vor sich hin, ich denke mal, dass sie sich bei mir auch durch diese FA Erleichterung verschaffen will.

Oh Mann hier ist auch bedrückendes passiert, ich hab nicht soviel reingeschaut, aber egal was es ist, ich schicke dir ein bischen positive Denke rüber.

Entrümpeln tut erst mal sehr gut am besten noch alles verbliebene mit Seife abschrubben (das war Omas Rezept gegen sämtliche Probleme)

Ungewissheit ist immer das Allerschlimmste.

Ich wünsche Euch, dass sich alles noch irgendwie zum Guten wendet

Ich lass dir mal ein paar positive Gedanken hier! Und liebe Grüsse!

:kuess2:

Jo, danke ihr Lieben!
Entrümpeln steht im Moment. Mein Schwager hatte ja die überschüssigen Möbel abgeholt und als ich das - vermeintlich ziemlich leere - Dachgeschoss inspiziere, stehen da 3 neue Möbelstücke, die mein Kerl heimlich vom Kind mitgenommen hatte - er fand sie zu schade zum Wegschmeissen! Ich finde sie potthässlich und sie passen auch nicht zum Rest. Habe ihn jetzt solange bearbeitet, dass er das Zeug wieder verschwinden lässt, nur wann ist die Frage!
Aber ich war echt stinkesauer. Ich hoffe aber, es geht diese Woche noch voran.

Joa....bei uns steht...ich räum das Büro auf schon seit Wochen rum, aber ich bleibe stur.
Erst pupen man machts und dann nicht? Pah....nicht mit mir. Solls rumliegen....mir egal *lach*
Allerdings hoffe ich mal, Kerl macht das auch bald mal, ansonsten werde ich wohl mal etwas lauter werden *haha*

Banshee schrieb:

Aber unterbewusst grummelt die ganze Ungewissheit sicher schon vor sich hin, ich denke mal, dass sie sich bei mir auch durch diese FA Erleichterung verschaffen will.

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Was ist FA? Ganz kann ich nicht folgen liebe Banshee.

@ Meggi: FA = Fressattacke, Fressanfall. Alles in sich reinstopfen, bis nichts mehr geht, bis man glaubt sich ohnmächtig gefressen zu haben, man kaum noch atmen kann...

Gut beschrieben, Flauschi!
Hatte Nachtdienst, bin aber schon wieder munter - bei dem schönen Wetter im Bett liegen geht ja gar nicht! Mal sehen, ob ich meinen Kerl überzeugen kann, das Dachgeschoss auf Vordermann zu bringen - könnte schwierig werden.
Einkaufen muss ich auch noch - ich will Schoki! :shock:

Poah, echt gekeult heute! Sofas aus dem Wohnzimmer auf den Dachboden geschleppt, Sofa vom Dachboden, dass wir dem Kind abgekauft hatten (hat in der neuen Wohnung keinen Platz dafür und es ist erst 2 Monate alt ), nach unten ins Wohnzimmer geschleppt. Festgestellt, Sofa vom Kind sieht im Wohnzimmer Scheixxe aus, also wieder auf den Dachboden geschleppt und die "alten" Sofas wieder runter. Dachboden umgeräumt, damit das neue Sofa besser zur Geltung kommt und siehe da - ist jetzt urgemütlich! :jump1: (Ein paar Dinge müssen wie gesagt noch verschwinden )
Danach mussten wir uns dann stärken und sind ins Sausalitos gegangen - Sonne war ja schon super warm und wir lieben es, beim Essen draußen zu sitzen. Während des Essens überlegte ich aber schon, bei welchem Eisdealer ich mir danach eine ordentliche Portion holen werde - der restliche Abend ging dann in diesem Stil weiter.
Werde jetzt schnell ins Bett gehen, nach den 3 Stunden Schlaf heute bin ich echt neben der Spur und morgen ist schon wieder Spätdienst angesagt! Arbeit nimmt irgendwie gerade kein Ende - 8 Tage am Stück ist wirklich kein Vergnügen. Das Einzige, was mich gerade aufrecht hält, ist der Gedanke, dass ich nur noch 7 Mal arbeiten muss, dann habe ich endlich Urlaub.

Hallo Banshee,

da habt Ihr ja gestern ein ordentliches Krafttrainig absolviert. :lol:

Tut mir leid, dass Du wieder einen Fressabend hattest. Mir fällt auf, dass solche Attacken bei Dir häufig auf einen Restaurantbesuch folgen. Ist das der Auslöser oder war den Anfang schon in der Schokilust am Morgen zu sehen?

Der Restaurantbesuch ist nicht der Auslöser, sondern der geplante Beginn!
Wenn ich weiß, dass ich mich vollfressen werde, versuche ich wenigstens, das mit Genuss und in gesittetem Rahmen ablaufen zu lassen. Also noch mal lecker Essen gehen vor der Schoki- und Kuchenorgie!

Ich komme irgendwie gerade nicht klar! Gestern Fressanfall, danach ging´s mir so schlecht, dass ich mir geschworen habe: Nie wieder! Und jetzt plagen mich schon wieder Vollfressphantasien! :shock:
Die Erinnerung an gestern - verdrängt. So schlimm war´s ja nicht und ich will nur heute nochmal leckere Sachen genießen. Liegen noch so leckere Sachen im Kühli, die darf man doch nicht schlecht werden lassen ....
Wann hört das endlich auf? Hört es überhaupt irgendwann auf? Verfolgt es mich bis an mein Lebensende? Hänge ich mit 80 noch immer nachts über der Kloschüssel?
Bin gerade total durch den Wind, zum Glück muss ich gleich zur Arbeit, da kann ich meinen Gelüsten keinen freien Lauf lassen. Aber heute abend?

warum versuchst Du nicht mal, den blickwinkel zu verändern?

wenn Du mit LOGI liebäugelst, kannst Du das prima mit Slow Food
verbinden
wenn Du den "Slow Food blick" hast, verändert das Deine gewohnheiten

Das gleiche frage ich mich auch ständig. Nur in meinem Programm gibt es keine Kloschüssel.

Oh Banshee Süße... ich weiß wie schrecklich das alles ist. Für andere ist es nur "Essen", sind es nur blöde Lebensmittel aber für einige hier von uns ist es der Mittelpunkt des Lebens. Beherrscht und kontrolliert von diesem Zeug, das man immer nur essen möchte.

Ich für meinen Teil hab herausgefunden, dass ich es die meiste Zeit echt nur essen will/muss, weil ich es mir selbst ständig verbiete. Ist es erlaubt und jederzeit verfügbar es nach Herzenslust zu essen, interessiert es mich oft gar nicht mehr. Ist es verboten will ich mich damit ohnmächtig fressen, mich auf Vorrat voll fressen. Ich versuche es in mir zu horten, damit es irgendwie anhält. Natürlich ist mir dann auch schlecht und so viel schmeckt dann auch nicht mehr gut und ich bereue auch mich so ekelig fühlen zu müssen. Tja, aber morgen ist es wieder verboten, als muss ich NUR NOCH HEUTE. Ist der Morgen dann da... ist es wieder verboten und die Übelkeit, der Ekel von gestern vergessen, verblasst, weit weg.

Es wird wohl wirklich drauf ankommen, WARUM man es tut. Hat es einen psychischen Hintergrund? Wenn ja, wird einen wohl wirklich nur ne Therapie helfen können. Hat man sich so sehr darin verbissen, dass man schon besessen ist davon, muss man daran arbeiten, dass man wieder loslassen kann. Ich erinnere mich an meine 10 Tage Ägypten, auf einem Nilkreuzer (Dez. 2009). Es gab Buffet in Hülle und Fülle und urlecker. Ich war damals mit LOGI unterwegs aber hab im Urlaub nicht drauf geachtet. Ich hab einfach Reis und Nudeln, Salat, Dessert, usw. gegessen. Aber nur so lange ich Hunger hatte. Ich war total entspannt, hab den Urlaub genossen und hatte einfach eine schöne Zeit. Da war keine KH-Sucht, da war kein Vollstopfen. Da war nur das Leben und ich und ESSEN spielte keine Rolle in meinem Leben. Und da will ich wieder hin, auch OHNE Urlaub.

Ich wünsche Dir einen guten Dienst liebe Banshee und dass der Druck in Dir nachläßt. Ich wünsche es Dir von ganzem Herzen.

Flauschball schrieb:

Ich erinnere mich an meine 10 Tage Ägypten, auf einem Nilkreuzer (Dez. 2009). Es gab Buffet in Hülle und Fülle und urlecker. Ich war damals mit LOGI unterwegs aber hab im Urlaub nicht drauf geachtet. Ich hab einfach Reis und Nudeln, Salat, Dessert, usw. gegessen. Aber nur so lange ich Hunger hatte. Ich war total entspannt, hab den Urlaub genossen und hatte einfach eine schöne Zeit. Da war keine KH-Sucht, da war kein Vollstopfen. Da war nur das Leben und ich und ESSEN spielte keine Rolle in meinem Leben. Und da will ich wieder hin, auch OHNE Urlaub.

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Und genau DAS möchte ich auch.
Ah ja, der Rhabarberkuchen gerade war lecker *lach*
Diese ständigen Verbote die man sich selbst auferlegt, sind einfach nur Schrott. Dieses "Ich darf nicht...."
"Darfst nicht...", wende das bei Kindern und Jugendlichen an...da geht der Schuss auch nach hinten los.
Die vergangenen Wochen waren belastend für mich. Ich habe vor dem Einschlafen überlegt was ich am anderen Morgen frühstücke...Kaum hatte ich die Augen offen, war wieder die Überlegung da, was frühstücke ich. Ass ich Frühstück überlegte ich bereits, was esse ich zwischendurch....Ass ich eine Zwischenmahlzeit grübelte ich übers Mittagessen nach, was ich nebenher schon beim Frühstück auch schon getan habe. Beim Mittagessen grübelte ich über Zwischendurch und Abendessen nach und bei der Zwischenmahlzeit am Nachmittag grübelte ich weiterhin über das Abendessen nach und ob ich vielleicht später Abends noch Wabbeli hinter die Kiemen schieben soll und was esse ich überhaupt am anderen Morgen.
Nebst dem grübeln habe ich damit meinen Kerl noch vollgequatscht, der das auch noch geduldig ertragen hat, obwohl er dann auch mal meinte, dass es nun auch mal gut wäre.
DAS ist einfach eine einzige Katastrophe.
Nun stehe ich seit dem Wochenende auf....gucke in die Schränke und nehme einfach das was mir gerade Lust bereitet. Knäckebrot mit Frischkäse, Knäckebrot mit geräuchertem Putenfleisch....Oder ein Joghurt und dazu Knäckebrot....Oder einen kleinen Obstteller....
Mittags koche ich nach Lust und was mir gerade spontan einfällt. Zwischendurch greife ich automatisch zu Gurke, Radieschen, Cherry-Tomaten, Obst, oder auch mal ein Ei.
Abends esse ich meist Salat und dazu was leckeres vom Grill.
Ich esse auch mal Schoki (Zartbitter, da ich schwarze Schoki eh am liebsten mag). Und ja, ich geniesse auch mal Kuchen und gerade gestern habe ich aus den Rhabarbern die mir die Nachbarin geschenkt hat, einen fettarmen Kuchen gebastelt. Sehr lecker, sehr erfrischend und es stillt meine Gelüste auf haufenweise Süssigkeiten.
Kurzum: Ich denke nicht sehr oft über Essen nach und das seit einigen Tagen. Ich fühle mich so ganz gut und ich denke, dass ich so auch an Gewicht verlieren werde. Vielleicht langsamer, aber es wird klappen.
Brot esse ich eh selten bis gar nicht, Reis habe ich heute MIttag genossen, steht aber auch nicht sehr oft auf dem Speiseplan, Nudeln vertrag ich nicht alle Sorten. Keine Ahnung warum, aber einige Nudelsorten kommen immer wieder hoch, egal wie gut ich kaue.
Einzig und alleine Kartoffeln, das esse ich öfters. Muss mir keiner sagen, dass die mir schaden. Bei Kartoffeln bin ich lange pappsatt. Bei Reis habe ich nach ner Stunde schon wieder hunger -.-
Jeder reagiert auf jedes Nahrungsmittel anders. Ist meine Meinung.
Und Bolle steht im Bad....bin aber nicht ein einziges mal draufgestanden. Ansonsten hatte ich inzwischen jeden Morgen den Drang draufzustehen. Nun stehe ich auf, latsch verpennt ins Bad, geh duschen und laufe an Bolle vorbei, ohne diesen Drang des Wiegens zu verspüren.
So muss es für mich sein.

Recht hast du... deswegen mach ich das seit ein paar Tagen auch... es keimt zwar ab un zu der Gedanke; Essen und Nebenwirkungen und so auf, aber dann denk ich mir... bevor es wieder zum Stress wird und ausufert... Keep Cool.

Lg Maria

Liebe Banshee,

tut mir leid zu lesen, dass es dir gerade so schlecht geht!

Immer und immer wieder diese Rückschläge zu erleben, ist verdammt hart. Und irgendwann mag man auch nicht ständig zum Therapeuten rennen. Weil man die "Tricks" kennt und weiss, was für gezielte Fragen da jetzt gestellt werden, um eine bestimmte Reaktion oder einen bestimmten Gedankengang auszulösen. Dann fruchtet es einfach nicht mehr.

Ich hab Therapie hinter mit und unzählige Bücher gelesen, die die psychische Ebene beleuchten. Auch wenn mein Essverhalten um einiges besser geworden ist, meine Körperschemastörung bleibt. Ich hab immerwieder Tage an denen ich mich fett fühle, auch wenn ich vom Kopf her weiss, das das nicht sein kann. Das verzerrte Selbstbild geht nicht weg.

Aber immerhin ist es mit dem Essen besser und ich nehme keine Abführ- oder Entwässerungsmittel mehr. Wenn du was lesen magst, kann ich dir ein sehr gutes Buch ans Herz legen, das die biochemische Ebene bezüglich Essstörungen beleuchtet. Nix mit Psyche und schwere Kindheit, das kann ich nämlich nicht mehr hören
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