(B)engelmama
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SUPER! Herzlichen Glückwunsch! Das ging ja echt fix. Ich bin auf deine zukünftigen Essenspläne schon sehr gespannt.
Banshees way out of the dark
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Banshee
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Ich auch! 
Werde jetzt erst mal "Atkins for life" durcharbeiten! Nachher wage ich mich mal ans Brötchen backen! Habe mir ein Rezept kreiert, mal sehen ob das was wird :???:
Aber wie heißt es so schön: Versuch macht kluch! :rotfl:
Mein gestriger Speiseplan:
morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 25g Eiersalat, 25g Nougatquark
mittags: 50g Radieschen, 100g Cinakohl, 200g Seelachs - alles geraten, dazu Majo :tongue:
abends: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Schinkenbraten, 20g Cheddar, 30g Geramont und 5 Walnüsse! :lachtot:
250g Götterspeise
getrunken 7 Liter
Werde jetzt erst mal "Atkins for life" durcharbeiten! Nachher wage ich mich mal ans Brötchen backen! Habe mir ein Rezept kreiert, mal sehen ob das was wird :???:
Aber wie heißt es so schön: Versuch macht kluch! :rotfl:
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morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 25g Eiersalat, 25g Nougatquark
mittags: 50g Radieschen, 100g Cinakohl, 200g Seelachs - alles geraten, dazu Majo :tongue:
abends: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Schinkenbraten, 20g Cheddar, 30g Geramont und 5 Walnüsse! :lachtot:
250g Götterspeise
getrunken 7 Liter
zorazebra
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Sag mal, wo kaufst du denn ein, dass du erst noch raten musst, was du da ißt? :rotfl:
Ich bin beeindruckt
Ich hab auch grade im Moment schon wieder was im Ofen. Absolut auf gut Glück (wie so oft bei mir) einen Teig geknetet, und einen Kuchen in Brotform kreiert.... mal sehen was das gibt
Erzählst dann mal, was genau du für Brötchen machst, und wie sie geworden sind
Banshee
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Huch, dass ist ja wohl der absolute Brüller! :lachtot:
Also, um die Wahrheit zu sagen: mein Kerl verbindet mir die Augen und ich probiere, was es sein könnte :rotfl:
zorazebra
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Ahsooo...... dann geht das mehr so Richtung 9 1/2 Wochen :rotfl:
Interressant
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Banshee
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Majo gab´s zum gebratenen Chinakohl - total lecker 
Glasperle
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Guten Morgen Banshee
ich habe mir jetzt in diversen Läden die Augen ausgeguckt und nach einem Geflügelsalat und/oder Eiersalat geschaut, den ich darf, aber leider nichts gefunden.
Hast Du entweder einen Einkaufstipp oder ein gutes Rezept für mich? Was ich mir selbst gemacht hab, hat mir absolut nicht geschmeckt. Es war zu arg Majogeschmack. Vielleicht geht es ja noch besser, nicht ganz so fett im Geschmack?
ich habe mir jetzt in diversen Läden die Augen ausgeguckt und nach einem Geflügelsalat und/oder Eiersalat geschaut, den ich darf, aber leider nichts gefunden.
Hast Du entweder einen Einkaufstipp oder ein gutes Rezept für mich? Was ich mir selbst gemacht hab, hat mir absolut nicht geschmeckt. Es war zu arg Majogeschmack. Vielleicht geht es ja noch besser, nicht ganz so fett im Geschmack?
Wow super Glückwunsch
Das war Abnehmen im Schnelldurchgang :rotfl:
Und wow 5 ganze Nüsse, bin schwer beeindruckt, aber heee was issn das nur 250g Götterspeise und dazu noch ohne Sahne
Ok dafür gabs Majo *schüttelundfortlauf*
Das war Abnehmen im Schnelldurchgang :rotfl:
Und wow 5 ganze Nüsse, bin schwer beeindruckt, aber heee was issn das nur 250g Götterspeise und dazu noch ohne Sahne
Ok dafür gabs Majo *schüttelundfortlauf*
Banshee
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Danke, Danke, Danke!
@ Perle: den Eiersalat kaufe ich bei Kaufland, ist von "Popp" und heißt Eier-Bacon-Salat (oder Brotaufstrich, weiß ich jetzt gerade nicht :???. Ist ´n kleines Pöttchen, glaube so 150g und steht bei den Brotaufstrichen.
Hat 1g KH auf 100g, ist aber sehr fettig (45g) aber schmeckt nicht nach Majo sondern lecker nach Speck
Geflügelsalat mache ich immer selbst, wenn ich Hühnchen übrig habe (so auch heute)
@ Coonie: Da bist du ja wieder, habe dich schon vermisst! Der Quark besteht einfach aus Sahnequark und zuckerfreiem Nougatsirup - einfach lecker :tongue:
@ Garfield: mache jetzt aber auch heute keine Majo auf meine Götterspeise
So, gestern gab es noch mal das gleiche wie vorgestern, jetzt ist der Fisch endlich alle!
Allerdings hatte ich nachmittags einen zuckerfreien Dickmann, der war aber extrem enttäuschend.
Habe die Packung dann meinem Kerl vermacht, der hat sich gleich gierig darüber her gemacht - trotz Warnung - und hatte dann den ganzen Abend übelste Darmprobleme :rotfl:
Tja, wer nicht hören will muss fühlen :looling:
@ Perle: den Eiersalat kaufe ich bei Kaufland, ist von "Popp" und heißt Eier-Bacon-Salat (oder Brotaufstrich, weiß ich jetzt gerade nicht :???
. Ist ´n kleines Pöttchen, glaube so 150g und steht bei den Brotaufstrichen.Hat 1g KH auf 100g, ist aber sehr fettig (45g) aber schmeckt nicht nach Majo sondern lecker nach Speck
Geflügelsalat mache ich immer selbst, wenn ich Hühnchen übrig habe (so auch heute
)@ Coonie: Da bist du ja wieder, habe dich schon vermisst! Der Quark besteht einfach aus Sahnequark und zuckerfreiem Nougatsirup - einfach lecker :tongue:
@ Garfield: mache jetzt aber auch heute keine Majo auf meine Götterspeise
So, gestern gab es noch mal das gleiche wie vorgestern, jetzt ist der Fisch endlich alle!
Allerdings hatte ich nachmittags einen zuckerfreien Dickmann, der war aber extrem enttäuschend.
Habe die Packung dann meinem Kerl vermacht, der hat sich gleich gierig darüber her gemacht - trotz Warnung
- und hatte dann den ganzen Abend übelste Darmprobleme :rotfl:Tja, wer nicht hören will muss fühlen :looling:
Banshee
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Huch, total die Zeit verpennt! Schaue heute Abend in eure Tagebücher, muss jetzt zur Arbeit :shock:
zorazebra
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Ruhigen Dienst wünsch ich dir.
Oh ja, die zuckerfreien.......
Diese Bekanntschaft hatte ich auch schon :rotfl:
Oh ja, die zuckerfreien.......
Diese Bekanntschaft hatte ich auch schon :rotfl:
R
Rayearth
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Au ja,...ich hab mir von den Dickmanns vier Stück reingezogen und hatte auch übelste Blähungen davon. Dank Maltit *hüstel*
katy
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und war, dein Dienst ok?
ich wünsche dir einen erholsamen Abend
ich wünsche dir einen erholsamen Abend
Banshee
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So, Dienst war ruhig :lol: - dafür ist der OP-Plan für morgen voll, da ist wohl knüppeln angesagt :shock:. Naja, geht auch rum. Muss mich jetzt erst mal durch´s Forum lesen.
Banshee
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Naja, er fängt erst an :shock:! Muss heute von 12 Uhr bis 20 Uhr - danach bin ich wahrscheinlich zu nichts mehr zu gebrauchen!
gestriger Speiseplan:
morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 10g Geflügelsalami, 30g Nougatquark
mittags: 1 Cup Romana, 120g geräuchertes Hähnchen, Rapsöl, 1 selbstgebackenes LC-Brötchen
abends: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Putenbrust, 20g Cheddar, 30g Geramont, 5 Walnüsse
250g Götterspeise
getrunken 7,5 Liter
Die Brötchen sind vom Geschmack her sehr lecker, aber leider nicht so aufgegangen, wie ich dachte - 1 Brötchen mit 35g hat die Größe eines Tennisballs, also sehr kompakt
Aber man hat ordentlich was zu kauen :rotfl:
gestriger Speiseplan:
morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 10g Geflügelsalami, 30g Nougatquark
mittags: 1 Cup Romana, 120g geräuchertes Hähnchen, Rapsöl, 1 selbstgebackenes LC-Brötchen
abends: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Putenbrust, 20g Cheddar, 30g Geramont, 5 Walnüsse
250g Götterspeise
getrunken 7,5 Liter
Die Brötchen sind vom Geschmack her sehr lecker, aber leider nicht so aufgegangen, wie ich dachte - 1 Brötchen mit 35g hat die Größe eines Tennisballs, also sehr kompakt
Aber man hat ordentlich was zu kauen :rotfl:
zorazebra
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Welche hast denn gemacht? Mit was? Hefe und/oder Backpulver?
Mensch, also dein Essensplan ist aber nicht sehr viel anders als vorher... außer wirklich die 5 Nüsse.... aber die machen den Kohl ganz sicher nicht fett
Und was sagt die Waage? Nochmal was wech? Gibs zu.......*ggg* :lol:
Mensch, also dein Essensplan ist aber nicht sehr viel anders als vorher... außer wirklich die 5 Nüsse.... aber die machen den Kohl ganz sicher nicht fett
Und was sagt die Waage? Nochmal was wech? Gibs zu.......*ggg* :lol:
Banshee
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Der erste Versuch war mit Natron, Ei, Gluten, Mandelmehl und Leinsamen - gar nicht aufgegangen und geschmacklich eher wie Kuchen - also eher ein Flop als Brötchen!
Zweiter Versuch dann mit Hefe, Sojamehl, Gluten, Leinsamen - kein Ei! Trotz Hefe nicht aufgegangen
War aber auch sehr viel Gluten, nächstes Mal nehme ich weniger und lasse die Hefe vorgären, vielleicht hilft das!
Gewicht ist stabil - konnte gestern tagsüber nichts essen im Dienst (keine Zeit :shock, abends um halb neun dann "mittag" gegessen. Das Huhn zusammen mit dem Brötchen hat so gestopft, dass ich mich kaum noch bewegen konnte :essen:
Zum Nachtstück um 1 Uhr war ich dann immer noch nicht hungrig, hab dann aber brav gegessen, sonst wäre es ja noch weniger gewesen :???:
So, muss jetzt los! Heute nehme ich mir die Zeit zum Essen, komme was wolle :gun:
Zweiter Versuch dann mit Hefe, Sojamehl, Gluten, Leinsamen - kein Ei! Trotz Hefe nicht aufgegangen
War aber auch sehr viel Gluten, nächstes Mal nehme ich weniger und lasse die Hefe vorgären, vielleicht hilft das!
Gewicht ist stabil - konnte gestern tagsüber nichts essen im Dienst (keine Zeit :shock
, abends um halb neun dann "mittag" gegessen. Das Huhn zusammen mit dem Brötchen hat so gestopft, dass ich mich kaum noch bewegen konnte :essen:Zum Nachtstück um 1 Uhr war ich dann immer noch nicht hungrig, hab dann aber brav gegessen, sonst wäre es ja noch weniger gewesen :???:
So, muss jetzt los! Heute nehme ich mir die Zeit zum Essen, komme was wolle :gun:
