Banshees way out of the dark

katy · 23. Okt. 2007

kannst dich wenigstens beim Dr. House entspannen?

Gosii · 23. Okt. 2007

Banshee schrieb:
getrunken 7,5 Liter

Hallo !
7,5 liter, wie schaffst du das??

Nehmst du auch Vitaminen oder so?? so viel zu trinken, dann die alle Mineralen gehen doch weg oder??

zorazebra · 23. Okt. 2007

Hm, die Brötchen.....
Jo, den Hefeteig sollte man natürlich schon gehen lassen. Versuch doch mal halb Gluten, halb EW-Pulver neutral.
Also ich hab ich schon gemerkt, dass mit Mandelmehl die Dinge eher süß schmecken. Also eher für Kuchen und Muffins und so.
Bei Brötchen hats mir auch nicht so gut geschmeckt.

Wobei ich grade so ein Queibrot im Ofen habe, da hab ich auch bissle Mandelmehl rein. Aber auch Oliven und etwas Raspelkäse, und eben mit Hefe. Ich hoffe, das überdeckt dann den süßlichen Geschmack

Morgen hab ich Fortbildung. Ein Thema, was dir wahrscheinlich mal eben so locker von der Hand geht: "Vitaler Notfall" also, was ist zu tun, etc...

Sollen wir jährlich machen. So oft reichts zwar nicht, aber alle 2 bis 2,5 Jahre schaff ichs

Banshee · 24. Okt. 2007

Na, dann mal viel Spaß! Solche Fortbildungen finde ich immer gut, besonders wenn praktische Übungen dabei sind

@Gosii: Ja, nehme zusätzlich Vitamine. Habe aber immer schon sehr viel getrunken - ist normal für mich :drink:

@Katy: Konnte dann gut abschalten - nachdem ich den Fernseher angeschaltet habe :lol:. House wird ja immer abstruser!

So, heute zeigt die Waage mal wieder +300g an.

Plan von gestern:

morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 20g Geflügelsalami
mittags: 1,5 Cups Romana, Rapsöl, 100g Räucherhuhn, 1 LC-Brötchen, Butter
abends: 1,5 Cups Romana, Walnussöl, 50g Räucherhuhn, 20g Cheddar, 30g Geramont, 7 Walnüsse
250g Götterspeise

getrunken 7,5 Liter

Rayearth · 24. Okt. 2007

Ich hab das Gefühl bei Dr. House artete es etwas aus, was seine Vollmeisen angeht.

Glasperle · 24. Okt. 2007

Wollte mal nen lieben Gruß dalassen.

katy · 24. Okt. 2007

also, gestern kam mir House richtig fies vor.. seinen Freund so hängen zu lassen.. fand ich total unfair von ihm ..
aber irgendwie denke ich, dass sich sein Gewissen doch "bewegen" wird, weil er aus meiner Sicht tief drini ein sensibler Mensch ist, will es aber nach außen nicht zeigen..

@Banshee
ich staune auch immer wieder, wie du es mit dem Trinken schaffst.. ich habe auch was auf dem Tisch den ganzen Tag stehen und trinke, aber mehr als 3 Liter hab ich auf Arbeit nicht geschafft.. im Sommer kam ich auf bis 5l Wasser, aber jetzt fällt mir das Trinken schwerer..

ich wollte fragen wegen dem Mandelmehl - sind es gemahlene Mandeln, oder ist es was Angeres?

Banshee · 24. Okt. 2007

Habe Mandelmehl aus dem LowCarb-Shop gekauft, ist nicht so ölig wie gemahlene Mandeln, weil entfettet. Ich werde es aber wohl nicht wieder kaufen - Kilo hat 6 Euro gekostet und so prickelnd finde ich es bisher nicht! Werde es mal mit normalen gemahlenden Mandeln versuchen - am Fett soll man schließlich nicht sparen :rotfl:

katy · 24. Okt. 2007

Werde es mal mit normalen gemahlenden Mandeln versuchen - am Fett soll man schließlich nicht sparen :rotfl:

ich wollte es auch mit normalen gemahlenen Mandeln probieren, kam aber bis jetzt nicht dazu.. bin also auf das Ergebnis gespannt

Glasperle · 24. Okt. 2007

Ich finde die gemahlenen Mandeln aus dem Plus besonders fein. Und dabei so günstig.

zorazebra · 24. Okt. 2007

Hallo

also für Kuchen oder eben Süßes find ich geschmacklich gemahlene Mandeln leckerer. Ich hab das Mandelmehl auch nur, weil etwas entölt ist - wegen Kcal halt.
Aber für Kuchen und so sind die gemahlenen wirklich besser.

Banshee, 7 Nüsse, mich hauts vom Hocker :lol:

Banshee · 25. Okt. 2007

So, gestriger Futterplan:

morgens: 2 Leinsamenknäcke mit Mohn, Butter, 20g Salami
mittags: 150g Chinakohl, Zwiebel, 100g Leberkäse - alles gebraten, dazu Senf und Mayo
abends: 1,5 Cups Romana, Walnussöl, 50g Spargelschinken, 20g Cheddar, 30g Camembert, 5 Walnüsse
250g Götterspeise

getrunken 7,5 Liter

Glasperle · 26. Okt. 2007

Ich wünsche Dir auch Gute Besserung!!! *Tee abgibt ;-)

coonie · 26. Okt. 2007

ich wünsch dir ein schönes Wochenende

was macht die Erkältung ?

Banshee · 26. Okt. 2007

Geht schon etwas besser, kann also morgen arbeiten.
Hmmh, am Sonntag ist Zeitumstellung, das bedeutet eine Stunde länger Nachtdienst :shock:

Heute morgen zeigt die Waage wieder +300g - finde ich gar nicht nett

gestern verspeist:

morgens: 2 Leinsamenknäcke mit Mohn, Butter, 3 Walnüsse, 10g Salami
mittags: 180g Gemüse-Mixed pickles, 70g Leberkäse
abends: 1,Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Spargelschinken, 20g Cheddar, 30g Camembert, 5 Walnüsse
250g Götterspeise

getrunken 6,2 Liter

Franzl · 26. Okt. 2007

Guten Morgen Banshee,
also ich schreib´ jetzt was das Zeug hält, hast ja gesagt!
Gute Besserung.... ist ja schon besser (iss aber auch nicht gut, musst ja arbeiten). Also wünsch ich Dir lieber in der arbeitsfreien Zeit ein schönes Wochenende.

Glasperle · 27. Okt. 2007

+300g - finde ich gar nicht nett :sad:

Naja, Banshee. 4 Walnüsse weniger essen sind nun wirklich nicht die Welt für Dich :rotfl:

Sorry aber das musste sein. Weißt ja selbst, dass das bei Dir nicht wirklich dramatisch ist.

Freu mich, dass es Dir besser geht. Mit der Zeitumstellung hab ich nie bedacht, dass es auch Nachteile durch die Stunde mehr gibt. Du hattest hoffentlich bei der Umstellung auf Sommerzeit auch Nachtdienst?

Banshee · 27. Okt. 2007

Glasperle schrieb:
Du hattest hoffentlich bei der Umstellung auf Sommerzeit auch Nachtdienst?

Natürlich nicht! :splat

as Vergnügen hatten Andere - grummel!
Naja, irgendwie vergeht die Zeit auch!

Dafür zeigt die Waage heute morgen wieder 400g minus an, obwohl ich gestern im Sausalitos essen war - oh, war das lecker :essen:

gestriger Plan:

morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, 20g Camembert, 10g Geflügelsalami
abends: 1 Chicken Caesar Salat ohne Croutons, 0,2l Rotwein
nachts: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 40g Krustenbraten, 20g Cheddar, 250g Götterspeise

katy · 28. Okt. 2007

sagmal, hast du deine kcal, die du gegessen hast ausgerechnet? mir kommt es isrgendwie wenig vor, was du gegessen hast..

ich denke 300g mehr oder weniger, daran würde ich mich nicht stören.. siehst du ja, jetzt sind es wieder 400 runter.. es ist nur wichtig, dass man ein gewissen Wohlfühlgewicht hat (+, - 1 kg) und dass man es so halten kann..

ich wünsch dir einen schönen Abend

Banshee · 28. Okt. 2007

Der Nachtdienst war wieder mal der blanke Horror :shock:, heute noch so eine Nacht

Plan von gestern:

morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Camembert, Salami
abends: 2 Kellen Grünkohl mit 75g Bregenwurst
nachts: 1,5 Cups Eisberg, Walnussöl, 50g Krustenbraten, 20g Cheddar
morgens: 20g Camembert, 3 Walnüsse, 125g Götterspeise

@ Katy: Ich bin mit meinen Portionen zufrieden, habe keinen Hunger und auch keine Lust auf mehr! Die Gewichtsschwankungen finde ich auch nicht dramatisch - wäre ja seltsam, wenn es immer konstant wäre

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