Banshees way out of the dark

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Bei mir ist völlig umgekehrt, bei übermässigem Stress stelle ich das Essen fast komplett ein...auch nicht die spitzen Alternative:???: .

Genau: Schwamm drüber und weiter:cool:
 
Wenn ich abends nach Hause komme und mir nach Lederjacke und
was kaputt machen ist, habe ich früher gefressen und meine Family
tyrannisiert. Heute gibt es ein kurzes und liebevolles
"Sch... Tag gewesen, lass mich in Ruhe" dann
umziehen, Schuhe an und RAUS ... richtig auspowern, aber sowas von ...
danach bin ich dann zu kaputt für schlechte Laune.

P.S.: Kennt ihr das auch ? Wenn sich so richtig ausgepowert hat, das man
nicht mehr nach Schweiß, sondern schon nach Ammoniak stinkt.
 
Oh ja, diese Fressanfälle bei Stress kenn ich auch so gut. Bei mir reicht leider schon die kleinste Sorge, um mindestens eine Tafel Schokolade zu verdrücken.

grmpf, ich wünschte ich könnte in solchen Situationen auch Sport machen. Das ist wirklich bewundernswert!

Banshee, es ist toll, dass du dich davon nicht unterkriegen lässt! Du bist wirklich mein Vorbild!!:)
 
Dumme Anfängerfrage: Was ist Dukan?

Stress Stress Stress... da kommt mein komplettes Übergewicht her... >.<
 
Banshee ich kenne das, bin auch ein Frustesser :( Ich weiß auch nicht so recht, wie man dagegen ankommt, ich glaube 100%ig wird man das nie los.
Bei richtigem Kummer esse ich allerdings kaum was, weil mir dann total schlecht ist...
 
@cabezuda:
Dukan ist eine ähnliche "Diät" wie Atkins, nur ohne Fett. Tipp das doch mal in der Suchoption ein und lies dich ein bisschen durch die Threads:)
 
Ja, bei Kummer bin ich auch wie zugeschnürt, da geht gar nichts rein.
Auspowern ist sicher eine gute Alternative - war gestern auch ein Gedanke von mir, dass das sicher jetzt gut wäre - aber ich war auch körperlich so am Ende, dass ich mich zu nichts hätte aufraffen können.
Ich hoffe, der Dienst heute wird besser. Ist ja Feiertag, da ist das Personal schon vom Plan her reduziert, aber meistens ist die Station trotzdem voll! :rolleyes:
 
Auf was für einer Station arbeitest du eigentlich?

Ich arbeite auf einer anästhesiologischen Intensivstation.
Das Daumendrücken hat geholfen, der Dienst war zwar nicht schön, aber der Stress hielt sich in Grenzen!
Jetzt gibt es Quarkeis! :jump1:
 
Wahnsinn, das klingt in der Tat sehr stressig! Hoffentlich hast du heute auch eine relativ ruhige Schicht!
 
Mal schauen, 2 Krankmeldungen stehen noch aus, also wieder Minimalbesetzung. :???:
Aber morgen habe ich frei, da pelle ich mir heute ein Ei auf alles und denke nur noch, dass es vorbei ist, wenn ich heute Abend gehe! Hoffe es hilft.

Der Fressflash vorgestern war übrigens mal wieder bezeichnend: gestern überraschte mich plötzlich und unerwartet der Fluch der Frauen. Ich finde es echt erschreckend, dass ich wirklich hormonell so darauf reagiere, hätte das vorher eigentlich immer abgestritten, aber seitdem ich das beobachte, stelle ich fest, dass ich doch immer wieder zu Heißhungerattacken kurz vor der Regel kommt.
Da sie bei mir inzwischen total unregelmäßig kommt - oft nur alle 3-4 Monate - ist es auch nicht so, dass ich mich mental da vorher reinsteigere, da ich ja nie weiß, ob und wann sie kommt. Also ist doch nicht nur der Stress der auslösende Faktor. Ich weiß allerdings nicht, ob ich das jetzt beruhigend finden soll. :rolleyes:
 
Sag mal, hast du mit der Aromatherapie mal was probiert?
 
Boah, bin fix und fertig. Habe das Gefühl, ich habe heute in einem Lazarett an der Front gearbeitet. Jetzt ist erstmal Sofatime, Quarkeis und der Baileys stehen bereit. Morgen endlich frei - und dann noch 7 Mal arbeiten bis zum Urlaub! :juhu:
 
hallo banshee,

ich kann mir gut vorstellen, wie du dich fühlst weil ich ebenfalls in diesem beruf (zwar in einem anderen bereich) arbeite und es ist manchmal echt kaum auszuhalten. :wallbash:

ich hoffe, du geniesst deinen feierabend und den freien tag...und sieben tage bis zum urlaub ist doch mal ne perspektive! >:)
 
Jaaaa, hast du schon Pläne für den Urlaub oder bleibst du auf Balkonien?>:)
 
Klar habe ich Pläne - wir fahren 2 Wochen an meine geliebte Cote d´Azur nach Nizza. :sunny:
Habe mich wieder akklimatisiert. Gerade zieht hier - nachdem ich vom wunderschönen Sommerwetter des heutigen Tages nichts mitgekriegt habe - ein Gewitter auf.
Ich liebe das, finde es total gemütlich. Schon als Kind bin ich abends bei Gewitter sofort ins Bett gegangen, habe das Licht ausgemacht und auf die Geräusche und Blitze geachtet. Das Größte war, wenn dann der prickelnde Regen losging! :rolleyes:
 
Oh wow, das klingt ja toll! Na, dann sollten die paar Tage bis dahin ja schnell rum gehen>:)

Habe das Gewitter auch mitbekommen. Fand es auch sehr gemütlich, auch wenn ich mich mehrmals erschrocken habe, weils so heftig gedonnert hat...aber faszinierend war es wirklich:)
 
Wir hatten gestern Abend und nachts auch Gewitter. Nur leider stirbt unser
Hund fast vor Angst...
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