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Stimme Kerstin voll zu! Lass Dich krank schreiben, geh nach Hause und gönn Dir ein bisschen Ruhe... mach was schönes, geh spazieren (habt Ihr auch so schönes Wetter wie wir?), lies ein gutes Buch!
 
Hallo Ine,
bist sicher hin und hergerissen ob du dich krankschreiben lässt. Einerseits nervt ein dann auf der Arbeit keiner, weil man eh nur funktioniert und andererseits kann es passieren, das man zu Hause ganz versumpft.
In solchen Phasen schaffe ich es nicht meinen Ar... hoch zu bekommen. Mein Haushalt leidet da etwas drunter.Am Liebsten vor dem TV und sich in Selbstmitleid suhlen.
Aber sicher weißt du am besten, was dir jetzt gut tut.


stolli
 
Na du, wie hast du dich entschieden?

stoli
 
Habe mich gestern morgen krank gemeldet, dann aber festgestellt, dass ich zu Hause auch nur am Rand drehe. Bevor ich was Dummes gemacht hätte, habe ich angerufen und gesagt, dass ich doch komme. Mein einziger Gedanke war: du willst heute Abend zum Türken.
Nach Feierabend war es mir dann aber inzwischen egal, ob ich überhaupt was esse, keine Lust auf irgendwas. Dementsprechend war dann auch das Essen: ich habe nichts mehr wahrgenommen, keine Geschmack, keine Gefühlsregung - innerlich versteinert und tot.
So fühle ich mich immer noch, hinzu kommt die Panik. Habe versucht, möglichst lange zu schlafen, hat aber auch nicht geklappt.
Werde mich also durch den Tag quälen und meinen Stiefel durchziehen. Funktionieren, wie es mir möglich ist, ohne mir Gedanken um andere zu machen. Was ich nicht schaffe, schaffe ich halt nicht, soll sich der drum kümmern, dem das nicht passt!
 
Laß Dich mal drücken Ine!Daß gerade Du als echter Genußmensch nichts schmeckt ist nicht gut.Um Dich zu ziteren:Tu Dir was gutes,leg Dich mit Buch in die Wanne oder eingekuschelt auf das Sofa.Kämpfe gerade auch ganz Stark mit mir und meinen Ängsten.
 
Ach menno, ich hoffe es wird bei dir auch bald wieder besser!
Ich bin dann auch krank, wenn mir das essen nicht mal schmeckt, das sagt mein Mann auch immer.

Sei ganz doll gedrückt! :*

stolli
 
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Kannst du vielleicht kurzfristig einen Termin bei deiner Therapeutin bekommen?
Diese hat dir doch so gut gefallen und möglicherweise hilft es dir, aus diesem Gefängnis schneller wieder ausbrechen zu können.
 
Banshee, setze dich abends vor die Tageslichtlampe, vielleicht kann das etwas helfen. Nimmst du noch Vitamin D?
 
Huhu, Ine.

Wie geht es Dir heute?
 
Vielleicht hilft ja auch mal aus der Routine auszubrechen und etwas ganz spontan neues zu probieren?
 
Hallöchen, war heute bei meiner Kardiologin - sie hat den Betablocker sofort abgesetzt! :whew:
Hatte ihn heute morgen schon weggelassen und hatte deutlich weniger Panikattacken, auch die Depression scheint sich zu bessern, bin gespannt.
Sie hat auch noch mal Blut abgenommen. Habe die letzte Woche versucht, durch viel Bewegung der Depression entgegenzuwirken und das Ergebnis waren fiese Muskelschmerzen. Sie prüft jetzt auf Rheuma, würde zu meinen auffälligen Laborwerten und der Tatsache passen, dass ich kaum Muskeln aufbaue. Will das auch neurologisch abklären lassen, wieder mal was Neues also. :think:
Jetzt werde ich mich erstmal ausruhen, bin durch die Panik insgesamt wenig zum Schlafen gekommen und total fertig. Morgen bleibe ich zu Hause, mal sehen, ob ich mich für den Rest der Woche krankschreiben lasse. Habe ein neues Medikament verordnet bekommen, welches anfangs vermehrt zu Schwindel führt - wäre ja eher suboptimal zum arbeiten.
 
JEtzt mal ehrlich. Ich hab noch wie was gutes von Betablockern gehört. Warum werden die wie Drops verordnet und worüf waren die nochmal?
 
Hoffentlich geht es Dir bald besser!!! Pass auf Dich auf.
 
Schicke Dir gute Wünsche,lass Dich ruhig krankschreiben.Gerade bei dem Wechsel mit den Medikamenten-da ist ausruhen besser.
 
Dany2712 schrieb:
JEtzt mal ehrlich. Ich hab noch wie was gutes von Betablockern gehört. Warum werden die wie Drops verordnet und worüf waren die nochmal?
Zum Vergrößern anklicken....
:clap: Meine Meinung! Meine Blutdruckwerte haben sie nicht verbessert, eher das Gegenteil.
Das einzig Nützliche in meinem Fall sind 2 Kilo mehr auf der Waage - aber diese Nebenwirkung will sonst wohl auch keiner! :giggle:
Panik ist leider wieder da, habe aber zumindest einigermaßen schlafen können. Werde jetzt mal schauen, ob meine Hausärztin endlich wieder da ist, war ja Monatelang auf Fortbildung.
 
Gut das du dich weiterhin meldest. Ich habe mir ein bisschen Sorgen gemacht. Gute Besserung,und ich wünsche das es bald eine Besserung in allen Bereichen gibt.
 
Gestern den ganzen Tag geschlafen! :eek:
Komme gerade von meiner Hausärztin.bin erstmal bis nächsten Mittwoch krankgeschrieben - akuter Borrelioseschub, hätte ich ja auch mal selbst dran denken können :wasntme:
Symptome passen wie Faust auf Auge: Panikattacken und Depression, Erschöpfung, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Druck im Brustkorb, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Hochdruckkrise - alles da! Hatte die Erkrankung anscheinend zu gut verdrängt, weil ich nicht ständig über mögliche Symptome grübeln wollte. Nun haben sich die wohl wegen Missachtung beleidigten Symptome von selbst in den Vordergrund gedrängelt :astonished:
 
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