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Ja super, da freu ich mich doch mal mit! :jump1:

Du siehst ja: Dein Körper hat jetzt nach dem Eis verlangt. Du hast es Dir zwei Mal gegönnt und beide Male abgenommen. Also geht es auch, wenn man sich nicht alles immer nur verbietet! Genieße auch mal was. London wird dann sicher nochmal schöner für Dich als letztes Mal >:)
 
Ja, ich glaube, das ist der richtige Weg!
Ich muss endlich lernen, mit meinem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Wird schwer, schließlich habe ich 30 Jahre lang nicht auf ihn gehört, aber jetzt bin ich gespannt, was er mir zu sagen hat! :icon_bla:
 
Super Einstellung!
Meiner will leider nur Mist: KUCHEN schreit er den ganzen Tag, oder Abends BIERCHEN oder SEKTCHEN. Da muss ich weghören :lol:
Aber wenn Deiner nur mal zwischendurch mal ne Eikugel möchte kann das nichts schlechtes sein! ;)
 
Mein Körper möchte alles und zwar sofort, und wenn ich auf sowas höre, ist es als ob ich einem Kleinkind ne Pulle Schnaps und den Ferrarischlüssel gebe...

Ein Eiskügelchen ist auf jeden Fall abgesegnet!;)
 
Stimmt Christel, allein die Vorstellung: ich könnte jetzt, wenn ich wollte lässt die Gier gar nicht erst aufkommen!

@ Doris und Ela: schreit er auch noch, wenn ihr es euch erlauben würdet? Ich habe festgestellt, meiner schreit meist nur nach Sachen, die er nicht haben darf. Wenn ich mir denke: ok, das gönnst du dir jetzt, merke ich, dass ich es eigentlich gar nicht will.

gestriges Essen:

13 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Schinken, Putenbrust, Harzer Cheddar
19 Uhr: 1/2 Schlemmerfilet Mediterrane, 150g Romana, LC-Dressing french
23: Uhr: 3 LC-Weingummi, 3 LC-Lakritzen, 5 LC Bonbons
1 Uhr: 600g Götterspeise, Milchschaum, 10g Cheddar, 5 Macadamias, 1 Stück Lindt 90%, 2 Stück LC Nugatschoki

Gewicht 51,2kg
 
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Mit Alkohol muss ich eh vorsichtig sein.
Gut, dass ich weder Sekt noch Bier mag - und Rotwein knallt immer gleich so rein, da reicht ein Glas! Allerdings lässt er bei mir auch die vernünftigen Vorsätze völlig schwinden. :shock:
Heute wollen wir eventuell mal zum Italiener, mal sehen, ob ich es wage Alkohol zu trinken und was passiert!
 
ich drück dir die daumen, dass du dem teufel alkohol widerstehen kannst ;-)
 
Durch meine Inkonsequenz stehe ich ja nhoch ganz am Anfang. ich denke, wenn ich wenigstens mal ins Normalgewicht komme, kann ich mir auch mal was gönnen. Aber wenn ich jetzt nachgebe schreit mein Körper nur noch lauter weil er genau weiß, es kann lange dauern bis ich wieder nachgeb. Dann wird ein richtig unschönes "Fressgelage" draus mit nich einem Kuchenteilchen sondern eins von jeder Sorte... Nächster Tag Katerstimmung und schlechtes Gewissen führt zur nächsten Sünde usw... Bis ich wieder am Anfang steh :confused:
Bis ich also so cool mit dem essen umgehen kann wie Du wird es wohl noch dauern :rolleyes:
 
Ein LC-Käsekuchen kann auch sehr lecker sein! Hatte letztes Jahr zum Geburtstag mal sowas gebacken - meine Schwiegermutter und mein Schwager haben mir das Teil aus den Händen gerissen, wollten gleich das Rezept haben und haben sich auch noch die Reste einpacken lassen!
Ich dachte erst, die verarschen mich! :rotfl:
 
Für den absoluten Notfall is der LC-Käsekuchen auf jeden Fall die beste Alternative. Aber einfach so essen kann ich ihn nicht - stoppt bei mir sofort die Abnahme... Natürlich besser als Zuckerzeugs, das ist wohl wahr ;)
 
Mein Kerl wollte dann gestern doch nicht zum Italiener - Puh, der Rotweinfalle durch die Lappen gegangen :rolleyes: - da gab´s nur eine Alternative - Mövenpick!

gestern verspeist:

13 Uhr: 2 Scheiben Leinsamenknäcke, Butter, Schinken, Putenbrust, Harzer, Cheddar
18 Uhr: 2 große Kugeln Mövenpickeis
23 Uhr: 3 Lakritzen, 3 Weingummis, 5 Bonbons - alles LC
1 Uhr: 600g Götterspeise mit Milchschaum, 10g Cheddar, 5 Macadamias, 1 Stück Lindt 90%, 2 Stück LC-Nugatschoki

Gewicht 51kg
 
Naschtag? Ups, dann ist wohl jeden Tag Naschtag bei mir - bis auf das Eis ist eigentlich alles wie immer. :rolleyes:
 
die ganzen lc-süßigkeiten haben nur immer so ne durchschlagende wirkung ;-)
 
Bei mir gar nicht! Würde sonst bei stockender Verdauung mal eine Schokokussabführkur machen - funktioniert nicht! :rotfl:
 
auch keine ritter sport diät in kombination mit schneekoppe lakritzen?
 
Die Kombi hatte ich bis jetzt noch nicht! :rotfl: Ich esse das ja - meistens - auch nur in Maßen, nicht in Massen.
Aber mein Gedärm scheint viel abzukönnen - ich habe nie Probleme, während mein Kerl sich krümmt und windet!
 
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