Bea versucht sich am Tagebuch..

Ketoforum

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Hey Petra,

ja, der brummelige Löwe erschien mir doch finster...
so sehen wir uns wenigstens!!!!


Gut´s Nächtle (Mensch, hab ich schon badisch gelernt)
 
Gute Nacht!

f030.gif
Träum was schönes...
 
08.02
Früh:
EW Drink
2 Kaffee mit Sahne
2 Sch.LC Brot m. Wurst, Käse
Mittag:
Hühnerbein
Abend:
Currywurst-Ersatz, Salat aus grünen Bohnen u.Sahne (200g)
Snack: 50g Mandeln
Trinken:
1,5l Wasser, 1l Früchtetee, 0,5 Limo light
Sünde: .....Pinot Grigio :rolleyes:
Sport : 35min. Crosstrainer..

Stix: + - macht ges. 19 KH´s 2170 kcal Seal 75,4 kg
 
Seal ist ja wieder lieb zu dir!;)
Freue mich für dich... schön wenn es wieder abwärts geht!
 
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Das wäre ja schick...
Jeden Tag 200g weniger.... dann hast du dein Ziel mitte März erreicht!:rolleyes:
 
Hach wär das schön.....
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War grade einkaufen und habe mir Natreen Erdbeeren gekauft, 3,5KH auf 100, himbeeren hab ich nicht gefunden!
UND richtige, leckere, rote Erdbeeren...
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mmhh 3 St. erstmal, waren die lecker!!!!

Rotkohl hab ich gleich wieder weggestellt, auf dem Glas steht 10,2 auf 100..puuh - in meiner Liste steht 2,8 auf 100 HILFE - was stimmt denn jetzt?? Es hat mir aber nicht geschadet letztes mal (glaube ich)

Da stehen noch 5 Erdbeeren, ich pack sie weg....
 
Nicht übermütig werden - 100g pro Tag reichen satt.....;-)

Rotkohl frisch - und zubereitet.
Bei den fertigen ist oft Zucker drin!
 
Sie sind schon verpackt.. :cool:

Danke, auf den Rotkohlgläsern/-Dosen stand an zweiter Stelle auch Zucker....:???:

Selber machen......da bin ich die richtige.....
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Bea
 
Ich habe den Rotkohl auch schon weckgelassen!:(
War auf der HP von Kühne... den mag ich sooooo gern!
Der hat auch viel zuviel KH!

Erdbeeren... Ich mag nur frische! Aber Susi hat ja schon welche bekommen!
 
Ich doch auch!! Die 3 die ich hatte waren frische, und ca. 100g.. so richtig dicke, leckere Dinger....:crazy:

Die im Glas will ich mal mit Quark mantschen, mir fehlt ein bischen der Joghurt.

Aber der Rotkohl...:leberwur: wollte ich heute mit Bratwurst machen....

Na später wieder, oder ich mach ihn mal selbst.

LG Bea
 
Ich liebäugele auch schon seit Wochen mit einem Rotkohlkopf....;-)

Werde ich wohl doch machen und dann Portionsweise einfrieren,
dann habe ich immer welchen.
So`n Ömmes kostet ja nicht die Welt!
Außerdem könnte man ja auch Rotkohlsalat machen,
so über Gyros oder so.....
 
hm, erdbeeren...ich letztens die ganzen 250g verdrückt, konnte einfach nicht anders...paris hat sich auch gerächt! ;) seitdem kräpel ich bei den 72.irgendwas kilo rum und esse und esse und nix passiert... :(
 
hihi :D ich hoffe auch, daß paris sich bald wieder beruhigt...
 
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