Bea versucht sich am Tagebuch..

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Muß ja mühsam sein, bei Mobbelkotz die KH zu zählen :confused:

Habs doch tatsächlich geschafft den Mozilla Firefox zu instalieren, ich Untechnikerein :lol:
 
Mobbelkotz gibt es bei mir auch manchmal aber es hatte bis jetzt noch keinen Namen. Vielen Dank.
 
Wenigstens dafür bin ich zu gebrauchen.....wenn ich schon keine abenteuerlichen Rezepte bieten kann...:cool:
 
15.08
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Roggenvollkornbrot m. Miree,Lachs-/Kochschinken..
Mittag:
Rest Mobbelkotz
Abend:
Fleischkäs m. Käse, Ei, Rahmspinat
Snack: Macadamias
Trinken: 3l
Sünde:
Sport : 20min. Hugo intensiv
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 42,6 KH´s 1893 kcal Seal 68,5 kg (+200)
s055.gif
muss mal ne richtige Ansage machen...
 
Guten Morgen >:)

kleine Frage welche Phase Atkins bist Du im moment?

Wenn ich Dein Vollkornbrot lese mit dem Miree könnt ich losheulen, weil totaler Brotheisshunger...
und die ganzen Brote aus der Rezepteecke mag ich einfach nicht :(
 
:shock: was machst du denn?????

ihr esst nich wirklich etwas was wie schon mal gegessen heisst oder?
 
Doch Tina - man darf nur nicht hingucken und nicht darüber nachdenken...;-)
 
:rotfl: "oh mama rennt mit verbundenen augen rum und wenn ich frag was gibts zu essen zuckt sie nur mit den schultern", also das heisst heut gibts moppelkotze
 
Steffi, auch Guten Morgen,

ich bin in Phase III auf dem Weg in die lebenslange Ernährung! Vollkornbrot esse ich schon länger, es hat mir nicht geschadet! Als ich dann noch in einem Atkins Buch gelesen habe dass im Laufe der Phasen fast alle KH-haltigen Produkte wieder aufgenommen werden dürfen (natürlich außer Weismehl, Zucker, Fertiggerichte) allerdings mit dem Hinweis dass nicht jedes Lebensmittel jedem bekommt - habe ich angefangen zu testen. Probier es doch mal aus, ich gönne mir das Vollkornbrot öfter würde es aber nicht Abends essen!
Man kann ganz gut seinen Weg finden, letzte Woche hatte ich einen Jieper nach süßem, hab es getestet in Form von Pfannekuchen, Diät-Schoki, LC Riegel usw... also das bekommt mir nicht! Auch dieser Diät Süßkram macht Bock auf mehr davon...:rolleyes: Wenn alles im rahmen bleibt geht es schon, teste es einfach mal aus..:cool:

Bea
 
Zuletzt bearbeitet:
Tina, na klar ess ich Mobbelkotz, ist doch nur ein Mischmasch aus mehreren Gemüsen mit Wurst oder sowas drin...zwar undefinierbar aber lecker..;)

Krümel, der Samba reißt mich so mit dass ich nicht mehr aufhören kann :cool:
vielleicht ist einfach schon mein Wohlfühlgewicht da.. mal sehen. Hätte ich 68kg als Ziel geschrieben könnte ich schon damit angeben wie prima ich Gewicht halten kann.... ich denk mal drüber nach :rolleyes:
 
Bea60 schrieb:
Steffi, auch Guten Morgen,

ich bin in Phase III auf dem Weg in die lebenslange Ernährung! Vollkornbrot esse ich schon länger, es hat mir nicht geschadet! Als ich dann noch in einem Atkins Buch gelesen habe dass im Laufe der Phasen fast alle KH-haltigen Produkte wieder aufgenommen werden dürfen (natürlich außer Weismehl, Zucker, Fertiggerichte) allerdings mit dem Hinweis dass nicht jedes Lebensmittel jedem bekommt - habe ich angefangen zu testen. Probier es doch mal aus, ich gönne mir das Vollkornbrot öfter würde es aber nicht Abends essen!
Man kann ganz gut seinen Weg finden, letzte Woche hatte ich einen Jieper nach süßem, hab es getestet in Form von Pfannekuchen, Diät-Schoki, LC Riegel usw... also das bekommt mir nicht! Auch dieser Diät Süßkram macht Bock auf mehr davon...:rolleyes: Wenn alles im rahmen bleibt geht es schon, teste es einfach mal aus..:cool:

Bea
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ahoi Bea ;)
Ich finde Thekla echt passend ggg* (ins eigene TB schau :lol: )
Joa in dieser Testphase bin ich mitlerweile auch lolz* allerdings mache ich ja noch so nen Mix aus Phase I & II...
Brot fehlt mir echt am meisten, bin Brotesser, warme Mahlzeiten waren noch nie so mein Ding.
Ich denke ich werde auf jedenfall noch solange versuchen ohne auszukommen bis ich meine 65 Kilo erreicht habe und es dann erstmal antesten.
Wäre zu schön wenns mir nichts ausmachen würde.
Die letzten Wochen habe ich ab und an mal "gesündigt" blieb aber alles in nem Rahmen wo ich gut mit leben kann.
Wie Kidi schon sagte, "Sieh es als Ladetag an" rofl*
Womit ich mich zur Zeit immer wieder aufbau ist mein heissgeliebter Cappu... eigentlich voll der KH Hammer weil Schoko Krüger Cappu...aber es ändert nicht wirklich was..Abnahme funzt trotz allen, mit den Etappen der Zunahme wie sonst auch immer. Kann ich gut mit mir vereinbaren. Solange es immer wieder berg ab geht isses okay >:) :cool:
 
Du bist schon vorbildlich Bea, alle Achtung. Das muss jetzt aber auch mal gesagt werden.
 
>:) Vorbild nicht grade..kann doch meine Finger nicht vom Vino lassen..;)
aber vom Weg bin ich (noch) nicht abgekommen, das stimmt.
Kein sogenannter "Ladetag" wie Steffi schreibt. :lol: Aber der Tag wird kommen..:essen:
Ich hatte auch noch nie das Verlangen danach....:confused: sonst wäre ich nicht so eisern!!!!!!!!:daz:
 
Bea, du bist schon klasse! Die Idee, das Zielgewicht einfach zu verschieben, finde ich gar nicht so übel, siehe Stef!
 
Du bist trotzdem meine Superbea! (heute leider ohne die süße Figur!:( Ich kann die Seite nicht öffnen!)
 
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