Bea60
Restauratorin
okay - da hast du Recht....bin halt nicht der konstante Typ der so peu a peu 100g nach den anderen wegschiebt.... 
Bea versucht sich am Tagebuch..
- Ersteller Bea60
- Erstellt am
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Und da geht das Wasser wieder...
Ich bin gespannt wie bei dir die erste Woche läuft!
Ich bin gespannt wie bei dir die erste Woche läuft!
wie lange willste die phase 1 denn machen?
Bea60
Restauratorin
weiß nicht, ich habe einfach mal angefangen und lass mich überraschen. Da ich ja testen kann werde ich wohl auch mal schauen wie es ist wenn ich am WE viele KH´s futter und in der Woche eben nicht.
Diesen Monat besuch ich ja noch 2 Freundinnen, mit denen geh ich auf den WM und danach werde ich wieder PhaseI einläuten. Wenn das so klappt fände ich auch gut, denn PhaseI ist für mich keine Strafe
Claudia, bei dir bin ich auch gespannt!!
Diesen Monat besuch ich ja noch 2 Freundinnen, mit denen geh ich auf den WM und danach werde ich wieder PhaseI einläuten. Wenn das so klappt fände ich auch gut, denn PhaseI ist für mich keine Strafe
Claudia, bei dir bin ich auch gespannt!!
Zuletzt bearbeitet:
meggi
Stamm Mitglied
Hallo Bea,
Atkins schreibt, daß es einem auf Dauer nicht bekommt, am Wochenende viel KH und in der Woche Phase 1.
Aber jeder Mensch ist anders, vielleicht klappt es ja. Ich wünsche es Dir.
Ich habe mir vorgenommen, mal weniger Käse zu essen. Atkins schreibt da auch so einiges in dem Zusammenhang.
Atkins schreibt, daß es einem auf Dauer nicht bekommt, am Wochenende viel KH und in der Woche Phase 1.
Aber jeder Mensch ist anders, vielleicht klappt es ja. Ich wünsche es Dir.
Ich habe mir vorgenommen, mal weniger Käse zu essen. Atkins schreibt da auch so einiges in dem Zusammenhang.
meggi
Stamm Mitglied
Was les ich da? 900g weniger. Du Glückskind Bea.
Bei mir hat sich nichts getan. Bin entgegen meinen gewohnheiten heute auf die Waage gestiegen.
Bei mir hat sich nichts getan. Bin entgegen meinen gewohnheiten heute auf die Waage gestiegen.
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Bea60
Restauratorin
Hatte ja gestern auch +1200.... sind halt die normalen Schwankungen.. na ja, nicht bei jedem in der Höhe, aber in etwa
Klar, mit PhaseI da hast du recht Meggi, sollte eigentlich heißen das ich versuche einen gesunden Schnitt zu finden, (den ich ja eigentlich schon gefunden habe) aber wenn (!) dann mal was ist wie WM, danach dann die PhaseI einläuten. Soll also keine Gewohnheit werden am WE zu sündigen und in der Woche zu büßen...:lol: :lol:
Klar, mit PhaseI da hast du recht Meggi, sollte eigentlich heißen das ich versuche einen gesunden Schnitt zu finden, (den ich ja eigentlich schon gefunden habe) aber wenn (!) dann mal was ist wie WM, danach dann die PhaseI einläuten. Soll also keine Gewohnheit werden am WE zu sündigen und in der Woche zu büßen...:lol: :lol:
meggi
Stamm Mitglied
Bea60
Restauratorin
Dann bin ich ja beruhigt.
Und Wein ist ja keine Sünde.
Aber natürlich nicht! Hat das je einer behauptet...:engel3:
Bea60
Restauratorin
Ja, 2 Tage - sogar mit Günni. Aber wir essen die als Beilage zu irgendwas, gestern habe ich Bauchfleisch und 150g S-Pfanne gefuttert. Aber die kann man natürlich auch so essen, ist ja Hack drin!
meggi
Stamm Mitglied
Wir Zwerge bestimmt nicht.
Mahlzeit. So, gewogen habe ich mich heute noch nicht. Versuche es auch zu lassen. Gestern war Fehlstart. Heute bin ich super tapfer: Frühstück 1 Ei 1 TL Majo, 2 Kaffee, 750 ml Cola light. Mittag: 2 Stück P-Knäcke mit 1 Scheibe Käse und 2 Scheiben Schinkenwurst, 1Kaffee, 300 ml Cola light Schorle. Zwiema: 1 Wiener.Abend: 125 g Mascarpone mit Süßstoff und 1 TL Kakao 1L Cola light Schorle. Weiß nicht wieviel Kal und wieviel KH´s. Hat jemand Lust zu rechnen?
Bea60
Restauratorin
Kaffee ohne Sahne? Na in etwa 6,8 / 1270
kritzel
Stamm Mitglied
Wo um Himmelswillen sind denn jetzt schon Weihnachtsmärkte?
Nö, mit. Aber das ist ja eindeutlich zu wenig. Ok. Wiener hatte ich schon mittags, also gibs noch nachher Mascapona und später esse ich noch was Fleischsalat und was Grünzeug.
Danke Bea fürs Rechnen.
Wir haben Martinsmärkte zur Zeit...
meggi
Stamm Mitglied
kruemelmonster
Mädchen für alles
Jau Meggi fahr schon mal los, auf dem Weg sammelst du uns ein, dann feiern wir Terassenweihnachtsmarkt.
Bis wir da sind hat der Günni die Stände aufgebaut! ;-)
Bis wir da sind hat der Günni die Stände aufgebaut! ;-)
meggi
Stamm Mitglied
Wird gemacht Krümelchen.
Bea60
Restauratorin
Jau, Stände stehen! ....und ich hab mir auch schon die Schürze umgebunden...
