Bea versucht sich am Tagebuch..

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Früh:
2 Kaffee
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1 Roggen-Vollkornbrot m. Blutwurst und Leberwurst
Mittag:
Rest Chicken Wings m. Gemüse
Abend:
Nürnberger, Berner m. Tomaten-Gurke-Feta-Oliven Salat, Ebbelwoi
Snack: Mandeln....
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Trinken: 2,0l Wasser, 1l Tee..
Sport: 15 min. Thera-Band und Hanteln..
Gewicht 69,8kg (+100) pendel pendel :baelle:
 
Ach Bea - du bist so herrlich "langweilig", für mich etwas sehr beruhigendes. ;-)
 
Doch.. ein wenig aber nur. Erstmal das Rennen gewinnen (es geht schliesslich um einiges) und dann als Ziel ABENDS nicht über 70kg zu sein.. dann bin ich eine sichere USI..>:)
Ich werde erstmal nix ändern, ich erinnere mich an meine Usi letztes Jahr, danach habe ich nur noch abgenommen mit Kalorien zählen (unter 2000) und es hat ewig lange gedauert. Mein BMI liegt jetzt bei 23, also fast perfekt... (na ja - eben fast :cool: )
Was mir aufgefallen ist das mein Gesicht "abnimmt".. mit Mitte 30 hatte ich 67 Kilo und sah normal aus, jetzt sehe ich es deutlich am Gesicht (meinen Eltern ist es auch aufgefallen), ja so ist das eben wenn man Richtung 50 marschiert..:rolleyes:
 
Ich weiß, deswegen musste ich in Brandenburg auch 2x gucken :cool: Auf dem damaligen Foto hattest du ein ganz schmales Gesicht, in Brandenburg war es voller. Solange das schmale gut aussieht geht es ja.>:)
 
Aber wenns zu schmal ist, sieht man faltiger aus!!! Also Vorsicht!;)
 
Hallo Bea, bin hier wohl die erste heute Morgen. Bin ja mal gespannt wie lange dieses Duell dauert. Wenn mal überlegt sind 2 kilo ja nicht viel , aber können so viel sein wenn man schon fast da ist dauert es eben lang. Was solls. Mein Gesicht ist auch immer das erste wo ich abnehme.
 
Danke Meggi!!!

Lolle - das ist es ja..seitlich sehe ich schon faltig aus :cry:

Kerstin - das dauert.. :rolleyes:
 
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