Bea versucht sich am Tagebuch..

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
na, wenn dani schonmal hier ist, muß sie auch jeden einladen zu kommen, ist schon richtig! :D
 
Moin...
also heiraten gilt nicht und übers notschlachten muss ich mal nachdenken...;)
Weihnachten..:confused: da sag ich mal vorsichtig nein..ist ne ungünstige Zeit für mich.. wobei Berliner Weihnachtsmarkt wäre ja mal was :rolleyes: aber ich denke mal eher das ich nicht komme.:cool:
 
02.07
Früh:
2 Kaffee
a020.gif

3 Eier m. Forellenfilet, Apfel
Mittag:
kl. Frikadelle m. Tomate, Mandeln
Abend:
Fleischkäs m. Käse, Spiegelei, Gurkensalat
Snack: nö
div220.gif

Trinken: 3l
Sport: 10min. Hanteln
Schritte: ~11 xxx
Seal: 68,6 kg ... :cool:
 
Eier mit Forellenfilet und Apfel zum Frühstück, das muss man erst mal schaffen! ;-)
 
Bea also wirklich, ich stelle mir gerade vor in welcher Reihenfolge das am besten schmeckt.
Obwohl, gestern im perfekten Dinner gab es auch als Vorspeise Honigkuchen mit Aalmousse.
 
Eier mit Forellenfilet und Apfel zum Frühstück, das muss man erst mal schaffen! ;-)

Warum...:kratz: es gab Eier gemischt mit etwas Forellenfilet.. dann einen Tee und Wasser und dann hab ich mir mein Äpfelchen geschält :cool:

Nö, Atkins eher nicht, heute gab es köstliches Vollkornbrot m. Schinken....lecker war´s...>:) und kein Äpfelchen....
 
:rotfl: nein, war ich nicht! Ich werde dann mal vorsichtshalber auch in keins mehr reingehen.....:rollrot:
 
03.07
Früh:
2 Kaffee
a020.gif

2 Sch. rheinisches Vollkornbrot m. Butter u. Schinken
Mittag:
500g Joghurt , Mandeln
Abend:
Fisch, Käse, Gurkensalat, Rotwein
Snack: nö
div220.gif

Trinken: 3l
Sport: 30min. Hugo
Schritte: ~11 xxx
Seal: 68,7 kg ... :cool:
 
Guten Morgen Bea, erst wollen wir Dich verheiraten und dann wollen wir Dir ein Baby aufdrehen. Aber wofür sind Freunde denn sonst da?
h015.gif
 

Neueste Beiträge

Oben