Bea versucht sich am Tagebuch..

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Hey Bea,

ich habe den hier gekauft...
Die andere Sorte hatte auch so wenig KH!!!!

Danke für deinen Link... Ich wußte doch das wir sehr sehr gesund Leben...;)
 
Ein Erfolgserlebnis...
im Dez. fuhr ich mit einer früheren Kollegin zum Weihnachtsmarkt, ich hatte grad mit Atkins begonnen (na ja, so halb im Dez.).. da erzählte sie mir daß sie Atkins macht.. das war schon zum kugeln, aber sie machte es schon 3Mon. (ohne Buch, nur vom Kollegen gehört) und nahm nicht ab.. nach einigem hin und her daß sie ja alles richtig macht und so - kam raus - sie machte alles richtig - ja - Eier und so weiter - und ihre 6-8 Äpfel pro Tag.....
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Na ja, ich habe ihr dann die Diät Revolution gegeben und was passierte.. gestern bekam ich eine Email daß sie 7 Kilo abgenommen hat und total glücklich ist!. Demnächst treffen wir uns, mal sehen was sie so zu erzählen hat. Also Petra ist 1,68 wog 75Kilo und wiegt jetzt 68 >:) >:) >:) noch 3 Kilo dann hat sie ihr Ziel erreicht.
Ich wollte es mal erzählen, hab mich so mit ihr gefreut!!!
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Zuletzt bearbeitet:
Das ist immer toll wenn man sowas hört. Es motiviert einen ja auch selbst weiter zu machen.
 
Das stimmt, leider kenn ich nur wenige Menschen mit denen ich mich darüber unterhalten kann..:???:
Quatsch, eigentlich kenn ich ja gez ganz viele..;)

Alexis, noch mal zum Apfelwein (magst Du ihn?) ich habe mal zu der Firma meines Lieblingsapfelweines geschrieben (Possmann) und prompt Antwort bekommen.. also der hat auch nur 3,6 KH´s auf 1l. - und 366kcal. dazu eine Restsüße von 3,5 - 4,0 (sagt mir nix).. mh, warum wird dann in Tabellen 7,4 auf 100 angegeben :kratz: vielleicht weil es auch einen süßen gibt..?

Na ja, erstmal meinen Futterplan...
 
29.03
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
2 Eier m. Cheddar, Quark m. Himbeeren
Mittag:
Pizza-Fleischkäse
Abend:
Ei und Spinat m. Käse überbacken
Snack: Mandeln, 1 Erdbeere
Trinken:
1,5l Wasser, 1,5l Tee
Sünde: 3 Gl.Apfelwein :cool:
Sport : 30min. Hugo gequält, Schwitzkabine
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 28,7 KH´s 2024 kcal Seal 72,0 kg (-400)
 
Guten Morgen Bea,

passend zum "fast" Monatsende hast du dein Ziel für März erreicht!>:)

PS: Klar mag ich den Apfelwein...
Habe ihn schon immer total gern getrunken!;)
Dachte nur, das er viel mehr KH hat....
 
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Jepp - ich ja auch.
Stehen die Angaben auf der Flasche oder hast Du gefragt?

Na dann trink ihn mal, wirst sehen - die 61kg sind bald wieder Vergangenheit..;)

Bea
 
man so ein mist das ich keinen trockenen wein mag. mir krempeln sich da die zehnägel hoch
 
Die Angaben für den Apfelwein stehen auf der Flasche...

Heute habe ich in unseren Getränkemarkt bei Rewe auch den Apfelwein
von Possmann gesehen...
Dank dir kenne ich jetzt die Nährwerte!;)
 
na wenn Du so übertreibst und 4 Kilo zunimmst....;)

Ich stell mir grad vor ich hüpf morgen fröhlich auf Seal und er zeigt 76 Kilo.. ich glaube ich würd rückwärts runterfallen...

sei´s drum, ich harre jetzt auf der 72 aus bis Du ein UFÜSI bist...:rolleyes:

Bea
 
Dumdidum...Glückwunsch Bea, ich wusste, du würdest uns nicht enttäuschen! ;)
 
Niemals würde ich Euch enttäuschen.. dafür freut Ihr Euch ALLE zu doll mit - das motiviert!!!!!!
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..und etwas Angst hab ich natürlich auch vor Euch..
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Bea
 
Zuletzt bearbeitet:
Bea60 schrieb:
..und etwas Angst hab ich natürlich auch vor Euch...
Bea
Zum Vergrößern anklicken....

das solltest du auch! wenn du nicht brav bist, dann können wir auch anders :twisted:

nee nee, scherz! Du bist ja immer ganz lieb, es ist ja nur Seal, der nicht immer ganz mitspielt!
 
72! Finde ich total super! Du kannst stolz auf dich sein!
 
Hi Ihr Lieben, jepp - ich bin auch stolz - eine erste Etappe - ich denke mal jetzt nicht an die noch folgenden..:rolleyes: aber soviel ist es bei mir ja nicht. Trotzdem - eine USI zu werden kann ich mir gar nicht vorstellen....

Alexis, Du hast Recht, einen Äppelwoi auf die 72.. damit locken wir jetzt die USE.....
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Bea
 
Mensch Bea - reiß dich mal ein bisschen zusammen sonst biste schneller als du gucken kannst eine USI....;-)
 
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