Bea versucht sich am Tagebuch..

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Bea60 schrieb:
Surimi ist Krebsfleischimitat, kann man dippen oder wie ich mit Garnelen, Öl und Knofi mischen! Wenn du mich mal besuchst bekommst du das zum Frühstück :cool:

So sieht es aus:

http://de.wikipedia.org/wiki/Surimi
Zum Vergrößern anklicken....

Nächstes Jahr klappt das ganz sicher. Dann mach ich eine Rundreise und schlauch mich durch. :rotfl: :rotfl:
Mal schauen, wer alles auf der Stecke wohnt. Da fallen mir schon liebe Freunde ein.:lol: Perdita, Krümelchen, Christel, Claudi, Kiddi, Miri. Maid .........:rotfl:
 
meggi schrieb:
Nächstes Jahr klappt das ganz sicher. Dann mach ich eine Rundreise und schlauch mich durch. :rotfl: :rotfl:
Mal schauen, wer alles auf der Stecke wohnt. Da fallen mir schon liebe Freunde ein.:lol: Perdita, Krümelchen, Christel, Claudi, Kiddi, Miri. Maid .........:rotfl:
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Au ja, da wohnen wirklich einige "Zwischenstationen" auf der Strecke...:lol:
 
30.10
Früh:
2,5 Kaffee
a020.gif

2 Vollkornbrötchen m. Pastete, LCN, Apfel
Mittag:
paar Mandeln
Abend:
Würstchengulasch m. Feta-Paprika
Snack: 1 Nimm2...
div220.gif

Trinken: 2,0l
Sport: nö
Schritte: 11...~
Seal: 70,5 kg ... na ja..
 
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LCN, das hört sich immer nach einem links gedrehten Joghurt
voller probiotischer Kulturen an. .. tztztz
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Ich grusel mich auch schon immer ganz doll, wenn ich auf die Waage steige!
71 kg!
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31.10
Früh:
2,5 Kaffee
a020.gif

2 Sch. Körnerbrot m. Schinken, Pastete, LCN, Apfel
Mittag:
Mandarine, 3 Riegel D-Schoki :rolleyes:
Abend:
Nackensteak m. Mix-Gemüse in Rahmsauce, Baustellen -und daheim RW
Snack: s. Mittag...
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Trinken: 2,0l
Sport: Baustelle
Schritte: 11...~
Seal: 70,4 kg ... na ja..
 
Hei Beamäuschen,

mittags ist du oft recht wenig. Tausche doch mal mittags mit abends aus. Vielleicht hilft das. Und abends LC und FA. Probier mal.
 
Bea ich habe gerade einen Schreikrampf bekommen, schau mal

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Nährwerte und Kalorien (kcal) Surimi- Stücke, verzehrfertig je 100 g

Nährstoff
Menge Nährwert
Brennwert:
108 kcal


Kohlenhydrate:
19,0 g

Fett
0,3 g

Eiweiss
7,5 g


1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrath
 
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