Bea versucht sich am Tagebuch..

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ja, mein Steakhouse-Biergarten hat ganz schnell Stühle rausgestellt bei fast 20Grad :cool: aber es gibt einen BG der hat bis auf Dezember das ganze Jahr über auf, mit Heizstrahlern und Kuscheldecken :cool:

Bei dem Marder hätte ich eher Angst das er meine Katzen tötet :???: aber es sind ja keine Babies mehr, sonst könnte es gefährlich werden (sagt man)
 
26.02
Früh:
2,5 Kaffee
c035.gif

4 Vollkorntoast m. Butter, Schinken, Bierwurst, LCN
Mittag:
Mandeln, 1 Apfel
Abend:
Frikandel special (ohne Zwiebeln) m. Gemüse
Snack: 1 Riegel Choquet herb
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Seal: 72,5 :baelle:

 
Hallo Bea, Biergarten mit Strahler und Kuscheldecken, na das hat doch was.

Marder kommen meistens nur Nachts. Wir hatten auch mal so ein Vieh auf dem obersten Dachboden. Wenn er die Katzen riecht, dann hat sich das schon erledigt. Er wird nicht im Hellen kommen und angreifen, da brauchst du keine Angst haben.

LG Rehlein
 
Bei uns gibt es auch überall Decken, finde das total süß und gemütlich!
 
Rehlein schrieb:
Hallo Bea, Biergarten mit Strahler und Kuscheldecken, na das hat doch was.

Marder kommen meistens nur Nachts. Wir hatten auch mal so ein Vieh auf dem obersten Dachboden. Wenn er die Katzen riecht, dann hat sich das schon erledigt. Er wird nicht im Hellen kommen und angreifen, da brauchst du keine Angst haben.

LG Rehlein
Zum Vergrößern anklicken....

Na hoffentlich, man macht sich doch Sorgen um die Kinder :rolleyes:
 
27.02
Früh:
2,5 Kaffee
c035.gif

3 Sch. Roggenbrot m. Butter, Schinken, Bierwurst, LCN
Mittag:
Mandeln, 1 Apfel
Abend:
Bockwurst, Tomate
Snack: 2,5 Riegel Choquet herb (jetzt ist sie endlich weg!!)
Trinken: 2,5l
Sport: Baustelle light
Seal: 72,3 :baelle:

 
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook: 100 Easy Recipes to Save Money & Time! (DIRTY, LAZY, KETO Diet Cookbook Series) (English Edition)
14,83 €
The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook: 100 Easy Recipes to Save Money & Time! (DIRTY, LAZY, KETO Diet Cookbook Series) (English Edition) Amazon Media EU S.à r.l.
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (2,00 € / stück)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan
19,63 €
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
15,94 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan
9,97 €
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,57 €
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-8%
1,19 € (17,00 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
20,53 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
NEOH Haselnuss-Knusperwaffeln | 1g Zucker, 95 kcal, 21g | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | Die neue Alternative zu traditionellen Süßigkeiten | 4er Pack
5,90 € (1,48 € / stück)
NEOH Haselnuss-Knusperwaffeln | 1g Zucker, 95 kcal, 21g | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | Die neue Alternative zu traditionellen Süßigkeiten | 4er Pack NEOH
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
18,65 € (1,86 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-25%
18,00 € (1,80 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,53 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Viynran 22,9 cm große Portionskontrollplatte – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück)
26,06 € (13,03 € / stück)
Viynran 22,9 cm große Portionskontrollplatte – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück) Amazon US
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-13%
19,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml)
-16%
21,80 € (7,27 € / stück) 25,95 € (8,65 € / stück)
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml) igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,34 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
FitnesSHOCK Protein Brownie Snack ohne Zusatz von Zucker, Kekse mit 15% Eiweiß, Weiße Schokolade, sättigende Ballaststoffe, low carb, weiche Konsistenz, 10 Stück х 50g - Pistazien Geschmack
-20%
20,79 € (2,08 € / stück) 25,99 € (2,60 € / stück)
FitnesSHOCK Protein Brownie Snack ohne Zusatz von Zucker, Kekse mit 15% Eiweiß, Weiße Schokolade, sättigende Ballaststoffe, low carb, weiche Konsistenz, 10 Stück х 50g - Pistazien Geschmack GLOBAL HEALTHY SNACK
28.02
Früh:
2,5 Kaffee
c035.gif

3 Sch. Roggenbrot m. Butter, Bierwurst, LCN
Mittag:
Mandeln, 2 Äpfel
Abend:
Chicken Wings m. Rosenkohl, Ebbelwoi
Snack: Rest Venezuela
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Seal: 72,1

 
Nächste Woche können wir unser Gewicht gemeinsam verkünden.
Bei mir pendelt es immer in der gleichen Form langweilig hin und her! ;-)
 
Jaja, das sind die Pendler und ihre Pauschalen.
Zählt bei Euch auch das Gewicht erst ab den 21. Kilogramm?
 
Ich kann genauso garantieren das nichts wesentliches passiert wie du! ;-)

@Kidi - was hast du eigentlich für eine Meinung von uns? ;-)
 
29.02
Früh:
2,5 Kaffee
c035.gif

1 Vollkornbrötchen + 1 Toast m. Butter, Frischkäse, Lachs, LCN, Apfel
Mittag:
2 Matjes, 1 Toast, Erdbeeren, Rotwein
Abend:
Schlemmerfilet mediterran, Tomate-Feta Salat, Ebbelwoi
Snack: 2 Riegel Lindt Diät
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Seal: 72,0 :kngt:

 
01.03
Früh:
2 Kaffee
c035.gif

2 Toast m. Butter, Lachsschinken, Zungenwurst, 2 Rührei, Erdbeeren m. flüssiger Sahne
Mittag:
Abend:
Steakhouse: Schweizer Rückensteak m. Gemüseteller, Steakhouseschorle, 1 Wiliams vom Wirt
Snack: nö
Trinken: 1,5l
Sport: Baustelle
Seal: 71,6 :rollauge:

 
Das Gewicht sinkt in einem nicht gekannten Ausmass...;-)
Ich bin 100g unter dir. ;-)
 
Und wat is? Heute Morgen Tickerstand? Oder hast Du den schon
aktualisiert?
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben