Bea60
Restauratorin
18.04
Früh:
3 Kaffee
-
1/2 VK-Brötchen, 2 kl. Sonnen m. Butter, Gouda, Kochschinken, 1 Ei
Mittag:
Abend:
Holzfäller m. Knoblauch, Spargel
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: 1 Std. Krafttraining
Jeff: 72,3 - er bewegt sich :shock:
Früh:
3 Kaffee
![kaffeetasse.gif](https://proxy.imagearchive.com/e7b/e7b4461d5719a6b1fa11a0a0ef2b5bfd.gif)
1/2 VK-Brötchen, 2 kl. Sonnen m. Butter, Gouda, Kochschinken, 1 Ei
Mittag:
Abend:
Holzfäller m. Knoblauch, Spargel
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: 1 Std. Krafttraining
Jeff: 72,3 - er bewegt sich :shock: