Bea60
Restauratorin
21.04
Früh:
3 Kaffee
-
1 VK-Brötchen m. Butter, Käse, Kochschinken, Wurst
Mittag:
1/2 Tüte Mandeln, Kiwi
Abend:
Salat aus Matjes, Eier, Tomate, Gurke, Mayo, Oliven, Schorle
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: 1 Std. Krafttr.
Jeff: 72,5
Früh:
3 Kaffee
1 VK-Brötchen m. Butter, Käse, Kochschinken, Wurst
Mittag:
1/2 Tüte Mandeln, Kiwi
Abend:
Salat aus Matjes, Eier, Tomate, Gurke, Mayo, Oliven, Schorle
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: 1 Std. Krafttr.
Jeff: 72,5