Bea versucht sich am Tagebuch..

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oh, ich bin gestern auch am maifeuer an der schulter meines mannes eingenickt- da ist der wein auch schon etwas reichlicher gewesen....
 
Hallo Bea.
Hast ja Dein Monatsziel schon erreicht. Klasse. Und ich muß so langsam den Tatsachen ins Gesicht sehen: Vom Weintrinken wird man schlank...
 
Das ist eine Erkenntnis, die ich gerne zur Kenntnis nehme *sagtediebekennendeweinundsekttrinkerin*
 
Buchtipp, "Täglich Wein" - von Nicolai Worm.. wenn man Wein wirklich gerne trinkt wie wir, muss man ihn sich wohl nicht verkneifen (in Maßen), da gibt es ja diese Aussage das Alkohol die Fettverbrennung behindert, aber wie in so vielen Dingen auch die andere dass z.B. Rotwein die Insulinempfindlichkeit beeinflusst.. also genau das Gegenteil.
Seit Atkins habe ich gelernt nie nur eine Seite zu glauben, sondern an mir selbst zu testen! Mir schadet Wein nicht, bei anderen kann es das Gegenteil sein!
Also, ich opfer mich und teste weiter..;) wir sind doch ein experementierfreudiges Forum, oder nicht...?

Bea
 
Also da muß ich Dir recht geben. Zuckerfreie Schaumküsse haben bei mir eine HOCHBRISANTE
985.gif
Wirkung. Bei meinem Mann nicht mehr. Und dabei hätte er ganz gerne auch ab und an so nen Durchputzer...
klo.gif

Und wegen Alk.. der eine verträgt viel Äppelwoi
trinken0005.gif
und der andere nicht mal einen Schluck
essen0037.gif
. Nur nicht jeden Tag!
 
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14.05
Früh:
3 Kaffee mit Sahne, Eiweißdrink
Gouda m. Schinken, Erdbeeren, Honigmelone, Paprika
Fleischtomate m. Käse überbacken
Mittag:
Abend:
Salzbraten m. Spargel und Salat
Snack:
1 Riegel Schoki
Trinken:
2,5l Wasser
Sünde: Weißweinschorle,2 Ouzo - meine Mutter ist schuld..;)
Sport : 20min Hugo gequält, intensiv
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 33,4 KH´s 2165 kcal Seal 71,0 kg (+100)>:) Glück gehabt..
 
Hallo Bea,
manchmal bedaure ich, dass cih keinen Wein mag...
Schönen Start in die Woche!
 
Bea, ich trinke aber nicht so gern in Maßen... höhö. Von daher habe ich einen Tag in der Woche gewählt (wo erfahrungsgemäß dann auch die meisten Feiern etc. reinfallen) :D :cool:

Verkneifen würde ich mir das auch nie ganz - und wenn es sich in der Woche ergibt...why not?;)
 
ach ja- willkommen im klub der weintrinker- diese sünde lastet mir auch an!

@krümel
die 75 zu knacken ist auch mein problem- schön, dass ich nicht alleine damit bin!
 
Zuletzt bearbeitet:
Hi Bea,

habe mir ein Buch über Low Carb bestellt und lese fleißig. Die sagen 1 - 2 Gläser Rotwein wären absolut hilfreich bei der Abnahme. Was berechnest du für Rotwein?
 
Hallo Christel,

genau das habe ich auch gelesen, bei mir scheint es zu wirken.
Ich berechne 2,4 und 67 pro 100 und es ist ein leichter trockener Wein.
Schwere Weine haben mehr, Weißwein hat viel weniger 0,1 und 72, aber ich habe das Gefühl das KH´s im Wein nicht so wirken wie im Essen!
Welches Buch hast Du denn??

Bea
 
15.05
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 LC Riegel
Gouda m. Schinken, Kochschinkrolle m. Mayo
Erdbeeren, Honigmelone
Mittag:
Schweinebauch m. Zucchini
Abend:
Hähnchenschenkel m. Spargel
Snack:
2 St.Schoki
Trinken:
1,5l Wasser 1,0l Tee
Sünde: Ebbelwoi
Sport : nö..Handlanger arbeiten gemacht...:cool:
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 34,4 KH´s 1997 kcal Seal 70,6 kg (-400)>:)
__________________
 
:rolleyes: Ich kann´s nicht glauben, wenn ich die 6sehe heule ich mit Tina...;)

Bea

Ja, ja - ich änder ihn ja schon...:twisted:
 
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