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Sodele, es gibt Chicken Wings mit Spargel und Butter, eins meiner absoluten Lieblingsessen..
Krümel, 75km, ich würde verrückt...hhhh: der Tag ist doch weg, oder??
Christel, an den Küchenwein denken...okay, wenn Du das sagst, eigentlich wollte ich heute keinen Wein trinken...aber wenn Tante Elsbeth spricht hör ich natürlich.. :jepp: (ob man mir das glaubt)
ja, bei mir ist das noch so- es ist noch nicht raus, ob wir schließen oder nicht, danach weiß ich nicht, wie weit ich fahren muss und wo es mich hinverschlägt...
18.05
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
2 Eier, Gouda
Mittag:
nix :???:
Abend:
Chicken Wings m. Spargel, Butter
Snack:
Mandeln
Trinken:
1,5l Wasser 1,0l Tee
Sünde: Rotwein
Sport : 20 min. Hugo intensiv gequält...(morgens!!!!!!)
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 33,4 KH´s 1625 kcal Seal 70,4 kg (-500)
Habe ab nächsten Mittwoch Urlaub, da könnte es vielleicht klappen...
viel Sport, vormittags brunchen, nachmittags Mittag/Abend-essen....mh, na vielleicht klappt es....
wenn nicht...werde ich mich wohl nicht erschiessen:gun: oder doch....?
ich habe nichts anderes von dir erwartet. Wie immer ein Vorbild für alle. Und bitte nicht erschießen, es reicht schon das meine Tochter mir das immer androht - kicher!