Bevor Regina geplatzt ist...

lolle77 · 04. Mai 2009

Auch von mir gute Besserung!!!

Regina 63 · 04. Mai 2009

Guten Abend,

danke schön für Eure lieben Genesungswünsche.

Mir geht es schon viel besser mit dem Ischias.

Keine Sorge, mein Kind hat die Blumen selbst eingepflanzt, sie passt schon auf ihre alte Mutter auf. Wenn sie da ist, rennt sie mir immer hinterher und will mir alles aus den Händen reissen.

Dabei ist es gar nicht gut, wenn man sich nicht bewegt, dann rostet man nur noch mehr ein.

Krankengymnastik ist eine gute Idde Renate, ich werde mir am Donnerstag gleich ein Rezept vom Arzt geben lassen, wenn ich sowieso dort bin.

Meine Waage hat heute morgen ein erfreuliches Ergebnis gezeigt: 87,8 Kg.

Das bedeutet -3,6 Kg in genau vier Wochen, ich freue mich sehr.

Ich habe heute Nussmakronen mit Sukrin gebacken, die schmecken sehr gut.

Mein Speiseplan:

Joghurt mit Körnern, 2 Scheiben Adamsbrot mit Quark

mit Käse überbackenen Tofu, Paprika, Zuccini und Zwiebeln, Salat ,1 Schälchen Himbeeren

1 Michkaffee mit 2 Nussmakronen

Rest Salat mit einer Scheibe Adamsbrot

Ich wünsche Euch einen schönen Abend.

Angelam · 04. Mai 2009

Guten Abend Regina!

Das ist ja eine tolle Gewichtsabnahme : -3,6 kg ! Wow, herzlichen Glückwunsch!
Schön, daß es Dir besser geht. Krankengymnastik ist eine gute Idee, das hilft bestimmt und bringt Dich insgesamt in Bewegung, das ist gut.

SChönen Abend noch....

Maid · 05. Mai 2009

Du bist aber sehr diszipliniert.
Nach 2 Nussmakronen könnte ich nicht aufhören.
Glückwunsch zu der Abnahme.
Ich finde, es geht gut voran.

Regina 63 · 06. Mai 2009

Hallo Angela und Regina,

glücklicherweise hatte ich noch nie das Problem nach 2 Keksen nicht aufhören zu können. Ich weiss aber, dass es vielen Leuten so geht.

Mein Ischias ist fast weg, und Gartenarbeit kommt zur Zeit sowieso nicht in Frage, weil es bei uns endlich mal regnet und dazu auch noch kalt ist.

Gestern habe ich trotzdem einen langen Spaziergang gemacht um endlich mal soetwas Ähnliches wie Sport zu treiben.

Mein Speiseplan von gestern:

2 Scheiben Adamsbrot mit Quark, Joghurt mit Körnern

Putengeschnetzeltes mit Champignons und Sahnesauce, Salat, Himbeeren mit Vanillemilch

1 Milchkaffee, 2 Mandelmakronen

1 Scheibe Adamsbrot, Rest Salat

eine Hand voll Walnüsse

Jetzt werde ich mich auf die Couch legen und ein schönes Buch lesen und später noch meine Patenkatze besuchen gehen.

Ich hoffe, Euch geht es gut und wünsche Euch einen schönen Nachmittag.

proserpinas · 06. Mai 2009

... auch hier ein wow okal:
trotz zunehmenden mond

dann kann es ja nach vollmond nur noch besser werden, ne, das geht ja gar nicht

(noch besser)
schönen nachmittag mona

skippy50 · 06. Mai 2009

ooooiiiiiiiii....mal neidisch guck....nein war Spaß. Ich freue mich natürlich für dich und

dir zu deinem tollen Erfolg. Da hast du aber einen Supersprung hingelegt und dass es dir wieder besser geht, freut mich ganz besonders. Bei mir hat es damals, trotz Spritzen und Tabletten, Wochen gedauert.
Leider kann ich auch nicht in den

bei uns regnet es schon den ganzen Tag. Na vielleicht morgen, ich brauche Bewegung.

Liebe Grüße

Regina

Angelam · 06. Mai 2009

Hallo Regina!

Wie schön,daß es Dir wieder besser geht.
Hast Du ein Glück, diese Naschsucht nicht zu haben. Das kann nämlich ganz schön nerven und geht auf Hüfte und Bauch!

Ich wünsche Dir einen schönen Abend....

Maid · 07. Mai 2009

Hast Du ein Glück, diese Naschsucht nicht zu haben. Das kann nämlich ganz schön nerven und geht auf Hüfte und Bauch!

Oh ja, da kann ich ein Lied von singen.
Wenn ich einmal anfange, kann ich nicht mehr aufhören.

Dufflecoat · 07. Mai 2009

Tolle Abnahme!!!:respekt:

Von wegen jenseits der Wechseljahre sei eine Abnahme nicht mehr möglich...Freu mich riesig für Dich!

Lieben Gruß Petra

Dufflecoat · 10. Mai 2009

Regiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Wo bist Du? Alles ok?
Liebe Grüße

PerditaX · 11. Mai 2009

Das was nicht stimmt, wusstet ihr, Stadium I ist das bestmögliche, also Kopf hoch und kämpfen!!!! :dafür: Du musst kämpfen, geht nun mal nicht anders und sonst ist es für alle, die dich lieben noch schwerer. :jepp:

Liebe Grüße und daumendrück :winke:
Perdita

Regina 63 · 12. Mai 2009

Guten Tag meine Lieben,

danke, dass Ihr mich nicht vergessen habt.

Ich hatte tatsächlich einen gewaltigen Durchhänger.

Perdita, Du hast so recht! Alle packen mich in Watte, aber ich hätte, ohne mir dessen bewusst zu sein, einen Tritt gebraucht.

Den hast Du mir gegeben, ich danke Dir ganz herzlich dafür.:lover:

Nun bin ich wieder da.

Meinem Speiseplan habe ich in der letzten Woche Haferflockensuppe hinzugefügt, weil mir immer leicht übel war und ich gar keine Lust auf Gebratenes hatte. Glücklicherweise habe ich mein Gewicht damit gehalten, und nun kann es weitergehen wie zuvor.

Ansonsten gibt es bei mir nicht viel Neues, der Garten wird immer bunter, wir haben jede Menge junger Vögelchen und das Wetter ist heute auch wieder schöner.

Deshalb werde ich mich jetzt in den Garten setzen und Vogelfernsehen schauen.

Ich wünsche Euch einen schönen Nachmittag.

Dufflecoat · 12. Mai 2009

Schön, dass Du wieder da bist!!!:lover:

lolle77 · 13. Mai 2009

Schön, dass dieser Tritt geholfen hat!!!

PerditaX · 13. Mai 2009

Vogelfernsehen.......... das Programm läuft bei uns auch, hatte bisher nur noch keinen Namen.

Maid · 14. Mai 2009

Piep-TV ?? Ab nächste Woche Mittwoch auch bei mir wieder.
Schön dass DU Dich wieder gefangen hast.
Du würdest hier echt fehlen.

yvstol · 14. Mai 2009

Guten Morgen,

na, hier geht ja was ab!

Aber Regina, das hätt ich jetzt ja niiiiie von Dir erwartet! Du gehst in ne Piep-Show :respekt: ???

Was sagt denn Mariama dazu :shock: ? Oder schaut die etwa auch??? :rotfl::rotfl::rotfl:

Lieben Gruß und einen schönen Tag. Ich lass Dir mal nen Strauß positiver Energie da.

Yvette

PerditaX · 14. Mai 2009

:lachtot:

Regina 63 · 14. Mai 2009

Guten Morgen,

danke Renate!:kuess2:

Ich gehe nicht nur in eine Piep Show Yvette, viel schlimmer, ich lebe in einer.:rotfl:

Hier piept es drinnen und draussen.

Ich habe wieder abgenommen - trotz der Haferflocken, heute morgen hat die Waage 87,2 Kg angezeigt. Jetzt sind es schon -4,2 Kg insgesamt.

Mein Speiseplan von gestern:

2 Scheiben Adamsbrot mit Quark, ein kleines Schüsselchen Haferflocken

Gemüsepfanne und Salat

1 Scheibe Adamsbrot mit Käse, Rest Salat

Heute haben wir zwar Sonnenschein, aber es ist ziemlich kühl. Wunderbares Wetter für einen Marktbesuch.

Hoffentlich kann ich an den Blumen vorbeigehen.

Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

Bevor Regina geplatzt ist...

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