Hallo Regina.
Ich freue mich dass es Dir anscheinend wieder besser geht.
Nein, ich war nicht im Urlaub, aber erholt bin ich trotzdem.
Mach ruhig mal einen Senioren-PC-Kurs. Das nimmt Dir dann die letzte Unsicherheit.
Wenn Du mal an Deinem Ziel bist, wird es auch wieder Zeit sich ab und zu mal eine Scheibe normales Brot hinter die Backen zu schieben.
Oder
MAL ein Eis, oder eine Portion Spagetti.
Wenn Du denkst dass Du es nie mehr essen darfst, wird die Gier danach umso größer.
Verschieb die Schlemmerei nur auf unbestimmte Zeit.
Ich esse seit einem Jahr auch fast alles, aber selten und kleinere Mengen. So konnte ich mich gut zwischen 70 und 75 kg halten, aber weil im Mai mein Brautkleid passen soll, sehe ich zu dass ich da gut drunter komme, also bin ich nun etwas konsequenter.
Ich finde es prima, dass ich einen guten Weg habe, mein Gewicht zu kontrollieren,
Du wirst das auch schaffen.
Aber ein "Abschiedsessen" hat wohl jeder hier gemacht :rotfl: