Ein herzliches Hallo an Euch,
Kai, die Nierenwerte die nicht in Ordnung waren, sind das Kreatinin und GFR (MDRD). Gestern wurden die Leberwerte nachgeliefert. Leider sind sie auch erhöht. Ich denke, das kommt von den vielen Medikamenten, die ich seit fünf Jahren nehmen muss. Auch der Cholesterinspiegel ist trotz Lipidsenker ganz schlecht. Es ist deprimierend.
Der Arzt hat noch gar nichts dazu gesagt, den Termin habe ich erst am Dienstag. Die Laborergebnisse kamen vorab.
Ich schränke jetzt den Salzkonsum ein Doris, darauf habe ich vorher nicht geachtet.
Vielleicht sollte ich zum Kaninchen werden Maid, das wäre sicherlich gesund für mich.
Speiseplan von gestern:
Frühstück: 2 Scheiben Vitalbrot mit Schichtkäse und Camenbert, 100g Joghurt mit 20g Sojakernen
Mittag: Mangold mit Zwiebel, Putensteak und Salat
2 Michkaffee
Abendessen: 1 Scheibe Vitalbrot, Salat, 20g Nüsse
insgesamt 30g Kh
Speiseplan von heute:
Frühstück: 100g Joghurt, 10g Sojakerne, 10g Mandeln, 10g Kürbiskerne
Mittag: Mangold, Tofu mit Champignons, Salat
2 Milchkaffee
Abendessen: 1 Scheibe Adamsbrot, Radieschen, Camenbert, Mandeln
insgesamt: 30g Kh
Ich danke Euch allen für die Unterstützung und wünsche Euch einen schönen Sonntag.
Kai, die Nierenwerte die nicht in Ordnung waren, sind das Kreatinin und GFR (MDRD). Gestern wurden die Leberwerte nachgeliefert. Leider sind sie auch erhöht. Ich denke, das kommt von den vielen Medikamenten, die ich seit fünf Jahren nehmen muss. Auch der Cholesterinspiegel ist trotz Lipidsenker ganz schlecht. Es ist deprimierend.
Der Arzt hat noch gar nichts dazu gesagt, den Termin habe ich erst am Dienstag. Die Laborergebnisse kamen vorab.
Ich schränke jetzt den Salzkonsum ein Doris, darauf habe ich vorher nicht geachtet.
Vielleicht sollte ich zum Kaninchen werden Maid, das wäre sicherlich gesund für mich.
Speiseplan von gestern:
Frühstück: 2 Scheiben Vitalbrot mit Schichtkäse und Camenbert, 100g Joghurt mit 20g Sojakernen
Mittag: Mangold mit Zwiebel, Putensteak und Salat
2 Michkaffee
Abendessen: 1 Scheibe Vitalbrot, Salat, 20g Nüsse
insgesamt 30g Kh
Speiseplan von heute:
Frühstück: 100g Joghurt, 10g Sojakerne, 10g Mandeln, 10g Kürbiskerne
Mittag: Mangold, Tofu mit Champignons, Salat
2 Milchkaffee
Abendessen: 1 Scheibe Adamsbrot, Radieschen, Camenbert, Mandeln
insgesamt: 30g Kh
Ich danke Euch allen für die Unterstützung und wünsche Euch einen schönen Sonntag.