Bine's Skandal-Tagebuch

Maike · 29. März 2007

hahaha ich lach mich schlapp. naja hab eine tasse getrunken, wird wohl net so schlimm sein. inzwischen meine dritte tasse tee anfang, mir kommt gleichs kotzen, aber was man net so alles tut, ge???

sabine07 · 29. März 2007

tag 15

oppala, bin isch feddisch, komme grad von meiner schnupperstd. aqua-fitness, menno hat das spaß gemacht, so sportlich wie diese woche war ich eeeewig nicht mehr, ich werde das auf jeden fall jetzt jede woche machen, nette truppe, 10 damen und ein herr, allen alters, spaßfaktor 10 :juhu:

der neue kurs beginnt nächste woche und geht bis 02.07.04, das ganze kostet 78 euronen, das werd ich mir gönnen, die trainerin ist auch ne ganz liebe, ich hab nämlich angst vor tiefen wasser, das hat sie gleich gemerkt und mich an die hand genommen, war echt sehr schön und kann ich weiterempfehlen, vor allem wenn man es mit den gelenken hat, so wie ich

nu zum wesentlichen, ich hab den fencheltee vom speiseplan verbannt, claudia hat mich drauf hingewiesen das der übel KH`s hat, jetzt muß ich mich nach einem genießbaren tee umgucken, mit den grünen tee`s hab ich es auch nicht so.....:???:

hier der futterplan von heute:

morgens:

mikrokuchen als weißbrot
mit fleischwurst
und gouda
1 tasse entk. Kaffee
1 glas multi+eisen
1 und nen halben becher fencheltee, der letzte…

mittags:

1 hartgekochtes
mit anchovie
ein paar mandeln ( süßhunger ) menno
1 gr tasse earlgrey

abends:

2 kotelett natur
handvoll king prawns
gemüse, kein bock

3 gläser vita calcium magnesium
1 kanne pfefferminztee

wasser 3l

Maike · 29. März 2007

ja hallo du wassernixe, warsch schön planschen ja? schön dass es dir spaß geacht hat, werd evtl am dienstag auch baden gehen mal schauen.heute abend gabs fisch und morgen gibts lachs. FREU

sabine07 · 29. März 2007

hab ich schon gelesen bei dir, und schmeckts dir?

Maike · 29. März 2007

jaja ich liebe doch thunfsichsteak, aber ich wa so voll, das war nicht mehr normal

sabine07 · 29. März 2007

das ist doch gut, ich hab meine kotelett auch erst vor einer std. gegessen und so komm ich auch gut über den abend....ok, meine prawns warten noch auf mich, aber ich glaube die gibt es eher morgen.....vielleicht mariniert, hmmmm, gute idee

Maike · 29. März 2007

hmm ich hab morgen langen tag, schule und danach arbeit, ich muss nen ahlben picknickkorb mitnehmen

sabine07 · 29. März 2007

mach das, hast genug eingekauft um dir genug leckerlies mitzunehmen?

Maike · 29. März 2007

ja also ich mach morgen früh pfannenkuchen nimm ds mit, lachs, salat, käse, räucherlachs

Speckbulette · 29. März 2007

Hallo Sabine, Du Sport-As!

Wollte doch auch schnell noch mal hier reinschnuppern. Dir scheint es ja richtig gut zu gehen, freut mich! Bewegung ist echt ne feine Sache, wenn man sich erst mal wieder durchgerungen hat. Ich muß zwar auch immer erst den inneren Schweinehund überwinden, aber wenn ich dann erst mal richtig losgelegt habe, macht´s auch Spaß.

Ich weiß nicht, wie alt ich heut noch werde, deshalb sage ich rein prophylaktisch schon mal gute Nacht!

sabine07 · 29. März 2007

@ maike, damit müßtest du ja gut über den tag kommen....

@t-master, *sportas* gröööööhl, dann auch mal ein guts nächtle.....

Honeylein · 29. März 2007

Dallas schrieb:
Fencheltee enthält sehr reichlich KH, ich wär da vorsichtig. Wieviel trinkst du denn so am Tag davon?

Ich trinke auch gerne die Fanta zero oder die Limo von Penny. Beide schmecken lecker und die Limo ist auch noch wirklich billig (39 cent für 1,5 Liter).

Wo kann ich das denn nachlesen Claudia?

Ich habe doch bis vor 4 Tagen ganze Fenchelbestände ausgerottet (250 g die Woche)

Ich habs gelassen weil ich das Gefühl hatte es stopft, aber über KH habe ich nirgends was gefunden.

sabine07 · 29. März 2007

stimmt, doris, bei dir hab ich irgendwann mal gelesen das du sogar eine kanne mit ins bett nimmst oder so ähnlich, laaaach.....

Honeylein · 30. März 2007

Zumindest habe ich trotzdem abgenommen, aber ohne vieleicht besser???

Wer weiß?

sabine07 · 30. März 2007

moin allerseits, hab mich grad gewogen, laaach wollt ich ja erst am DI wieder, aber ich mußte einfach ruff, auf meine immer noch namenlose dingsda, und weiß der geier ob es an den zwei radtouren oder am aqua-fit von gestern liegt, aber siehe da..........700 gr weniger, wenn das nicht der hammer ist.....:leb:

jetzt schnell ticker aktualisieren.....

Speckbulette · 30. März 2007

Moin Sabine, meinen Glückwunsch! Langsam werde ich richtig neidisch...

Aber wart´s nur ab, wenn ich demnächst wieder richtig streng zu mir bin, hole ich euch alle ein! :rotfl:

sabine07 · 30. März 2007

danke tom, mussu nicht, bei mir kommt immo auch nix in die quere, und du haust die kilos auch in die flucht, t-master....da bin ich ganz sicher, genieß den abend heute lieber

Electrohexe · 30. März 2007

700 gr weniger, wenn das nicht der hammer ist.....:leb:

:klatsch2::laola: :klatsch2:

sbibi · 30. März 2007

Hallo Sabine,
hier bei dir läuft es ja richtig super! So machma weiter

sabine07 · 30. März 2007

danke euch ganz liepppp, ja so gefällt mir das auch.....

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