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Gut das es die Wühlmaus gibt, die auf mich aufpasst - Danke ! den Schuppser hab ich gebraucht.
Ich hab in der Tat etwas mit mir gehadert, weil ich die UHU Schwelle so lansam und schwer überschritten habe.
Jaaaahh , heute zwinkerte mir doch tatsächlich eine 98,9 entgegen
Ich muss mich doch jetzt mehr mit meinem Grundumsatz beschäftigen.
Ich will ab jetzt diszipliniert essen. Nicht diese Orgien. Obwohl.... ach lassen
wir das
Heute morgen 2 kleine Würstchen (kicher..) und Rührei.
(Ich werde langsam realistischer)
Mittags: 2 Deutschländer (nagut es waren doch drei)
Abends: evtl. 300gr. Giros mit Feta (und ein Glas Rotwein)
So, morgen kommt die Stunde der Wahrheit - Blutentnahme !
Da ich nicht besonders gute Werte hatte,
bin ich gespannt, wie sich die Werte zu (hoffentlich) Positiven verändert haben.
Blutwerte sind schlechter geworden.
Muss meine Atkinsdiät abbrechen, obwohl ich 8 Kilo abgenommen habe. Schnüfff....
Ich werde mich umstellen müssen auf Atkins Freestyle oder was auch immer .
Ich werde mich hier mal im Forum "durchlesen" was da für mich in Frage kommt!
sorry das ich mich erst jetzt melde. Also ich habe am 4.1.2010 angefangen und auch Blut abgegeben. (Meine Frau arbeitet in einer Arztpraxis) Kann mich schlecht erinnern wie die Werte waren. So Chol. in etwa 250 .Trigl. auch schlecht Qutient LDL zu HDL schlecht.
Öhh, äeh Arzt wusste nichts von meiner Atkins Diät. Hatte ich selbst entschieden.
So nach Atkins Buch sollte man nach 6 Wochen wieder zum Arzt. Gesagt getan - Werte Chol. 340 Trigl. - schlecht Qutient LDL zu HDL schlecht.
Dann hab ich mich "hingetraut" Er war natürlich dagegen. Ist echt zum verzweifeln. War die beste Diät (immer satt) habe wie gesagt 10 kg abgenommen. Und weil ja besagte Frau beim Arzt arbeitet: "Ist Widerstand zwecklos".
Ich muss die Werte in den "Griff" bekommen und dann seh ich weiter. Schluchzzzz.....