Biti versucht ganz eisern diszipliniert zu sein ;-)
- Ersteller biti1987
- Erstellt am
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Hallo Du kleine Nachteule, 
freu Dich einfach, dass Du so schön in die Ketose gekommen bist. Ich habe schon öfter mal bei Anderen gelesen, dass es nach kleinen Sünden besonders gut weiter ging.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend (nicht wieder mitten in der Nacht joggen gehen, jedenfalls nicht allein - sonst muß ich mir Sorgen machen und kann nicht schlafen!) und einen guten Start nach dem Urlaub.
freu Dich einfach, dass Du so schön in die Ketose gekommen bist. Ich habe schon öfter mal bei Anderen gelesen, dass es nach kleinen Sünden besonders gut weiter ging.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend (nicht wieder mitten in der Nacht joggen gehen, jedenfalls nicht allein - sonst muß ich mir Sorgen machen und kann nicht schlafen!) und einen guten Start nach dem Urlaub.
proserpinas
Stamm Mitglied
hallo benita, auch mal wieder herein geschaut und lasse einen gruss für dich da... eine streicheleinheit für die prachtexemplare mit dabei ;-)
Hallo ihr Lieben...Danke danke...
Nach dem ich gestern einen DVD Marathon hinter mich gebracht hab (Saw 1-4) war ich so unglaublich müde, dass ich nicht mehr schreiben konnte. Nein im Moment braucht ihr euch keine Sorgen machen... Aber vielleicht morgen nach der Arbeit noch mal n kleines Ründchen?! Man es tut so gut wieder hier zu sein.
Morgen hab ich dann 12-22 Uhr Schicht (wird wahrscheinlich eher wieder 24 Uhr ;-)) Dann geht der Alltag auch gleich wieder richtig los.
Heute noch mal n faulen Tag eingeschoben, ohne besondere Vorkommnisse
Fühlt euch gedrückt... bis morgen
Zwei Spiegeleier mit getrockneten Tomaten, Schinken und Feta
9 kleine Cabanossis
Wirsingpfanne mit Rahmsauce und Bratwurst (yammi)
ca 20 gr Appenzeller
3 Liter Wasser, 3 Tassen Innere Ruhe, 1 Tasse koffeinfreien Kaffee mit Sahne, 1 heiße Atkinsschoki
Nach dem ich gestern einen DVD Marathon hinter mich gebracht hab (Saw 1-4) war ich so unglaublich müde, dass ich nicht mehr schreiben konnte. Nein im Moment braucht ihr euch keine Sorgen machen... Aber vielleicht morgen nach der Arbeit noch mal n kleines Ründchen?! Man es tut so gut wieder hier zu sein.
Morgen hab ich dann 12-22 Uhr Schicht (wird wahrscheinlich eher wieder 24 Uhr ;-)) Dann geht der Alltag auch gleich wieder richtig los.
Heute noch mal n faulen Tag eingeschoben, ohne besondere Vorkommnisse
Fühlt euch gedrückt... bis morgen
Zwei Spiegeleier mit getrockneten Tomaten, Schinken und Feta
9 kleine Cabanossis
Wirsingpfanne mit Rahmsauce und Bratwurst (yammi)
ca 20 gr Appenzeller
3 Liter Wasser, 3 Tassen Innere Ruhe, 1 Tasse koffeinfreien Kaffee mit Sahne, 1 heiße Atkinsschoki
Schwammpuppe
Stamm Mitglied
So, nachdem ich dich hier schon überall gesehen habe, komm ich dich mal direkt besuchen. Woher du auch auf einmal gekommen bist, da wir ja anscheinend in den gleichen TB´s unterwegs sind, ist es wohl Zeit, sich mal kennen zu lernen.
Hi, ich bin Steffi
Hi, ich bin Steffi
Hi Biti,
Du wirst wohl bald einen Marathon laufen...
Ich habe gerade im Felix Tb gelesen, was Du über Deinen Beruf schreibst - wenn ich noch daran denke, dass ich Dich mal zum Studium animieren wollte. Nee, das klingt richtig toll, Du scheinst in der Gastronomie Deine Erfüllung gefunden zu haben.
Und mit diesem Enthusiasmus wirst Du irgendwann Dein eigenes Restaurant haben-da bin ich ganz sicher!
Du wirst wohl bald einen Marathon laufen...
Ich habe gerade im Felix Tb gelesen, was Du über Deinen Beruf schreibst - wenn ich noch daran denke, dass ich Dich mal zum Studium animieren wollte. Nee, das klingt richtig toll, Du scheinst in der Gastronomie Deine Erfüllung gefunden zu haben.
Und mit diesem Enthusiasmus wirst Du irgendwann Dein eigenes Restaurant haben-da bin ich ganz sicher!
Hallo an alle und Herzlich willkommen bei mir Steffi, freut mich das du mich besuchen kommst 
Mee, ja aber ganz ehrlich der Tee ist toll... für die Arbeit habe ich mir dann Hol dir Kraft mitgenommen gestern ;-)
@Mariama, ja das stimmt schon und ich meine es auch nach wie vor so, aber der gestrige Tag war schon echt ätzend bähh und das gleichg nach dem Urlaub. Trotzdem denke ich auch viel darüber nach, wie es wohl gelaufen wre, hätte ich den Weg des Studiums eingeschlagen. Letztendlich glaub ich aber, dass es der richtige Weg ist ;-)
Ja nun zu gestern. Habe miur halt vorgenommen mit dem Chef zu sprechen, zwecks Sommerurlaub. Brauche unbedingt vom 10.6-24.6. Urlaub. An dem ersten We wird die Silberhochzeit meiner Eltern gefeiert, dazwischen muss ich nach Kissingen und am zweiten We hab ich meinem Bruder versprochen mit ihm zum Hurricane zu fahren.
Also ich in sein Büro und gefragt ob er mal ne Minute hat. mhh wenns sein muss... Hab ich hakt gesagt, ob er da mal rüber schauen könnte, denn so ne Silberhochzeit müsse ja auch geplant werden und ohne mich wollen meine Eltern auch nicht feiern. Ich sagte dann, Juni kann man ja quasi schon als Sommerurlaub sehen. Er meinte nur, du weißt abe schon das ihr im Sommer keinen Urlaub bekommt oder? Ich dann total perplex: Habe aber vorher K. gefragt. Sagt er:"Gut dann besprechen wir das später mit k., den Antrag kannste gleich wieder mitnehmen"
Abends, als er dann mal wieder leicht angetrunken war, sagte er:" ach wir müssen noch über den Urlaub reden." Und dann fing er an von wegen wir wären ja übertariflich bezahlt und er könne ja entscheiden wann wir Urlaub nehmen. Ich könne mir höchstens eine Woche aussuchen bla bla bla.
Ich meine Übertariflich??? Ich arbeite ca 50-70 Stunden die Woche und bekomme 1200 € im Monat. Kann man sich dann ja mal ausrechen. Allein gestern war es wieder von 12.00-3.00 Uhr. Ganz ehrlich, wir reißen uns da echt den Arsch auf und machen alles für den Laden und dann muss ich mit sowas anhören?? Bin echt stinksauer!!!!!
habe dann natürlich auch gleich Top gesündigt mit den schönen Schokopralinen und ordentlich Wein...
Man ich rger mich echt schwarz über mich selber. In so nem Betrieb halt ich locker durch, aber bei der Ernhrung haperts am Durchhaltevermögen....
Futter heute:
2 Spiegeleier mit Schinken, Pepperoni, Tomate und Creme fraiche
2 Teller Wirsingpfanne
Ein Stück gekochtes Brot (wow echt Lecker)
4 Cabanossis
3 Kokosmakronen
2 Liter Wasser
1 kaffee (koffeinfrei) mit Sahne
2 Gläser Cola light koffeinfrei
Mee, ja aber ganz ehrlich der Tee ist toll... für die Arbeit habe ich mir dann Hol dir Kraft mitgenommen gestern ;-)
@Mariama, ja das stimmt schon und ich meine es auch nach wie vor so, aber der gestrige Tag war schon echt ätzend bähh und das gleichg nach dem Urlaub. Trotzdem denke ich auch viel darüber nach, wie es wohl gelaufen wre, hätte ich den Weg des Studiums eingeschlagen. Letztendlich glaub ich aber, dass es der richtige Weg ist ;-)
Ja nun zu gestern. Habe miur halt vorgenommen mit dem Chef zu sprechen, zwecks Sommerurlaub. Brauche unbedingt vom 10.6-24.6. Urlaub. An dem ersten We wird die Silberhochzeit meiner Eltern gefeiert, dazwischen muss ich nach Kissingen und am zweiten We hab ich meinem Bruder versprochen mit ihm zum Hurricane zu fahren.
Also ich in sein Büro und gefragt ob er mal ne Minute hat. mhh wenns sein muss... Hab ich hakt gesagt, ob er da mal rüber schauen könnte, denn so ne Silberhochzeit müsse ja auch geplant werden und ohne mich wollen meine Eltern auch nicht feiern. Ich sagte dann, Juni kann man ja quasi schon als Sommerurlaub sehen. Er meinte nur, du weißt abe schon das ihr im Sommer keinen Urlaub bekommt oder? Ich dann total perplex: Habe aber vorher K. gefragt. Sagt er:"Gut dann besprechen wir das später mit k., den Antrag kannste gleich wieder mitnehmen"
Abends, als er dann mal wieder leicht angetrunken war, sagte er:" ach wir müssen noch über den Urlaub reden." Und dann fing er an von wegen wir wären ja übertariflich bezahlt und er könne ja entscheiden wann wir Urlaub nehmen. Ich könne mir höchstens eine Woche aussuchen bla bla bla.
Ich meine Übertariflich??? Ich arbeite ca 50-70 Stunden die Woche und bekomme 1200 € im Monat. Kann man sich dann ja mal ausrechen. Allein gestern war es wieder von 12.00-3.00 Uhr. Ganz ehrlich, wir reißen uns da echt den Arsch auf und machen alles für den Laden und dann muss ich mit sowas anhören?? Bin echt stinksauer!!!!!
habe dann natürlich auch gleich Top gesündigt mit den schönen Schokopralinen und ordentlich Wein...
Man ich rger mich echt schwarz über mich selber. In so nem Betrieb halt ich locker durch, aber bei der Ernhrung haperts am Durchhaltevermögen....
Futter heute:
2 Spiegeleier mit Schinken, Pepperoni, Tomate und Creme fraiche
2 Teller Wirsingpfanne
Ein Stück gekochtes Brot (wow echt Lecker)
4 Cabanossis
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2 Gläser Cola light koffeinfrei
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Mee
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- 14. Okt. 2007
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- Köln
- Größe
- 1,63m
- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- basenüberschüssig und KH-reduziert
Also, ärgern hilft mal gar nicht - sagt eine, die weiß wovon sie redet! Da liegt auch genau der Hase im Pfeffer... Ärger, Frust, Trauer -> zack, rein mit der Schoki! DA müssen wir ansetzen und versuchen diese Emotionen anders zu verarbeiten... jaja, leicht gesagt, weiß ich wohl. Bin auch bisher nur mäßig erfolgreich damit gewesen! Ich krieg schon Appetit, wenn ich das Wort "Schokolade" nur lese...
Versuch deinen Ärger nicht länger hinauszuziehen. Heut ist ein neuer Tag!!
Wolltest du dich nicht sowieso nach nem neuen Job umschauen? Dein Chef macht ja wirklich einen äußerst verständnisvollen und sympathischen Eindruck *würg*
damoller
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Genau! Das ist wir bei den AA - jeden Tag kämpfen wir!
Hi Biti,
Dein Chef wird mir immer sympathischer! :hammer2:
Ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass er sich darauf besinnt, was er an Dir hat und wenigstens mal ein kleines Entgegenkommen zeigt.
Alkohol scheint bei ihm ja ein echtes Problem zu sein!
Halt die Ohren steif und versuche, Dich nicht selbst mit dickmachendem Futter zu bestrafen (leichter gesagt, als getan-weiß ich nur zu gut
)
Dein Chef wird mir immer sympathischer! :hammer2:
Ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass er sich darauf besinnt, was er an Dir hat und wenigstens mal ein kleines Entgegenkommen zeigt.
Alkohol scheint bei ihm ja ein echtes Problem zu sein!
Halt die Ohren steif und versuche, Dich nicht selbst mit dickmachendem Futter zu bestrafen (leichter gesagt, als getan-weiß ich nur zu gut
)
proserpinas
Stamm Mitglied
hallo biti, dir auch einen aufmumternden lieben gruss da lasse!
stressfreie woche ;-)
stressfreie woche ;-)
Danke ihr Lieben... Ja eigentlich wollte ich mich nach nem neuen Job umschauen, aber in der Zwischenzeit war ja eigentlich alles gut. >Er ist jetzt auch noch mal ne Woche im Urlaub Aber nicht (oh Wunder) ohne meinen Urlaubsantrag vorher zu unteschreiben. Meine Liebe Kollegin hat ihm ins Gewissen geredet. Erst hat ers wohl net eingesehen, aber scheinbar hat er sich ja doch >Gedanken gemacht.
Aber jetzt kommt der Schock des tages. Habe mich ja eh die letzten Tage schon ein wenig unwohl gefühlt und aufgebläht. Dachte aber das kommt durch den Kohl und die Erkältung?! Gestern Abend stell ich mich dann auf die Waage und sie zeigt mir doch tatschlich 65 Kg an :schock: Heute morgen waren es immer noch 64 trotz Ketose. Bin total frustriert. Hab dann heute noch mal einen KH Tag eingelegt und werde ab morgen und das schwöre ich bei meiner Oma, so was von genau auf KHs achten und keinen Tropfen Alkkohol zu mir nehmen (bis nächsten Mittwoch mindestens, da ist Gebparty von meiner besten Freundin!!!!) Also weiß echt nicht mehr, was in meinem Leben noch alles scheif laufen soll :-( Trotzdem eine schöne Woche euch allen
Aber nicht (oh Wunder) ohne meinen Urlaubsantrag vorher zu unteschreiben. Meine Liebe Kollegin hat ihm ins Gewissen geredet. Erst hat ers wohl net eingesehen, aber scheinbar hat er sich ja doch >Gedanken gemacht. Aber jetzt kommt der Schock des tages. Habe mich ja eh die letzten Tage schon ein wenig unwohl gefühlt und aufgebläht. Dachte aber das kommt durch den Kohl und die Erkältung?! Gestern Abend stell ich mich dann auf die Waage und sie zeigt mir doch tatschlich 65 Kg an :schock: Heute morgen waren es immer noch 64 trotz Ketose. Bin total frustriert. Hab dann heute noch mal einen KH Tag eingelegt und werde ab morgen und das schwöre ich bei meiner Oma, so was von genau auf KHs achten und keinen Tropfen Alkkohol zu mir nehmen (bis nächsten Mittwoch mindestens, da ist Gebparty von meiner besten Freundin!!!!) Also weiß echt nicht mehr, was in meinem Leben noch alles scheif laufen soll :-( Trotzdem eine schöne Woche euch allen
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Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Huhu Biti,
nicht unterkriegen lassen.
http://www.youtube.com/watch?v=I3z-gqLGIKU
anhören und weitermachen!
nicht unterkriegen lassen.
http://www.youtube.com/watch?v=I3z-gqLGIKU
anhören und weitermachen!
Balu
Stamm Mitglied
Hi Biti,
wollte Dir auch mal ein Küsschen da lassen :handkuss:und wünsche auch Dir eine schöne und erfolgreiche Woche.
Schöne Grüsse,
der blaue Bär
wollte Dir auch mal ein Küsschen da lassen :handkuss:und wünsche auch Dir eine schöne und erfolgreiche Woche.
Schöne Grüsse,
der blaue Bär
Hallo Benita,
was für ein böser Smiley, den hast Du aber nicht verdient! :ablehnun:
Ist ja nicht Alles schiefgelaufen, schau mal, den Urlaub hast Du. Das ist doch schon mal ein Grund zur Freude.
Zum Thema Zunahme kann ich schlecht was sagen, weil ich gar nicht weiß was Du so zu Dir nimmst. Willst Du nicht mal Futterpläne reinstellen? Vielleicht gibt´s bei Dir wirklich zu häufig Alkohol, und der hemmt die Lipolyse.
Aber - Kopf hoch - das bringst Du wieder in Schwung, bist doch ein tapferes Mädchen.
was für ein böser Smiley, den hast Du aber nicht verdient! :ablehnun:
Ist ja nicht Alles schiefgelaufen, schau mal, den Urlaub hast Du. Das ist doch schon mal ein Grund zur Freude.
Zum Thema Zunahme kann ich schlecht was sagen, weil ich gar nicht weiß was Du so zu Dir nimmst. Willst Du nicht mal Futterpläne reinstellen? Vielleicht gibt´s bei Dir wirklich zu häufig Alkohol, und der hemmt die Lipolyse.
Aber - Kopf hoch - das bringst Du wieder in Schwung, bist doch ein tapferes Mädchen.
