Brotlos
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Jan. 2013
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- unentschieden
- Diätart
- KETO+IF 21/3-18/6
Hallo liebe Leute,
ich hatte heute 117,7 Fett, 20 KH, 74,8 Eiweiß.
Pappsatt bei 1502 kcal.
Ist das in Ordnung?
Vielleicht zu viel Eiweiß für mein Gewicht?
Zu wenige Kalorien?
Ich fühle mich heute sauwohl, habe gegessen, worauf ich am meisten Lust hatte und 45 Minuten gejoggt.
Und dann noch eine Frage: Ich habe in letzter Zeit Riesenhunger auf Räucherfisch. Esse daher jeden Tag mindestens 200 Gramm. Ist das nicht ungesund? Wegen dem Quecksilber? Ich möchte auf jeden Fall bald eine Quecksilber-Ausleitung machen, auch wegen Amalgam... Auf Fleisch oder Eier habe ich überhaupt keinen Appetit...
Vielen Dank für die Rückmeldung.
ich hatte heute 117,7 Fett, 20 KH, 74,8 Eiweiß.
Pappsatt bei 1502 kcal.
Ist das in Ordnung?
Vielleicht zu viel Eiweiß für mein Gewicht?
Zu wenige Kalorien?
Ich fühle mich heute sauwohl, habe gegessen, worauf ich am meisten Lust hatte und 45 Minuten gejoggt.
Und dann noch eine Frage: Ich habe in letzter Zeit Riesenhunger auf Räucherfisch. Esse daher jeden Tag mindestens 200 Gramm. Ist das nicht ungesund? Wegen dem Quecksilber? Ich möchte auf jeden Fall bald eine Quecksilber-Ausleitung machen, auch wegen Amalgam... Auf Fleisch oder Eier habe ich überhaupt keinen Appetit...
Vielen Dank für die Rückmeldung.
:rotfl:
