Blacky wird schlank
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hoffe, sie bleibt dir erhalten! 
damoller
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Hallo Ihr Lieben!
Ketose noch da!:sunny: Sogar tiefer rosa als ich es im Januar je gehabt habe! Obwohl 3 l Wasser und 1 l Tee intus! So kanns bleiben!
Zu heute:
Rußland verschoben auf nächste Woche - lol
nee, ich meinte doch das EEEEssen:
ach, mir fällt gerade ein: Frank heute gesehen, er ist immernoch auf MINUS 7 KG! Das ist fast unverschämt für nur 3 Wochen LC, oder?
Also, nu aber zum EEEEssen:
8g KH; 1465 kcal :sunny:
1 Ei und Speck, Cheddar
Salat mit geräuchertem Lachs
2 Würstchen
3 Eier und Speck, Cheddar
Ketose ja
Sport 1 Stunde hometrainer (Fahrrad)
Trinken Wasser 3l
Trinken Tee 1l
Kaffee 3
Bläää, Kaffee ohne Süßli find ich zum Abgewöhnen! Hab heute morgen also einen halben Süßli reingetan...aber sonst ohne getrunken. Watt mutt, dat mutt!
Und habt Ihr gesehen, daß ich meinen Hometrainer entstaubt habe?
...und dann gleich ne Stunde! Hab erst ne halbe eingestellt...und dann fluuutschte das so...und ich dachte: Nochmaaaaal! 
Ich werd mal nicht auf die Waage gehen, bin so fürchterlich motiviert. Mal sehen, was sich bis Samstag tut. Dann muß ich mich wiegen, weil ich Gäste habe und der Sonntag ganz fürchterlich wird. Wiegetag also verschoben auf Samstag.
Wir haben 13ten Hochzeitstag...und (ich schwöre: zufällig) haben wir 13 Gäste. Das ergab sich so. Da kein Platz ist, so viele Gäste an einer Tafel zu bewirten...mach ich einfach n Buffet. Für LC Antipasti - Vorschläge bin ich offen, immer her damit!
Geplant ist bisher:
Lachsröllchen mit Frühlingsquark
gebratene Auberginenscheiben mit Knofi
gebratene Zucchinischeiben mit Knofi
Cherrytomaten mit Schafskäse, Basilikum
Hauptgericht:
Huhn in Rotweinsoße, Baguette (na, nicht für Frank und mich)
Frikaduellen mit Schafskäse
Pilze und Zwiebeln
Desserts:
LC Himbeer- und LC Schokopudding (Quark und Gelantine)
Wackelpeter mit Sahne
Ciao! Muß mich mal um meinen Mann kümmern, der beschwert sich schon: Immer bist Du im Forum! Mein Sohn übrigens auch...Oups!
Ich wünsche Euch allen viel Durchhaltevermögen. Immer daran denken: Das ist das Jahr, in dem wir schlank werden!!!
Alles Liebe,
Eure Blacky
Ketose noch da!:sunny: Sogar tiefer rosa als ich es im Januar je gehabt habe! Obwohl 3 l Wasser und 1 l Tee intus! So kanns bleiben!
Zu heute:
Rußland verschoben auf nächste Woche - lol
nee, ich meinte doch das EEEEssen:
ach, mir fällt gerade ein: Frank heute gesehen, er ist immernoch auf MINUS 7 KG! Das ist fast unverschämt für nur 3 Wochen LC, oder?
Also, nu aber zum EEEEssen:
8g KH; 1465 kcal :sunny:
1 Ei und Speck, Cheddar
Salat mit geräuchertem Lachs
2 Würstchen
3 Eier und Speck, Cheddar
Ketose ja
Sport 1 Stunde hometrainer (Fahrrad)
Trinken Wasser 3l
Trinken Tee 1l
Kaffee 3
Bläää, Kaffee ohne Süßli find ich zum Abgewöhnen! Hab heute morgen also einen halben Süßli reingetan...aber sonst ohne getrunken. Watt mutt, dat mutt!
Und habt Ihr gesehen, daß ich meinen Hometrainer entstaubt habe?
...und dann gleich ne Stunde! Hab erst ne halbe eingestellt...und dann fluuutschte das so...und ich dachte: Nochmaaaaal! Ich werd mal nicht auf die Waage gehen, bin so fürchterlich motiviert. Mal sehen, was sich bis Samstag tut. Dann muß ich mich wiegen, weil ich Gäste habe und der Sonntag ganz fürchterlich wird. Wiegetag also verschoben auf Samstag.
Wir haben 13ten Hochzeitstag...und (ich schwöre: zufällig) haben wir 13 Gäste. Das ergab sich so. Da kein Platz ist, so viele Gäste an einer Tafel zu bewirten...mach ich einfach n Buffet. Für LC Antipasti - Vorschläge bin ich offen, immer her damit!
Geplant ist bisher:
Lachsröllchen mit Frühlingsquark
gebratene Auberginenscheiben mit Knofi
gebratene Zucchinischeiben mit Knofi
Cherrytomaten mit Schafskäse, Basilikum
Hauptgericht:
Huhn in Rotweinsoße, Baguette (na, nicht für Frank und mich)
Frikaduellen mit Schafskäse
Pilze und Zwiebeln
Desserts:
LC Himbeer- und LC Schokopudding (Quark und Gelantine)
Wackelpeter mit Sahne
Ciao! Muß mich mal um meinen Mann kümmern, der beschwert sich schon: Immer bist Du im Forum! Mein Sohn übrigens auch...Oups!
Ich wünsche Euch allen viel Durchhaltevermögen. Immer daran denken: Das ist das Jahr, in dem wir schlank werden!!!
Alles Liebe,
Eure Blacky
das hört sich alles ganz klasse an, da kann ich mir nur nochmal selbst zitieren:
13 jahre...nee verdammt lange Zeit. Aber gratulieren tu ich noch nicht
Falls ich ne Idee für euer Buffet haben sollte, werd ichs dir natürlich nicht vorenthalten!
Bis denne dann und kümmer dich mal a bissel um deine Männers
summz schrieb:Hui, deine Selbst Motivation kann einen ja richtig mitreißen
Ich drück dir die Daumen, dass alles läuft wie am Schnürchen und viel Spaß im Job, gell!
13 jahre...nee verdammt lange Zeit. Aber gratulieren tu ich noch nicht
Falls ich ne Idee für euer Buffet haben sollte, werd ichs dir natürlich nicht vorenthalten!
Bis denne dann und kümmer dich mal a bissel um deine Männers
damoller
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...nu bin ich doch im Forum geblieben...das gibt Haue...
meine kleine Schwester hat mir ne Mail geschrieben...und diesen teil möchte ich mit Euch teilen:
Als Gott dabei war die Frau zu erschaffen, war er schon bei seiner sechsten
Überstunde.
Ein Engel erschien und fragte: "Warum verbringst du denn so viel Zeit
damit???
Gott antwortete: "Hast du das Datenblatt dazu gesehen??? Sie muss komplett
waschbar sein, aber kein Plastik, muss über 200 bewegliche Teile haben, die
alle ersetzt werden können und ihr Körper muss auch laufen, wenn sie sich nur
mit Diätcola und einem TicTac ernährt.
Sie muss einen Schoß haben, auf dem vier Kinder gleichzeitig sitzen können,
sie muss einen Kuss haben, der alles heilen kann - von einem aufgekratzten
Knie bis zu einem gebrochenen Herzen - und sie wird dies alles mit nur zwei
Händen machen."
Der Engel war über die Ansprüche erstaunt "Nur zwei Hände!? Und das beim
Standardmodell ??? Das ist zu viel Arbeit für einen Tag. Warte bis morgen
um sie fertig zu machen."
"Das werde ich nicht!" protestierte Gott. " Ich bin so nah dran, diese
Kreation die mir so ans Herz gewachsen ist zu fertigen. Sie kann sich
bereits selbst heilen UND kann 18 Stunden am Tag arbeiten."
Der Engel trat näher und berührte die Frau, "Aber du hast sie so weich
gemacht, Gott."
"Sie ist weich" stimmte Gott zu, "aber ich habe sie auch hart gemacht. Du
hast keine Ahnung, was sie dulden bzw. durchsetzen kann."
"Wird sie denken können?", fragte der Engel. Gott antwortete, "Sie wird
nicht nur denken können, Sie wird erörtern und verhandeln können besser als
ein Mann."
Der Engel bemerkt etwas, streckt seine Hand aus, und berührt die Wange der
Frau ."Oops, es sieht aus, als hättest du eine undichte Stelle in diesem
Modell. Ich habe dir gleich gesagt, dass das alles zu viel Arbeit für einen
Tag ist."
"Das ist keine undichte Stelle" korrigierte Gott, "das ist eine Träne!"
"Für was ist die Träne?" fragte der Engel.
Gott antwortete: "Die Träne ist eine Möglichkeit, mit der sie ihre Freude,
ihren Schmerz, ihren Kummer, ihre Enttäuschung, ihre Liebe, ihre
Einsamkeit, ihr Bekümmernis und ihren Stolz ausdrücken kann."
Der Engel war beeindruckt: "Gott du bist ein Genie. Du hast an Alles
gedacht! Frauen sind wirklich erstaunlich."
Ja, das sind sie wirklich! Frauen haben Stärke um Männer zu erstaunen. Sie
ertragen Not und tragen Belastungen, aber sie halten immer Freude, Liebe
und Glück in sich.
Sie lächeln, wenn sie schreien möchten. Sie singen, wenn sie weinen
möchten.
Sie weinen, wenn sie glücklich sind und lachen, wenn sie nervös sind.
Sie kämpfen für das, an das sie glauben.
Sie stehen auf gegen Ungerechtigkeit.
Sie akzeptieren kein "Nein" wenn sie denken, dass es eine bessere Antwort
gibt.
Sie gehen zum Doktor mit einem ängstlichen Freund. Sie lieben ohne
Vorbehalt.
Sie weinen, wenn ihre Kinder hervorragende Leistungen erbringen und jubeln,
wenn ihre Freunde Auszeichnungen bekommen.
Sie freuen sich, wenn sie von einer Geburt oder einer Hochzeit hören
Ihre Herzen brechen, wenn ein Freund stirbt.
Sie sind bekümmert über den Verlust eines Familienmitgliedes.
Sie sind stark, auch wenn sie denken, dass es keinen Ausweg mehr gibt.
Sie wissen, dass ein Kuss und eine Umarmung ein gebrochenes Herz heilen
können.
Frauen gibt es in allen Formen, Größen und Farben.
Sie würden zu Dir fahren, fliegen, laufen, rennen oder E-mailen nur um zu
zeigen wie sehr sie sich um dich kümmern.
Das Herz einer Frau ist es, was die Welt zu einem schönen Ort macht.
Sie bringen Freude, Liebe und Hoffnung.
Sie haben Mitgefühl und Ideale.
Sie geben ihren Freunden und ihrer Familie moralischen Beistand.
Frauen haben wichtige Dinge zu sagen und geben ALLES!!!
Wie auch immer ... wenn es einen Fehler bei Frauen gibt, ist es der,
DASS SIE VERGESSEN WAS SIE WERT SIND !!!!!!!!!!!!!!!
meine kleine Schwester hat mir ne Mail geschrieben...und diesen teil möchte ich mit Euch teilen:
Als Gott dabei war die Frau zu erschaffen, war er schon bei seiner sechsten
Überstunde.
Ein Engel erschien und fragte: "Warum verbringst du denn so viel Zeit
damit???
Gott antwortete: "Hast du das Datenblatt dazu gesehen??? Sie muss komplett
waschbar sein, aber kein Plastik, muss über 200 bewegliche Teile haben, die
alle ersetzt werden können und ihr Körper muss auch laufen, wenn sie sich nur
mit Diätcola und einem TicTac ernährt.
Sie muss einen Schoß haben, auf dem vier Kinder gleichzeitig sitzen können,
sie muss einen Kuss haben, der alles heilen kann - von einem aufgekratzten
Knie bis zu einem gebrochenen Herzen - und sie wird dies alles mit nur zwei
Händen machen."
Der Engel war über die Ansprüche erstaunt "Nur zwei Hände!? Und das beim
Standardmodell ??? Das ist zu viel Arbeit für einen Tag. Warte bis morgen
um sie fertig zu machen."
"Das werde ich nicht!" protestierte Gott. " Ich bin so nah dran, diese
Kreation die mir so ans Herz gewachsen ist zu fertigen. Sie kann sich
bereits selbst heilen UND kann 18 Stunden am Tag arbeiten."
Der Engel trat näher und berührte die Frau, "Aber du hast sie so weich
gemacht, Gott."
"Sie ist weich" stimmte Gott zu, "aber ich habe sie auch hart gemacht. Du
hast keine Ahnung, was sie dulden bzw. durchsetzen kann."
"Wird sie denken können?", fragte der Engel. Gott antwortete, "Sie wird
nicht nur denken können, Sie wird erörtern und verhandeln können besser als
ein Mann."
Der Engel bemerkt etwas, streckt seine Hand aus, und berührt die Wange der
Frau ."Oops, es sieht aus, als hättest du eine undichte Stelle in diesem
Modell. Ich habe dir gleich gesagt, dass das alles zu viel Arbeit für einen
Tag ist."
"Das ist keine undichte Stelle" korrigierte Gott, "das ist eine Träne!"
"Für was ist die Träne?" fragte der Engel.
Gott antwortete: "Die Träne ist eine Möglichkeit, mit der sie ihre Freude,
ihren Schmerz, ihren Kummer, ihre Enttäuschung, ihre Liebe, ihre
Einsamkeit, ihr Bekümmernis und ihren Stolz ausdrücken kann."
Der Engel war beeindruckt: "Gott du bist ein Genie. Du hast an Alles
gedacht! Frauen sind wirklich erstaunlich."
Ja, das sind sie wirklich! Frauen haben Stärke um Männer zu erstaunen. Sie
ertragen Not und tragen Belastungen, aber sie halten immer Freude, Liebe
und Glück in sich.
Sie lächeln, wenn sie schreien möchten. Sie singen, wenn sie weinen
möchten.
Sie weinen, wenn sie glücklich sind und lachen, wenn sie nervös sind.
Sie kämpfen für das, an das sie glauben.
Sie stehen auf gegen Ungerechtigkeit.
Sie akzeptieren kein "Nein" wenn sie denken, dass es eine bessere Antwort
gibt.
Sie gehen zum Doktor mit einem ängstlichen Freund. Sie lieben ohne
Vorbehalt.
Sie weinen, wenn ihre Kinder hervorragende Leistungen erbringen und jubeln,
wenn ihre Freunde Auszeichnungen bekommen.
Sie freuen sich, wenn sie von einer Geburt oder einer Hochzeit hören
Ihre Herzen brechen, wenn ein Freund stirbt.
Sie sind bekümmert über den Verlust eines Familienmitgliedes.
Sie sind stark, auch wenn sie denken, dass es keinen Ausweg mehr gibt.
Sie wissen, dass ein Kuss und eine Umarmung ein gebrochenes Herz heilen
können.
Frauen gibt es in allen Formen, Größen und Farben.
Sie würden zu Dir fahren, fliegen, laufen, rennen oder E-mailen nur um zu
zeigen wie sehr sie sich um dich kümmern.
Das Herz einer Frau ist es, was die Welt zu einem schönen Ort macht.
Sie bringen Freude, Liebe und Hoffnung.
Sie haben Mitgefühl und Ideale.
Sie geben ihren Freunden und ihrer Familie moralischen Beistand.
Frauen haben wichtige Dinge zu sagen und geben ALLES!!!
Wie auch immer ... wenn es einen Fehler bei Frauen gibt, ist es der,
DASS SIE VERGESSEN WAS SIE WERT SIND !!!!!!!!!!!!!!!
Bea60
Restauratorin
Blacky, schöne email von Deiner Schwester!! Hat was...
Du isst ja sowenig, hoffentlich nimmst Du dann nicht irgendwann wieder zu!! :shock:
Sag mal, seit wann bist Du 47 ?????? :kratz:
LG Bea
Du isst ja sowenig, hoffentlich nimmst Du dann nicht irgendwann wieder zu!! :shock:
Sag mal, seit wann bist Du 47 ?????? :kratz:
LG Bea
Alexis
Stamm Mitglied
Morgen Blacky,
die E-Mail von deiner Schwester ist wirklich gut!
Man sollte wirklich nicht vergessen was man WERT ist!
Mehr zeit für sich nehmen ist auch ganz wichtig!
Ich freue mich das du wieder in Ketose bist!:lol:
Schön das du deinen Heimtrainer wieder rausgeholt hast!
Bei dem Wetter ist es eine gute Möglichkeit sich zu bewegen...
Wünsche dir noch eine schönen Tag!
die E-Mail von deiner Schwester ist wirklich gut!
Man sollte wirklich nicht vergessen was man WERT ist!
Mehr zeit für sich nehmen ist auch ganz wichtig!
Ich freue mich das du wieder in Ketose bist!:lol:
Schön das du deinen Heimtrainer wieder rausgeholt hast!
Bei dem Wetter ist es eine gute Möglichkeit sich zu bewegen...
Wünsche dir noch eine schönen Tag!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Gedankenübertragung?
Ich habe meinen Hometrainer auch wieder vom Dachboden geholt.
Aus geplanten 10 Min.wurden 30 .......
Glückwunsch zur Ketose! ;-)
Ich habe meinen Hometrainer auch wieder vom Dachboden geholt.
Aus geplanten 10 Min.wurden 30 .......
Glückwunsch zur Ketose! ;-)
Bea60
Restauratorin
Irgendwie scheint der Frühling zu nahen.......
Betty Page
Stamm Mitglied
Als Antipastivorschläge würd mir noch einfallen: Avocadocreme mit Krabben> kann man auf brot schmieren aber auch Möhren reinstippendamoller schrieb:
Gemüsesticks mit Thunfisch-oder Lachscreme
Was die Desserts angeht: falls dus am H-Tag lieber etwas sündiger (aber immer noch LC) magst mach doch eine LC-mousse au chocolat.
Rezepte hab ich entweder hier oder im LCF gesehen, wenn du magst schau ich nochmal nach.
ZUsätzlich zu einer Süßspeise kann man auch noch Käse reichen,
bon appetit
Betty Page
damoller
Stamm Mitglied
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- AIP / BLE
Guten Morgen. Bin gestern erst um 11 von nem Arbeitsessen gekommen, da nimmt mein Mann mich in den Arn und sagt mir, daß meine oma eingeschlafen ist. Sie war 93 und hat im Pflegeheim gelebt...aber war topfit...auch geistig noch voll da. Hab sie erst zu Weihnachten gesehen (sie wohnt in Kiel).
Bin sehr traurig, ich wein ide ganze Zeit, - bin doch früher immer bei ihr gewesen, sie war "Ersatzmutter", - von ihr hab ich kochen gelernt, - sie war doch "meine" Omi.
Ich denk am Montag oder Diensatg wird die Beerdigung sein.
Ansonsten:
Ketose und 81,5 kg.
gestern:
1 Ei und Speck, Cheddar Salat Cappaccio Seebarsch Käse
18 g kh;1450 kcal
Sport nein
Trinken Wasser 1l Trinken Tee 2l Kaffee 3
Bin sehr traurig, ich wein ide ganze Zeit, - bin doch früher immer bei ihr gewesen, sie war "Ersatzmutter", - von ihr hab ich kochen gelernt, - sie war doch "meine" Omi.
Ich denk am Montag oder Diensatg wird die Beerdigung sein.
Ansonsten:
Ketose und 81,5 kg.
gestern:
1 Ei und Speck, Cheddar Salat Cappaccio Seebarsch Käse
18 g kh;1450 kcal
Sport nein
Trinken Wasser 1l Trinken Tee 2l Kaffee 3
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das tut mir leid Blacky!
Fühl dich in den Arm genommen.
Fühl dich in den Arm genommen.
Bea60
Restauratorin
Oh man, das ist schlimm wenn die Oma stirbt.....
heul Dich aus, das hilft!!! :heul2:
Sie hat sich nicht rumgequält, so wie meine auch nicht - das hat mich etwas getröstet damals!
LG Bea
heul Dich aus, das hilft!!! :heul2:
Sie hat sich nicht rumgequält, so wie meine auch nicht - das hat mich etwas getröstet damals!
LG Bea
Alexis
Stamm Mitglied
Blacky das tut mir sehr leid mit deiner Oma!
Ist schon schlimm wenn ein geliebter Mensch stirbt!
Ist schon schlimm wenn ein geliebter Mensch stirbt!
He Blacky,
*einmal ganz fest in den arm nehm und tröst*
Ich finds schrecklich Leute sterben zu erleben... ich hoffe, sie hatte ein glückliches und erfülltes Leben. Und in deiner Erinnerung und deinem Herzen wird sie immer weiterleben!!!
*einmal ganz fest in den arm nehm und tröst*
Ich finds schrecklich Leute sterben zu erleben... ich hoffe, sie hatte ein glückliches und erfülltes Leben. Und in deiner Erinnerung und deinem Herzen wird sie immer weiterleben!!!
