Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Das läuft ja super bei dir

Hast du zufällig Suppenbrühe daheim? Das soll wohl wegen dem Salz in den ersten Tagen gegen Kopfschmerzen helfen

Woher bekommst du eigentlich dein Eiweßbrot? Machst du es selbst?

Hi, ja, es läuft echt ganz gut, ist aber sicher nur Wasser!

das Brot heisst "Pro Body" und gibts bei meinem Bäcker! Gib mal bei google ein, dann kommt es gleich....gibts nicht nur hier.
Ist echt total lecker und hält eine Woche richtig frisch...
Selbst backen? Eher nein ;-)

Och Mensch, diesen Bäcker gibt es hier leider nicht. Aber angeblich soll es bei Edeka solch ein Brot geben. Werde demnächst mal hinfahren und nachschauen. Mag auch Brot

Tag 3 von Teil 2

12.04.2012

Waage: 60,8 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: 1 Hähnchenschenkel, 1 Scheibe Pizzaleberkäse (Salat war aus :???: )
Abends: 1 Sch. Eiweißbrot mit Bresso
Getrunken: 2,5 L Wasser, 2 Tassen Kaffee

Hatte vergessen, einkaufen zu gehen....daher wars abends nicht so doll :lol:


Vorschau
13.04.2012
Waage: 60,3 kg :shock:




Chakka, ich habe ich schon gelesen dass es im K&U (ist das richtig?) auch so ein Brot gibt...

Real hat auch eins, auch Brötchen, aber die hab ich noch nicht getestet.

@Blossom: Was ist denn K&U? Ist das der Bäcker beim Edeka?

@KleinerStern: Waaaas? Im Real gibts das auch?? Ich habe dort das ganze Brotregal abgesucht und nur dieses "VitalBrot" mit 32KH gesehen...

hier:
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/lebensmittel/36004-eiwei-abendbrot-orginal-pape-und-variationen.html[/DLMURL]

gibts noch einige Bäckereien!!
Ich bin mir nicht ganz sicher ob das die Edeka Bäckerei ist...kenne sie nicht, habs bloß hier schon öfter gelesen ;-)

Danke für den Link!:klatsch2:

Habe über diesen Link einen anderen Link gefunden und eine Bäckerei hier im Ort hat wohl auch Eiweißbrot. Da schaue ich auf jeden Fall vorbei

:jump1: super

Im Real gibt's das bei der Theke mit den Fertigprodukten, wo auch der Toast und so ist, nicht die Frischbacktheke. Vielleicht hat das noch nicht jede Filiale....? Also meins heißt irgendwas mit Eiweiß und hat 8g KH auf 100g (was ich ehrlich gesagt ziemlich viel finde, dafür dass bei mir 1 Portion 2 Scheiben á 50g sind.....frage mich immer, wie das alle machen, da 5 o. 6 Scheiben am Tag zu essen???)
Viel Erfolg beim Brot suchen jedenfalls

Das Pro Body Brot hat nur 5,4 Gramm KH - und ich esse ein bis zwei Scheiben pro Tag. Vielleicht kann man das ja auch irgendwo online kaufen?

Grüße!

Tag 4 von Teil 2

13.04.2012

Waage: 60,3 kg
Morgens: 1 Scheibe Eiweißbrot mit Bresso
Mittags: Salat mit 1 Scheibe Leberkäse
Abends: Rinderfilet mit Salat und Gemüse - mmmhhhhhh
Getrunken: 2 Tassen Kaffee, 2,2 Liter Wasser

Mit dem Trinken klappts noch nicht so richtig - da muss ich mehr tun!


Vorschau
14.04.2012
Waage: 60,2 kg


Ich kanns kaum glauben - aber das ist der Stand von VOR DEM URLAUB!
Ich bin zwar realistisch...aber wenn ich mir was wünschen könnte....dass es so weiter geht


Ich wünsch Euch allen ein schönes Wochenende! Muss noch ein bissl im Büro arbeiten, aber dann mach ich auch frei

Jaaaaaa, ich habe das Pro Body LC Brot entdeckt!!!:jump1: Hatte hier der Bäcker im Einkaufszentrum. Mein Gott, ist das lecker!!! Habe gleich 2 Scheiben verspeist, eine davon mit einer dicken Schicht Butter. Ich kanns kaum erwarten, in Phase II Erdnussbutter draufzuschmieren

Glückwunsch zur Abnahme!!! Das wird mit Sicherheit genauso weiter gehen:megasmil:

hi!

willkommen zurück!
ich war nun 10 tage nicht online.
schön von dir zu lesen.
du bist ja schon wieder fleißig dabei.
viel erfolg und nen schönen sonntag

Danke Euch Beiden!!!
Chakka, das ist ja echt super - ich find das Brot auch soooo lecker ;-)

Liebe Grüße ;-)

Tag 5 und 6 von Teil 2

14.04.2012

Waage: 60,2 kg

Morgens: 2 Scheiben Eiweißbrot, Bresso, 1 Ei
Abends: Pfanne aus Hackfleisch, Zucchini, Champis, Feta, Oliven und Sahne
Getrunken: 2,5L Wasser, 1 Tasse Kaffee

Spätes Frühstück, daher nur 2 mahlzeiten


15.04.2012

Waage: 60,1 kg

Morgens: 2 Scheiben Eiweißbrot mit 1 Ei und Bresso
Snack: paar Scheiben Wurst
Abends: Chicken Wings aus der Gefriere (hab schon besseres gesehen), Rest Feta
Snack: etwas Zitronengötterspeise, da Süßhunger gehabt....

Getrunken: 2,5L Wasser, 1 Tasse Kaffee

Muss zugeben: ich war zu faul um Sport zu treiben....mensch - so kanns nicht weitergehen! :???:


Vorschau
16.04.2012
Waage: 60,0 kg


Wünsche Euch eine tolle Woche!

Wow, blossom, rasender Fortschritt, super!! Bei der rasanten Abnahme darfst du auch mal ne ruhige Kugel schieben ;-)
"Im Süden Deutschlands" - also falls du zufällig einen Hinweis hast, wo's im schönen Frankenland das Pro Body Brot geben könnte.... *liebguck* Ich kenn' außer Real nur das EW-Abendbrot vom Killiansbäck, das hat auch 8g KH.

Hi Kleiner Stern....ja, ich bin total überrascht, dass es jetzt so gut klappt...hatte auch schon andere Phasen, glaub mir!

Also ich hab nichts gefunden wo man die Händler abfragen kann.... aber hier gibts z.b. einen Online Shop:
[DLMURL]http://baecker-engel.de/online-shop/[/DLMURL]

Vielleicht eine Alternative?

Ich bin zwischen Ulm und Bodensee - also doch ein Stückchen weg vom Frankenland ;-9

Merci! Wie dekadent, Brot im Inet zu bestellen... Aber nachdem ich egtl. Brot eh nicht besonders vermisse, wird's wohl doch das gelegentliche Lokal-Brot mit 8g KH bleiben. Trotzdem Danke