Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
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blossom0203
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LOL - das wäre toll - aber ich glaube noch nicht dran -
dann freu ich mich umso mehr!
Keine Ahnung warum es zur Zeit so gut geht - beim ersten Teil wars viel zäher....
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Keine Ahnung warum es zur Zeit so gut geht - beim ersten Teil wars viel zäher....
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Hallo Blossom,
wenn ich nach meinem Urlaub ähnliche Resultate habe, bin ich auch happy
Toll, dass es im Urlaub so gut lief und jetzt so schön weiter voran geht.
Lieben Gruß ... Sonja
P.S.
Den Sport hast du dann noch in Reserve ;-)
wenn ich nach meinem Urlaub ähnliche Resultate habe, bin ich auch happy
Toll, dass es im Urlaub so gut lief und jetzt so schön weiter voran geht.
Lieben Gruß ... Sonja
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Kleiner Stern
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Möööönsch, *neid*, ich möcht auch gern schon so weit sein.... 
Nein, ich gönn's dir natürlich & drück die Daumen, dass es weiter so gut läuft
Nein, ich gönn's dir natürlich & drück die Daumen, dass es weiter so gut läuft
beineide dich, wie fleißig du bist.
ich habe gerade so ein tief.
keine lust auf kochen, backen.... esse das was da ist und das ist bestimmt nicht so toll.
aber ich habe die 60 immer noch nicht wieder erreicht. pendel immer bei 59 - 59,8 .
brauch mal nen tritt. alsi, wer tretet mich
ich habe gerade so ein tief.
keine lust auf kochen, backen.... esse das was da ist und das ist bestimmt nicht so toll.
aber ich habe die 60 immer noch nicht wieder erreicht. pendel immer bei 59 - 59,8 .
brauch mal nen tritt. alsi, wer tretet mich
blossom0203
Stamm Mitglied
Tag 7 von Teil 2
16.04.2012
Waage: 60,0 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: 1 Frikadelle mit Salat
Abends: Reste-Pfanne aus Hackfleisch, Ei, Zwiebel, Käse und eine Portion Spinat
Getrunken: 2,5L Wasser, 1 Tasse Kaffee
Vorschau
17.04.2012
Waage: 59,7 kg
Ketostix: + (Ketose ja, aber nur wenig Ketone)
Danke Euch für den Zuspruch
Norden: Na, Du hast ja schon viel erreicht - gib Deinem Körper ein bissl Zeit
Und fleißig bin ich ja eigentlich nicht wirklich....das ist ja das komische :shock:
Sonja und KleinerStern: Ich drück Euch auch die Daumen!!! Es scheint fast so, als ob der Urlaub den Stoffwechsel so in Fahrt gebracht hat, dass es jetzt besser geht... alles graue Theorie
Grüße! :lol:
16.04.2012
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Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: 1 Frikadelle mit Salat
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17.04.2012
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Danke Euch für den Zuspruch
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Und fleißig bin ich ja eigentlich nicht wirklich....das ist ja das komische :shock: Sonja und KleinerStern: Ich drück Euch auch die Daumen!!! Es scheint fast so, als ob der Urlaub den Stoffwechsel so in Fahrt gebracht hat, dass es jetzt besser geht... alles graue Theorie
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Kleiner Stern
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Wow, waaaahnsinn!! Herzlichen Glückwunsch zu U60!!! :leb:
blossom0203
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Danke ;-) Aber gefeiert wird erst nach mindestens 3 Tagen U60 ;-)
Kleiner Stern
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Jaaaaaaa, hast Recht, aber man kann ja die Euphorie schon mal auskosten
blossom0203
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Tag 8 von Teil 2
17.04.2012
Waage: 59,7 kg
Ketostix: + (Ketose ja, aber nur wenig Ketone)
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Fleischsalat (der fette ;-)
Mittags: Caesar's Salad mit Hähnchenbrust
Abends: 1 große Berner Wurst mit etwas Sauerkraut
Getrunken: 2,3 L Wasser, 1 Glas Sekt...., 1 Kaffee
Ups - da haben wir ihn schon ....den ersten Sekt!:shock:
Vorschau
18.04.2012
Waage: 59,8 kg
Da kam gleich mal die Rache Ich habe jedoch sehr spät gegessen abends (21 Uhr), dass bekommt mir eh nicht gut, aber ich hatte erst dann Feierabend.
Schönen Tag Euch!
17.04.2012
Waage: 59,7 kg
Ketostix: + (Ketose ja, aber nur wenig Ketone)
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Fleischsalat (der fette ;-)
Mittags: Caesar's Salad mit Hähnchenbrust
Abends: 1 große Berner Wurst mit etwas Sauerkraut
Getrunken: 2,3 L Wasser, 1 Glas Sekt...., 1 Kaffee
Ups - da haben wir ihn schon ....den ersten Sekt!:shock:
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18.04.2012
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Da kam gleich mal die Rache
Ich habe jedoch sehr spät gegessen abends (21 Uhr), dass bekommt mir eh nicht gut, aber ich hatte erst dann Feierabend.Schönen Tag Euch!
blossom0203
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Ich trau mich noch nicht ;-) Warte lieber noch ein paar Tage ab.
Heute ist auch irgendwas komisch, hab etwas Magenprobleme und Kopf....
Naja, schaun mer mal ;-)
Heute ist auch irgendwas komisch, hab etwas Magenprobleme und Kopf....
Naja, schaun mer mal ;-)
blossom0203
Stamm Mitglied
menno - meine magenschmerzen gehen nicht weg - und ich find die ursache einfach nicht....
Kleiner Stern
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Hm...Theorie 1: Vom Sekt aus der Ketose geflogen...?
Theorie 2: sauerkraut & sekt vielleicht keine ideale Kombi...?
Gute Besserung jedenfalls, auch wenn's jetzt vermutlich nicht wirklich hilfreich war....
Theorie 2: sauerkraut & sekt vielleicht keine ideale Kombi...?
Gute Besserung jedenfalls, auch wenn's jetzt vermutlich nicht wirklich hilfreich war....
blossom0203
Stamm Mitglied
Ja, das hab ich auch schon überlegt - aber ein Glas Sekt ist ja nun auch nicht grad DIE menge....
Wird mal beobachtet alles ;-)
Und heute KEIN Sauerkraut ;-)
Danke Dir!
Wird mal beobachtet alles ;-)
Und heute KEIN Sauerkraut ;-)
Danke Dir!
Habe mir gerade dein komplettes TB durchgelesen und das hat mir eben echt Mut gemacht .
Offensichtlich ist es möglich, heftig hin- und herzuschwanken und trotzdem abzunehmen
.
Ist klasse bei dir gelaufen!
Wenn ich deine Essenspläne sehe, sehe ich nix mit Schoki, Snaks etc. wie hast du es denn mit "erlaubten" Snaks gehalten?
.Offensichtlich ist es möglich, heftig hin- und herzuschwanken und trotzdem abzunehmen
.Ist klasse bei dir gelaufen!
Wenn ich deine Essenspläne sehe, sehe ich nix mit Schoki, Snaks etc. wie hast du es denn mit "erlaubten" Snaks gehalten?
blossom0203
Stamm Mitglied
Hi!
dann mal willkommen hier ;-)
Ja, ich hatte auch ordentliche Schwankungen...wichtig ist die richtige Richtung....und das kommt auch bei Dir wieder in Ordnung!
Ich freue mich, wenn mein Leidensweg Dir Mut macht
Und Du siehst - so streng bin ich nicht mit mir...da waren etliche (Alkohol-)Ausrutscher drin...und zählen tu ich nichts.
Snacks esse ich kaum. Ich habe vorher ständig irgendwas genascht und wollte dass umstellen. Wenn ich Gelüste habe, kaufe ich mir so mini-Salami-Sticks oder mache mir mal ne Götterspeise (mit Süßstoff).
Aber im Grunde esse ich dreimal täglich, und habe mich nach 1-2 Wochen gut daran gewöhnt!
Die ersten Tage sind die schwersten....wie bei jeder Gewohnheit...
dann mal willkommen hier ;-)
Ja, ich hatte auch ordentliche Schwankungen...wichtig ist die richtige Richtung....und das kommt auch bei Dir wieder in Ordnung!
Ich freue mich, wenn mein Leidensweg Dir Mut macht
Und Du siehst - so streng bin ich nicht mit mir...da waren etliche (Alkohol-)Ausrutscher drin...und zählen tu ich nichts.
Snacks esse ich kaum. Ich habe vorher ständig irgendwas genascht und wollte dass umstellen. Wenn ich Gelüste habe, kaufe ich mir so mini-Salami-Sticks oder mache mir mal ne Götterspeise (mit Süßstoff).
Aber im Grunde esse ich dreimal täglich, und habe mich nach 1-2 Wochen gut daran gewöhnt!
Die ersten Tage sind die schwersten....wie bei jeder Gewohnheit...
Geht es deinem Magen besser?
Normalerweise würde ich in solchen Fällen dazu raten, einen Zwieback zu essen, das verkneife ich mir hier .
Ein Kammillentee kann aber auch Wunder wirken .
Bei mir war es anders herum, ich habe so gut wie nie genascht. Ich bin eigentlich auch keine Süsse, knabbere lieber ein Stückchen Käse oder eine Minisalami.
Mein Feind sind nicht Süssigkeiten (die halten sich monatelang ), sondern Baguette:shock: , Nudeln:shock: , Knusperbrötchen:shock: , Kartoffelspeisen:shock:
Normalerweise würde ich in solchen Fällen dazu raten, einen Zwieback zu essen, das verkneife ich mir hier
.Ein Kammillentee kann aber auch Wunder wirken
.Bei mir war es anders herum, ich habe so gut wie nie genascht. Ich bin eigentlich auch keine Süsse, knabbere lieber ein Stückchen Käse oder eine Minisalami.
Mein Feind sind nicht Süssigkeiten (die halten sich monatelang
), sondern Baguette:shock: , Nudeln:shock: , Knusperbrötchen:shock: , Kartoffelspeisen:shock:
blossom0203
Stamm Mitglied
Hehe - den Feinden sagst Du jetzt den Kampf an!!! ;-)
Bauchweh ist immernoch da.... ;(
Bauchweh ist immernoch da.... ;(
