Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
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blossom0203
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
ok ;-)
Sternchen: leider nein - ich WILL, aber muss arbeiten....*schluchz*
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Witschgi
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Na endlich - der Ticker ist umgestellt!
Und ich warte auch ganz gespannt auf das Foto!
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Und ich warte auch ganz gespannt auf das Foto!
blossom0203
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Tag 107
25.07.2012
Waage: 54,2kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Salat mit Feta und Thuna
Dessert: Schoko-Cookie-Eis, später abends Rauchfleisch-Stückchen
Getrunken: 3 L Wasser, 3 Kaffee, 1 Red Bull sf, 3 Grappa
Vorschau
26.07.2012
Waage: 54,8 kg
Witschgi, ja, ich hab mich getraut
@all: Mist - haben gestern spontan direkt nach dem heimkommen Besuch bekommen - Familientragödie :???: daher war gestern Seelsorge statt Foto suchen angesagt. Bin ja selber schon gespannt ob und wie das "vorher - nachher" zu sehen ist ;-)
Wünsche Euch einen tollen Sommertag - ich hab sogar was enges an - wer hätte das noch vor nem halben Jahr gedacht....:shock:
25.07.2012
Waage: 54,2kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Salat mit Feta und Thuna
Dessert: Schoko-Cookie-Eis, später abends Rauchfleisch-Stückchen
Getrunken: 3 L Wasser, 3 Kaffee, 1 Red Bull sf, 3 Grappa
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26.07.2012
Waage: 54,8 kg
Witschgi, ja, ich hab mich getraut
@all: Mist - haben gestern spontan direkt nach dem heimkommen Besuch bekommen - Familientragödie :???: daher war gestern Seelsorge statt Foto suchen angesagt. Bin ja selber schon gespannt ob und wie das "vorher - nachher" zu sehen ist ;-)
Wünsche Euch einen tollen Sommertag - ich hab sogar was enges an - wer hätte das noch vor nem halben Jahr gedacht....:shock:
Kleiner Stern
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Ohje, hoffentlich renkt sich alles wieder ein! Ist doch klar, dass die Familie an erster Stelle kommt
:respekt: zum "mutig" umgestellten Ticker :rotfl: Bin gespannt - wenn du dann dauerhaft bei 53,xx bist rückt er vielleicht zaghaft mal vor auf 55,0... :lachtot:
Ohje, hoffentlich renkt sich alles wieder ein! Ist doch klar, dass die Familie an erster Stelle kommt
:respekt: zum "mutig" umgestellten Ticker :rotfl: Bin gespannt - wenn du dann dauerhaft bei 53,xx bist rückt er vielleicht zaghaft mal vor auf 55,0... :lachtot:
blossom0203
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
:rotfl: :rotfl: :rotfl: Du bringst mich immer wieder zum lachen
:rotfl: :rotfl: :rotfl: Du bringst mich immer wieder zum lachen
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Hallöle blossom0203
Ich möchte mich bedanken für deinen Besuch in meinem nagelneuen TB und statte dir hiermit einen Gegenbesuch ab.
Ganz lieben Gruß
Cathi
:laola:
Viel Erfolg weiterhin
Hallöle blossom0203
Ich möchte mich bedanken für deinen Besuch in meinem nagelneuen TB und statte dir hiermit einen Gegenbesuch ab.
Ganz lieben Gruß
Cathi
:laola:
Viel Erfolg weiterhin
Kleiner Stern
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
:shock: wie ausgebufft!!
:shock: wie ausgebufft!!
blossom0203
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Tag 108
26.07.2012
Waage: 54,8 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Leberkäse
Abends: Salat mit Thunfisch und Feta, Schoko-Eis
Getrunken: 3L Wasser, 3 Kaffee, geschätzt insg. 1 Fl. Prosecco:shock:
Vorschau
27.07.2012
Waage: 54,5 kg
Mist - als ich nach hause kam, stand schon wieder Besuch vor der Tür - und blieb den ganzen feucht-fröhlichen Abend auf der terasse bei uns... nix mit Bilder suchen
Ich glaub ich hab immernoch einen kleinen :shock: :rotfl:
Boah - wie heiß es hier schon ist....will nicht im Büro bleiben
26.07.2012
Waage: 54,8 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Leberkäse
Abends: Salat mit Thunfisch und Feta, Schoko-Eis
Getrunken: 3L Wasser, 3 Kaffee, geschätzt insg. 1 Fl. Prosecco:shock:
Vorschau
27.07.2012
Waage: 54,5 kg
Mist - als ich nach hause kam, stand schon wieder Besuch vor der Tür - und blieb den ganzen feucht-fröhlichen Abend auf der terasse bei uns... nix mit Bilder suchen
Ich glaub ich hab immernoch einen kleinen :shock: :rotfl:
Boah - wie heiß es hier schon ist....will nicht im Büro bleiben
AW: Tag 108
Du Ärmste. Hier ein kühles Lüftchen für dich:
Boah - wie heiß es hier schon ist....will nicht im Büro bleiben
Du Ärmste. Hier ein kühles Lüftchen für dich:
blossom0203
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AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Danke !!! :handkuss:
Danke !!! :handkuss:
AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
moin blossom!
ich war nun länger nicht hier und war gespannt, wie es die ergangen ist.
du hast es bald geschafft.
glückwunsch!!!
ich habe das gefühl, dass der bauch bleiben will wie siehts mit deinem aus?
weiterhin alles gute
moin blossom!
ich war nun länger nicht hier und war gespannt, wie es die ergangen ist.
du hast es bald geschafft.
glückwunsch!!!
ich habe das gefühl, dass der bauch bleiben will
wie siehts mit deinem aus?weiterhin alles gute
AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
WIEWAS??? Du bist jetzt bei 53,xx... da guckt man mal ein Paar Tage nich hier rein und dann sowas!! :shock: Ich bin schockiert... und vielleicht sollte dich eindlich mal einer anschreien, dass du so LANGSAM MAL DEINEN TICKER UMSTELLST!!! :rotfl:
Davon bin ich noch weit entfernt - trau mich nach dem üblen Freitag grad nich auf die Waage :schwitz2:
WIEWAS??? Du bist jetzt bei 53,xx... da guckt man mal ein Paar Tage nich hier rein und dann sowas!! :shock: Ich bin schockiert... und vielleicht sollte dich eindlich mal einer anschreien, dass du so LANGSAM MAL DEINEN TICKER UMSTELLST!!! :rotfl:
Davon bin ich noch weit entfernt - trau mich nach dem üblen Freitag grad nich auf die Waage :schwitz2:
blossom0203
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Tage 109, 110, 111 von Teil 2
27.07.2012
Waage: 54,5 kg
Morgens: 1 Sch. Eweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Grillen - Salate, Fleisch, Tzaziki
Getrunken: 2,5L Wasser, 2 Hugo, 3 Kaffee
28.07.2012
Waage: 55,1 kg
Morgens: 2 Sch. Eiweißbrot mit Ei, Geflügelsalat, Frischkäse
Mittags: --- (arbeiten)
Abends: Quarkeis Waldbeere, später Tom Ka Gai (thail. Suppe)
Getrunken: 2,5L Wasser, 2 Gläser Coke Zero, 3 Kaffee, 2 Gläser Rosé
29.07.2012
Waage: 55,2kg
Morgens: Rührei aus 2 Eiern mit Paprika, Zwiebeln, Lauch, 2 Sch. EW-Brot, Frischkäse
Nachmittags: Quarkeis Schoko
Abends: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Getrunken: 2 L Wasser, 4 Kaffee, 0,5L Coke Zero
60 min Crossi, 160 Sit-ups, 80 Wdh. Gesaess
Vorschau
30.07.2012
Waage: 54,7 kg
So - die Vorher Bilder habe ich gefunden, jetzt muss ich mich noch fotografieren.... Also: kommt bald ;-)
KLEE: keine Panik, das war ein Scherz von Sternchen Leider bin ich noch nicht bei 53,xx angelangt!
NORDEN82: Ja, auch bei mir ist noch Bauch zu sehen. Aber den krieg ich vermutlich nur weg, wenn ich meinen KFA weiter reduziere. Bei Deiner Größe und Deinem Gewicht dürfte ja gar nichts mehr an Dir dran sein oder?
@ALL: ich wünsche euch einen stressfreien, schönen Wochenstart! Ich mag keine Montage
27.07.2012
Waage: 54,5 kg
Morgens: 1 Sch. Eweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Grillen - Salate, Fleisch, Tzaziki
Getrunken: 2,5L Wasser, 2 Hugo, 3 Kaffee
28.07.2012
Waage: 55,1 kg
Morgens: 2 Sch. Eiweißbrot mit Ei, Geflügelsalat, Frischkäse
Mittags: --- (arbeiten)
Abends: Quarkeis Waldbeere, später Tom Ka Gai (thail. Suppe)
Getrunken: 2,5L Wasser, 2 Gläser Coke Zero, 3 Kaffee, 2 Gläser Rosé
29.07.2012
Waage: 55,2kg
Morgens: Rührei aus 2 Eiern mit Paprika, Zwiebeln, Lauch, 2 Sch. EW-Brot, Frischkäse
Nachmittags: Quarkeis Schoko
Abends: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Getrunken: 2 L Wasser, 4 Kaffee, 0,5L Coke Zero
60 min Crossi, 160 Sit-ups, 80 Wdh. Gesaess
Vorschau
30.07.2012
Waage: 54,7 kg
So - die Vorher Bilder habe ich gefunden, jetzt muss ich mich noch fotografieren.... Also: kommt bald ;-)
KLEE: keine Panik, das war ein Scherz von Sternchen
Leider bin ich noch nicht bei 53,xx angelangt!NORDEN82: Ja, auch bei mir ist noch Bauch zu sehen. Aber den krieg ich vermutlich nur weg, wenn ich meinen KFA weiter reduziere. Bei Deiner Größe und Deinem Gewicht dürfte ja gar nichts mehr an Dir dran sein oder?
@ALL: ich wünsche euch einen stressfreien, schönen Wochenstart! Ich mag keine Montage
blossom0203
Stamm Mitglied
AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
*schleck*
250gr Quark 40%
250gr Joghurt 3,5%
etwas Milch oder Sahne
3 TL Eiweißpulver neutral
Süßstoff
Aroma - was es so gibt.....aktuell Schoko-Cookies und Waldbeer
dann in kleine Portionen abfüllen und kalt stellen. - oder in die Eismaschine ;-)
wenn es hart gefroren ist, bilden sich bei mir zwar Eiskristalle, aber ich habe hier schon gelesen, dass sie sich, wenn man das Eis kurz in der Mikrowelle antaut, auflösen ;-)
Vor dem Verzehr lasse ichs ne halbe Stunde draußen antauen.
( Ich habe nur keine Mikro - aber mich stören die Kristalle nicht.)
*schleck*
250gr Quark 40%
250gr Joghurt 3,5%
etwas Milch oder Sahne
3 TL Eiweißpulver neutral
Süßstoff
Aroma - was es so gibt.....aktuell Schoko-Cookies und Waldbeer
dann in kleine Portionen abfüllen und kalt stellen. - oder in die Eismaschine ;-)
wenn es hart gefroren ist, bilden sich bei mir zwar Eiskristalle, aber ich habe hier schon gelesen, dass sie sich, wenn man das Eis kurz in der Mikrowelle antaut, auflösen ;-)
Vor dem Verzehr lasse ichs ne halbe Stunde draußen antauen.
( Ich habe nur keine Mikro - aber mich stören die Kristalle nicht.)
Vanessa
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- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,65
- Gewicht
- 62,5
- Zielgewicht
- 59,00
- Diätart
- Low Carb
AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Was? Du hast keine Mikro?
Wo lebst du? *sorry*
Danke, für das Rezept.
Für Phase 1 ist das ja leider nichts, aber für Phase 2 ist das ja gut geeignet. Ist eig ein Lactosefreier Quark besser?
Was? Du hast keine Mikro?
Wo lebst du?
*sorry* Danke, für das Rezept.
Für Phase 1 ist das ja leider nichts, aber für Phase 2 ist das ja gut geeignet. Ist eig ein Lactosefreier Quark besser?
blossom0203
Stamm Mitglied
AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg
Im Mittelalter - denn ich habe auch keine Tupperware ;-) ;-)
Nein, ich glaube das ist egal, solange Du keine Unverträglichkeit hast.
definitiv Phase2 ;-)
In Phase 1 habe ich mir solche Sachen eh nicht erlaubt.
LG
Im Mittelalter - denn ich habe auch keine Tupperware ;-) ;-)
Nein, ich glaube das ist egal, solange Du keine Unverträglichkeit hast.
definitiv Phase2 ;-)
In Phase 1 habe ich mir solche Sachen eh nicht erlaubt.
LG
blossom0203
Stamm Mitglied
Tag 112
30.07.2012
Waage: 54,7 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Salat mit feta und Thunfisch, später Quarkeis
Getrunken: 2 L Wasser, etwas Coke Zero, 3 Kaffee, 2 Gläser Weißwein
Vorschau
31.07.2012
Waage: 54,9 kg
30.07.2012
Waage: 54,7 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: Salat mit feta und Thunfisch, später Quarkeis
Getrunken: 2 L Wasser, etwas Coke Zero, 3 Kaffee, 2 Gläser Weißwein
Vorschau
31.07.2012
Waage: 54,9 kg
